Co je suicidální myšlenka?

Podívejte se na vzory nebezpečných myšlenek

Přísně řečeno, sebevražedné myšlení znamená, že chcete mít svůj vlastní život nebo přemýšlet o sebevraždě, aniž byste ve skutečnosti plánovali spáchat sebevraždu. Nicméně pojem sebevražedné myšlenky je často používán obecněji pro označení úmyslu spáchat sebevraždu , včetně plánování, jak se bude dělat. Samovražedná myšlenka je jedním ze symptomů jak velké deprese, tak bipolární deprese .

Prevalence a faktory suicidálního myšlení

Prevalence sebevražedných myšlenek je pro obecnou populaci nízká, asi 9% pro ty s duševními poruchami, avšak míra je výrazně vyšší. Více než 77% těch, kteří byli nedávno studenti vědců na Psychiatrickém konsorciu v Helsinské univerzitě, shledalo, že jejich vzorek 287 subjektů s diagnózou depresivní nebo bipolární poruchy měl sebevražedné myšlenky. Faktory spojené se sebevražednými myšlenkami zahrnovaly kromě jejich diagnóz i beznaděj a fyzické zneužívání dětí. Přeshraniční studie s více než 84 000 osobami zjistila, že ti, kteří mají sebevražedné myšlenky, se přesunuli k plánům a pokusům v prvním roce nástupu sebevražedných myšlenek.

5 tipů ke snížení sebevražedného myšlení

Podle FDA je sebevražda třetí příčinou úmrtí mezi 15 až 24 lety. Celkem 20% všech sebevražd patří do této věkové skupiny. Zde je několik tipů, které vám pomohou snížit sebevražedné myšlenky a získat pomoc, kterou potřebujete, abyste se vrátili na cestu.

Slovo z

Národní služba prevence suicidálních liftingů je k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, abyste mohli promluvit s vaším nebo se svým blízkým, kteří mohou mít zkušenosti se sebevraždou nebo s vlastní úmrtností. Ačkoli to může být těžké studie ukazují, že ti, kteří jsou schopni mluvit s někým pravidelně, obzvláště tváří v tvář takový jako blízký přítel nebo poradce je méně pravděpodobné, že pokusit se o sebevraždu.