Pochopení jemných rozdílů
Muži a ženy sdílejí stejný základní soubor symptomů deprese: depresivní nálada, nedostatek motivace, ztráta potěšení z aktivit a zálib, změna chuti k jídlu, poruchy spánku, pocity viny a obtížnost soustředění. Studie však naznačují, že existují určité rozdíly ve vzorcích symptomů vystavených muži a ženami.
Rozdíly v tom, jak se deprese projevuje u mužů a žen
Jedna studie, která se zabývala tím, jak je smutnost vyjádřena u mužů a žen, zjistila, že ženy častěji vykazovaly viditelné známky emocí, jako je pláč, zatímco muži měli tendenci být tužší a vykazovali méně emocí.
Další studie, která zkoumala genderové rozdíly v příznacích, u nichž se předpokládá, že jsou častější u mužů, jako je podrážděnost a hněv, zjistila, že přibližně tři čtvrtiny pacientů s depresí z 151 vzorků trpělo zvýšenou podrážděností, ale mezi muži a ženami jak často zažívají podrážděnost. Muži však trpěli dvakrát častěji než ženy z hněvů, které byly definovány jako epizody intenzivního, nevhodného vzteku. Kromě toho byla frekvence těchto onemocnění u mužů třikrát vyšší.
Dalším významným způsobem, jakým se symptomy mužů a žen liší, je skutečnost, že ženy mají vyšší pravděpodobnost než u mužů vykazovat atypické příznaky deprese , jako je nadměrné spaní a přejídání, na rozdíl od typických příznaků, jako je nespavost a ztráta chuti k jídlu.
Jiné známky deprese u mužů
Muži vykazují další známky deprese, které se mohou lišit od žen.
Tyto zahrnují:
- Zneužívání alkoholu nebo jiných látek
- Útěk při pozdějším pobytu v práci, hrát spoustu videohier nebo vynaložit mnohem víc času na práci nebo sportování
- Riziko, jako je řízení bezohledně nebo při pití
- Byť podrážděný nebo často vybuchující v hněvu
- Být ovládání, násilí nebo zneužívání
Příčiny deprese u žen
Ženy jsou téměř dvakrát vyšší než pacienti s diagnózou deprese. Jedním z důvodů může být hormonální změny, které ženy pociťují od puberty. Potenciální příčiny deprese u žen, které jsou specifické pro ženy jsou:
- Puberta
- Premenstruační potíže
- Těhotenství
- Poporodní deprese
- Perimenopauza a / nebo menopauza
- Okolnosti v životě a kulturní stresory
- Máte jiný stav, který se vyskytuje při depresi, jako je úzkost, zneužívání návykových látek nebo potíže s jídlem
Proč jsou rozdíly mezi muži a ženami?
Tyto rozdíly se pravděpodobně vyskytují, protože tradiční roli pohlaví umožňují ženám komunikovat své pocity a žádat o pomoc, zatímco muži jsou očekáváni silní a nepotřebují pomoc. Když se muži nedají volně vyjadřovat své pocity, mohou tyto pocity bublat na povrch v jiných formách, jako jsou například hněvové útoky.
Léčba deprese
Ať už jste muž nebo žena, léčba deprese je stejná: psychoterapie , léky nebo kombinace těchto dvou. Může trvat nějaký čas, abyste vyvinuli správný léčebný plán tak, aby odpovídal vašim individuálním potřebám. Proto se snažte být trpěliví, protože vy a váš odborník na duševní zdraví zjistíte, co vám nejlépe vyhovuje.
Mějte také na paměti, že mnoho vedlejších účinků léků zmizí během prvních dvou týdnů po jejich užívání. Pokud jsou však vedlejší účinky netolerabitelné, nezapomeňte své odborníky na duševní zdraví vědět.
Zdroje:
Gorman, JM "Rozdíly v pohlaví v depresích a reakce na psychotropní léky." Gender Medicine 3,2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek a Siegfried Kasper. "Sexuální příznaky deprese a hněvů." Journal of Men's Health & Gender 3.1 (březen 2006): 19-24.
"Mužská deprese: porozumění problémům." Mayo Clinic (2013).
"Deprese u žen: porozumění genderovému rozdílu." Mayo Clinic (2016).