Porozumění potenciálním výzvám k získání nápovědy
Ačkoli existuje mnoho účinných léčebných možností pro obsedantně-kompulzivní poruchu ( OCD ), výzkum naznačuje, že jen asi třetina lidí skutečně hledá pomoc pro jejich OCD. Zde zkoumáme proč.
Bariéry při hledání pomoci OCD
Studie, které zkoumají, proč lidé často nehledají pomoc při OCD, ukázali, že existuje mnoho problémů nebo překážek při hledání léčby.
- Neví, kde a jak se má léčit. Lidé s OCD často říkají, že nevědí, kde hledat léčbu. Někdy, i kdyby věděli, kam jít, nemusí mít finanční prostředky potřebné k zaplacení za psychoterapii nebo jiné léčení. Existují zdroje, které pomáhají s finančními obtížemi, jako jsou snížené náklady na léky a terapeuty, kteří poskytují léčbu s využitím klouzavého poplatku, stejně jako zdroje pro nalezení míst, kde je možné získat pomoc.
- Příznaky myšlení nejsou dostatečné. Není neobvyklé, že lidé s postižením OCD odkládají výuku lékaře, pokud nevidí příznaky OCD jako závažné, nebo se navíc k OCD vyskytnou více problémů, jako je deprese nebo panická porucha . Někdy lidé nechtějí připustit, že jejich příznaky mají vliv na jejich životy a že léčba může výrazně zlepšit jejich kvalitu života.
- Strach z změny. Změna může být obtížná, obzvláště když už se zabýváte úzkostnou poruchou, jako je OCD. Získání pomoci může mít pocit, že se vzdáváte kontroly nad svým životem, ale ve skutečnosti vám může pomoci získat více kontroly.
- Rozpaky. Je pochopitelné, že lidé s OCD jsou často mlčenliví o svých problémech a mohou být znepokojeni tím, že odhalí obsah svých posedlostí jiným lidem, zejména pokud mají posedlosti, které se týkají sexu, násilí, agrese nebo hromadění . Mějte na paměti, že terapeuti slyšeli všechno a byli vyškoleni, aby vám pomohli získat kontrolu nad těmito rozrušujícími se myšlenkami a chováním.
- Strach z odmítnutí. Lidé s OCD se obávají negativních reakcí nebo dokonce odmítnutí ostatních.
- Strach z diskriminace. I když je nedovolené diskriminovat osoby s duševním onemocněním, lidé, kteří bojují s OCD, se často obávají, že jejich nemoc bude proti nim použita. Například, být propuštěn je společný strach.
- Zastrašování. Pro lidi s OCD, kteří jsou viditelnými menšinami nebo jejichž první jazyk není angličtina, návštěva lékaře nebo psychologa k diskusi o možnostech léčby může být příliš zastrašující.
- Neuznává příznaky OCD. Existují některé méně známé příznaky OCD, které mohou pro člověka obtížné rozpoznat, že mají OCD. Ve skutečnosti existují různé způsoby, jak se OCD může projevit a mnohé z příznaků nejsou tak rozpoznatelné jako ruční mytí nebo počítání. Patří mezi ně otálení, neustálé hledání ujištění, těžké rozhodování a opakované kladení otázek
Kde mohu najít pomoc OCD?
Pokud máte pocit, že trpíte příznaky OCD, měli byste si udělat první krok s rodinným lékařem, abyste prodiskutovali možnosti léčby. Kromě toho existuje řada zdrojů online, které vám mohou pomoci najít pomoc, kterou potřebujete.
Národní institut duševního zdraví (NIMH) - vyhledávací služby: Nástroj online od Národního ústavu duševního zdraví, který vám pomůže nalézt služby duševního zdraví.
Poskytovatelé léčby: Online nástroj pro vyhledání poskytovatelů léčby specializovaných na léčbu OCD z nadace OCD.
Nástroj pro vyhledávání skupin podpory: Online nástroj pro vyhledání skupin podpory OCD ve vaší oblasti.
Intenzivní léčba OCD programy: Seznam programů OCD intenzivní léčby v Severní Americe.
Zdroje:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C. & Cabedo, E. "Hledat radu nebo nehledat na problém: dilema hledání obsedantně kompulzivní poruchy" Sociální psychiatrie a psychiatrická epidemiologie 2008 (publikováno on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Helpseeking and access to mental health treatment for obsessive-compulsive disorder" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges