Pomozte vašemu dítěti vyvíjet lepší strategie pro školu
Pokud vaše dítě trpí ADHD , může být velmi dobře obeznámen s jeho tendencí ztrácet úkoly někde mezi školou a doma, zapomenout přinést knihy domů ke studiu, obrátit se do práce ve škole pozdě nebo neúplně, vytvořit přeplněnou skříňku (a stůl a tašku na knihy) plné nekonečných hromád papírů, knih, poloprázdných obědů a dokonce i poznámek od učitele, které se nikdy nedostaly do vaší ruky.
A nějakým způsobem, dokonce i poté, co jsme jim poskytli krabice, není v případě potřeby žádná tužka!
Někdy se děti s ADHD označují jako nezodpovědné, nedbalé nebo líné. Tato kritika není pouze nepřesná a nepomáhá, je zjevně docela škodlivá.
Chronická dezorganizace může být oslabující pro lidi s ADHD. Rozbor a zapomnění jsou ve skutečnosti součástí kritérií pro diagnostiku ADHD . Poškození v těchto oblastech jsou často spojena s deficity výkonných funkcí, které ztěžují plánování, zapamatování, upřednostňování, začátek, self-monitoring a dokončení úkolů.
Děti s ADHD často potřebují spoustu struktury a podpory, aby pomohly s organizací, avšak mohou s vaší pomocí začít rozvíjet dobré organizační návyky. Prvním a nejdůležitějším krokem při pomoci vašemu dítěti s organizací ve škole je úzce spolupracovat a spolupracovat s učitelem vašeho dítěte.
Dobrá komunikace mezi domovem a školou je zásadní.
Organizační strategie pro školu
Zde je několik tipů, jak pomoci studentům s ADHD vyvíjet dobré organizační návyky:
- Spolupracujte se svým dítětem, abyste vytvořili speciálně určenou studijní oblast doma, která nebude mít rozptýlení. Tento pracovní prostor by měl být dobře organizován. Pomozte svému dítěti, aby to vedlo tím, že by ho vedlo ke krokům nezbytným k tomu, aby oblast udržovala čistou a zbavila se nepotřebných věcí. Vědět, že budete muset dohlížet na své dítě a pravidelně mu pomáhat. Proveďte tuto část své každodenní rutiny.
Zajistěte potřebné spotřební materiály, jako jsou tužky, pera, papír, pravítko, sponky na papír, ořezávač tužky, slovník, kalkulačku apod. Štítek na štítku v pracovním stole nebo stolu a pomozte Vašemu dítěti umístit zásoby v určené zásuvce.
Spolupracujte s učitelem vašeho dítěte, abyste vytvořili systém pro získání úkolů v notebooku, který bude s dítětem cestovat sem a tam ze školy do školy. Tento přiřazený zápisník / složka by měl obsahovat kalendář nebo plánovač, který lze použít ke sledování termínů a termínů testování dlouhodobějších projektů. Tento kalendář pravidelně kontrolujte se svým dítětem. Pomocí kalendáře pomůžete vašemu dítěti rozdělit delší projekty na menší segmenty. Mějte na paměti, že s vaším dítětem možná budete muset být kreativní, abyste mu pomohli najít systém, který pro něj pracuje.
Ve škole může učitel nabídnout podporu tím, že jemně připomene vašemu dítěti, když je čas psát úkoly v notebooku, ujistěte se, že chápe úkoly a kontroluje, zda jsou úkoly zapsány správně v notebooku. Na konci školního dne je také užitečné, aby učitel zjistil, že příslušné knihy, doklady a domácí úkoly přejdou do knižní tašky vašeho dítěte.
Pokud má vaše dítě potíže s rukopisem, požádejte učitele o to, aby vaše dítě předepsalo tištěné rozpisy každodenních úkolů, které mohou být zahrnuty do domácího notebooku. Dokonce lépe, když učitel může poskytnout výpůjčky, které již měly tři otvory vyrazené předem a výpůjčky mohou být umístěny přímo do domácího notebooku.
Po skončení domácí práce před příštím školním dnem si s dítětem přečtěte úřední texty a knihy, které se musí vrátit do školní knižní tašky. Dohlížíte na své dítě, když obdrží tyto předměty na knoflíky uvnitř tašky a umístí se na určené místo v blízkosti dveří domu. Tímto způsobem lze knížku snadno nalézt ráno.
- Požádejte učitele o plánování pravidelných časů pro vaše dítě, aby si ve škole uspořádal a vyčistil psací stůl a skříňku. Ujistěte se, že naplánujete pravidelné časy, kdy vaše dítě vyčistí školní batoh a notebooky doma. Pochopte, že vaše dítě bude potřebovat dohled a pomoc s těmito úkoly. Vedení vašeho dítěte pomocí těchto kroků a praktikování těchto dovedností, znovu a znovu, je nezbytné, aby se vytvořily dobré návyky.
Často je užitečné označit oblasti psacího stolu nebo skříňky pro konkrétní položky. Dokonce je možné "vynechat" tyto oblasti páskem, aby bylo možno uvést, kde by měly být předměty - například notebooky, knihy, složky, psací potřeby atd. To usnadní umístění položek zpět na správné místo, aby bylo možné je najít když je potřeba.
- Zakupte sadu barevných knižních obalů, notebooků a složek pro každou oblast. Vaše dítě může organizovat svou práci barevně. Například si může vybrat červenou pro matematiku, žlutou pro jazykové umění, zelenou pro vědu atd. Podělte se s učitelem tak, aby ona (nebo on) může vaše dítě podporovat při používání tohoto systému. Může dokonce zvýraznit výtisky pro každý objekt pomocí příslušné barvy někde na stránce.
- Nastavte motivační systém odměňování, který pozitivně posiluje vaše dítě, protože ukazuje zlepšení ve vývoji stále více organizačních dovedností v jeho každodenním životě!