OCD je chronický stav, který může mít významný vliv na váš život
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je porucha charakterizovaná ohromujícími, obsedantními myšlenkami a nátlaky. Tyto posedlé myšlenky a opakované chování mohou mít významný vliv na váš život, ale mohou být napomáhány řadou lékařských zákroků.
Ať už žijete s OCD nebo podporujete někoho s tímto stavem, je zde 10 faktů o OCD, které byste měli vědět:
1. OCD může způsobit významnou úzkost
Máte-li OCD, může se vám v důsledku obsedantních myšlenek setkat s vážnou úzkostí. Často, rituály nebo nutkání se používají ke snížení úzkosti způsobené obsesemi. Mezi tyto chování patří:
- Opakovaně kontrolujte, zda jsou dveře uzamčené.
- Počítání objektů, písmen nebo slov.
- Přeskupování objektů za účelem zajištění konkrétní objednávky nebo symetrie.
- Dělat věci v násobcích, například rozsvítit a vypínat světla pětkrát, protože pět je "dobré" číslo.
OCD je charakterizována obsesemi a nátlaky, ale způsoby, kterými se manifestují symptomy OCD, se liší od člověka k člověku. Máte-li OCD, můžete také trpět poruchou tic a zaznamenávat opakované pohyby motorů, jako jsou blikající nebo faciální tikové. Existuje několik subtypů OCD , včetně posedlosti s čistotou, posedlostí se symetrií a pořádkem a hromadění.
2. Mnoho lidí s OCD má náhled na jejich příznaky
Pokud máte OCD, můžete rozpoznat iracionalitu nebo nadměrnost vašich posedlostí nebo nátlaků.
To může být jedním z nejvíce frustrujících aspektů poruchy.
3. OCD postihuje přibližně 2,5 procenta lidí během jejich života
Neexistuje žádný rozdíl v rychlosti OCD u mužů a žen. Lidé všech kultur a etnicity jsou postiženi, ale existuje několik rizikových faktorů, které mohou zvýšit pravděpodobnost vývoje této poruchy, včetně:
- Stáří. Nejvíce ohrožujete vývoj OCD během pozdního dospívání. Jakmile dosáhnete rané dospělosti, riziko vzniku kapek OCD.
- Rod. Muži a ženy jsou stejně pravděpodobné, že rozvinou OCD po pubertě, ale muži mají větší pravděpodobnost vývoje OCD v dětství.
- Genetika. Mít členy rodiny s OCD výrazně zvyšuje vaše riziko. Čím blíže je tato osoba k vaší nejbližší rodině, tím větší riziko, zvláště pokud se její OCD začala jako dítě nebo teenager.
- Traumatické události života. Stresující, traumatické události, jako je sexuální zneužívání nebo úmrtí blízké, zvyšují vaše riziko.
- Mozková struktura. Ačkoli výzkum není zcela jasný, věří se, že existuje vztah mezi symptomy OCD a nepravidelností v mozku.
4. Příznaky OCD obvykle začínají v dospívání a v raném dospělém věku
Nicméně děti, které jsou mladší než 4 let, mohou být postiženy. Ačkoli vzácné, OCD může také začít v pozdní dospělosti. Typicky je většina lidí diagnostikována ve věku 19 let.
5. Jeden gen OCD nebyl identifikován
Rozvoj OCD je důsledkem komplexní interakce mezi životními zkušenostmi a genetickými rizikovými faktory. Zatímco žádný gen nebyl identifikován, vědci vědí, že existuje genetická vazba od studií dvojčat, která ukázala, že když jeden z dvojčat má OCD druhý, je pravděpodobnější, že tento stav rozvinul.
6. OCD nelze diagnostikovat pomocí krevní testu nebo rentgenového vyšetření
Pokud si myslíte, že máte OCD, musíte se podívat na vyškoleného odborníka na duševní zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog, abyste získali diagnózu. Příznaky OCD se podobají jiným onemocněním, takže je důležité hledat odbornou pomoc.
7. Je k dispozici efektivní léčba
Patří k nim léky, jako jsou Prozac (fluoxetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroxetin) a Anafranil (clomipramin), které ovlivňují hladiny serotoninu, stejně jako psychoterapie včetně terapie kognitivně-behaviorální terapie . Léky a psychoterapie mohou být stejně účinné.
Výzkumníci také zkoumají další terapie, jako je hluboká stimulace mozku (DBS) u pacientů s OCD rezistentními vůči léčbě.
8. Stres může způsobit nebo způsobit OCD příznaky horší
Udržování úrovně stresu pod kontrolou bude dlouhá cesta ke snížení závažnosti a frekvence vašich příznaků.
9. OCD je chronické duševní onemocnění
Vaše pozornost by měla být zaměřena na každodenní zvládnutí symptomů, spíše než na léčbu tohoto onemocnění.
10. Je možné žít plný a produktivní život s OCD
S dobrými vyrovnávacími mechanismy a léčbami na místě můžete žít šťastný a produktivní život.
Zdroje
- Americká psychiatrická asociace. "Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 4. vydání, revize textu" 2000 Washington, DC: Autor.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Rozpoznávání a léčba obsesivně-kompulzivní poruchy". Journal of Clinical Psychiatry prosinec 2007 68: e30. 01 září 2008.
- Národní zdravotní ústav, obsedantně-kompulzivní porucha. 2016.
- Pauls, David. "Genetika obsesivně-kompulzivní poruchy: přezkum důkazů." American Journal of Medical Genetics 15. dubna 2008, 148: 133-139. 01 září 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsedantně-kompulzivní porucha: kritická revize terapeutických pohledů". Acta Psychiatrica Scandinavica 15. února 2005 111: 261-271. 01 září 2008