Výběry jsou mírné, ale mohou způsobit recidivu
Ve srovnání s abstinenční příznaky spojenými s ukončením alkoholu nebo jiných léků jsou abstinenční příznaky marihuany poměrně mírné, ale jsou dost nepříjemné, aby způsobily mnoho lidí, kteří se pokusí opustit relaps, aby zmírnili tyto příznaky.
Jinými slovy, abstinenční příznaky marihuany nejsou život ohrožující - jejich hlavním nebezpečím je způsobení někoho, kdo skutečně chce nebo musí přestat kouřit, aby selhal.
Odpověď na tyto deset otázek vám může pomoci zjistit, zda jsou abstinenční příznaky marihuany natolik závažné, že vás pokoušejí relapsovat, pokud se pokusíte ukončit léčbu.
Přehled
Odběr marihuany není v diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-IV) uveden jako podmínka, a to především kvůli pochybnostem v roce 1994 o jeho klinickém významu. Ale výzkum provedený od vydání DSM-IV ukázal, že stažení konopí by mělo být cílem klinické léčby, protože může vést k relapsu.
Stejně jako alkoholici, kteří se pokoušejí přestat pít, mohou vyzdvihnout nápoj, který pomůže uvolnit někdy život ohrožující příznaky stažení alkoholu. Kuřáci marihuany mohou zapálit klouby, aby zmírnili nepříjemné pocity, které prožívají, když se snaží přestat kouřit. To může být vážným problémem pro kuřáky, kteří potřebují přestat pracovat, nebo kteří byli nařízeni soudem.
Jedna studie zjistila, že 70,4 procent uživatelů, kteří se snaží opustit kouření marihuany, relapsuje, aby zmírňovalo abstinenční příznaky .
Prevalence
Studie Duke University o 496 dospělých kuřácích marihuany, kteří se snažili ukončit, zjistila, že 95,5 procent z nich trpí alespoň jedním symptomem odvykání, zatímco 43,1 procenta trpí více než jedním příznakem. Počet symptomů, které účastníci zaznamenali, bylo významně spojeno s tím, jak často a kolik účastníci kouřili před pokusem o ukončení.
Ti, kteří denně byli kuřáci, měli nejvíce příznaků, ale dokonce i ti, kteří hlásili užívání marihuany méně než jednou týdně, zaznamenali některé abstinenční příznaky s mírnou intenzitou.
Symptomy
Následuje přehled některých nejčastějších příznaků spojených s stažením marihuany .
Chutě
Jedním z příznaků nejvíce hlášených lidmi, kteří se snaží opustit kouření marihuany, je touha po marihuanu nebo intenzivní touha po více. V jedné studii 75,7% účastníků, kteří se pokoušeli odejmout, hlásilo intenzivní touhu po marihuaně.
Ačkoli mnozí pravidelní kuřáci marihuany nevěří, že jsou závislí na drogě, je jedním znakem závislosti, když se snažíte zastavit, ať už jde o heroin, alkohol, hazardní hry nebo sexuální závislost . Craving je nejčastější příznak hlášený bývalými uživateli marihuany v prvních dnech abstinence.
Změny nálady
Druhým nejčastějším příznakem hlášeným těmi, kteří se pokusili přestat kouřit s marihuanou, jsou změny nálady. Bývalí uživatelé hlásí emoční houpání z deprese, hněvu a euforie a zpět. Podrážděnost a hněv jsou častými příznaky pro každého, kdo se vzdává drogy volby, zvláště pokud jsou nuceny okolnostmi, aby přestaly.
Více než polovina (50,1 procenta) těch, kteří se pokusí opustit marihuanu, hlásí nálady nálady, podrážděnost nebo úzkost.
Jiní hlásí agresivitu, nervozitu, neklid a ztrátu koncentrace. Obvykle se tyto příznaky začínají snižovat po dvou až třech týdnech, ale mohou se prodloužit až o tři měsíce.
Přerušení spánku
Nespavost je jedním z nejčastějších příznaků stažení léků , ať už jde o léky proti marihuanu, alkoholu nebo léky na předpis . Stejně jako někdo, kdo je závislý na alkoholu nebo někdo, kdo byl závislý na opiátech, má potíže se snažit spát poté, co opustili, kouření marihuany také najdou obtížně spát.
Symptomy nespavosti poté, co přestanete kouřit plevel může trvat několik dní nebo pár týdnů.
Někteří kuřáci zjistili, že po několika měsících po ukončení léčby mohou zažívat příležitostnou nespavost.
Nespavost však není jediným problémem s přerušením spánku spojeným s stažením marihuany. Někteří lidé, kteří přestali kouřit, hlásili, že mají noční můry a velmi živé sny, které také narušují jejich spánek. Tyto časté, živé sny obvykle začínají asi týden po ukončení a mohou trvat asi měsíc dříve, než se zužují. Odhaduje se, že 46,9% bývalých kuřáků uvádí problémy s přerušením spánku.
Jiní, kteří přestali kouřit, mají zprávu o tom, že "používají sny", ve kterých snídí, že kouří marihuanu. Někteří bývalí kuřáci hlásili, že mají tyto druhy snů po letech, kdy přestali užívat marihuanu.
Bolení hlavy
Jedním z nejčastějších fyzických symptomů hlášených těmi, kteří přestaly kouřit, je bolest hlavy. Ne každý, kdo přestane kouřit marihuanu, zažívá bolesti hlavy, ale pro ty, kteří to dělají, mohou být bolesti hlavy velmi intenzivní, zejména během prvních dnů po ukončení léčby.
Bolest hlavy související s stažením marihuany může trvat několik týdnů až po několik měsíců. Bolest hlavy, stejně jako většina ostatních příznaků odvykání užívání marihuany , obvykle začíná jeden až tři dny po ukončení léčby a vrcholí dva až šest dní po ukončení léčby. Symptomy obvykle po dvou týdnech zmizí, ale někteří bývalí kuřáci hlásí pokračující příznaky několik týdnů nebo dokonce i měsíců.
Další příznaky
Jiné příznaky hlášené výzkumnými pracovníky zahrnují:
- Změna chuti k jídlu
- Ztráta váhy
- Přibývání na váze
- Problémy s trávením
- Křeče nebo nevolnost po jídle.
Jiní hlásili noční pocení, ztrátu smyslu pro humor, snížené pohlavní styky nebo zvýšené sexuální schopnosti. Někteří bývalí uživatelé hlásili třes a závratě.
Fyzické příznaky stažení z marihuany mají tendenci být méně intenzivní, vrchol brzy a rychlejší, než psychické symptomy spojené s ukončením. Frekvence a množství marihuany, které používá kuřák před zastavením, ovlivňuje závažnost a délku stažení.
Zdroje
Pokud jste se rozhodli přestat kouřit nebo jste byli nuceni okolnostmi opustit, je pravděpodobné, že zažijete nějaký druh abstinenčních příznaků. V závislosti na tom, kolik a kolikrát jste kouřili, tyto příznaky by mohly být dost intenzivní, aby vás vedly k relapsu, abyste našli úlevu.
Nemusíte to dělat sám. Vyhledejte pomoc poskytovatele zdravotní péče, abyste se vypořádali s fyzickými příznaky stažení nebo požádali o pomoc od skupiny podpory, jako je Marihuana Anonymous, aby zvládli psychologické příznaky.
Zdroje:
Levin, KH a kol. "Příznaky abstinence z konopí u dospělých kuřáků konopí, kteří neuskutečňují léčbu." Závislost na drogách a alkoholu v dubnu 2010.
Marihuana anonymní světové služby. "Odpojení od marihuany."
Vandrey, R. a kol. "Odběr konopí u žadatelů o léčbu dospívajících." Závislost na drogách a alkoholu , leden 2008