Proč děláte věci
Vnitřní motivace se týká chování, které je motivováno interními odměnami. Jinými slovy, motivace k tomu, abyste se zapojili do chování, vychází z jednotlivce, protože je pro vás samozřejmě uspokojující. To je v kontrastu s vnější motivací , která zahrnuje zapojení se do chování, aby získal externí odměny nebo se vyhnul trestu.
Pochopení vlastní motivace
V psychologii, vnitřní motivace rozlišuje mezi vnitřní a vnější odměnou. V "Úvod do psychologie: Brány k mysli a chování s koncepčními mapami" autori nabízejí tuto definici:
"Vnitřní motivace nastává, když jednáme bez jakýchkoli zjevných vnějších odměn. Jednoduše si užíváme aktivitu nebo ji vidíme jako příležitost prozkoumat, učit se a aktualizovat náš potenciál."
Zvažte na chvíli motivaci pro čtení tohoto článku. Pokud ho čtete, protože máte zájem o psychologii a prostě chcete vědět více o tématu motivace, pak jednáte na základě vlastní motivace. Pokud však čtete toto, protože se musíte naučit informace pro třídu a vyhnout se špatnému hodnocení, pak jednáte na základě extrémní motivace .
Kdy jste naposledy udělal něco pro zábavu samotné aktivity? Existuje řada činností, které spadají do této kategorie. Například můžete zahradit zahradu, malovat obraz, hrát hru, napsat příběh nebo si přečíst knihu. Ty mohou nebo nemusí produkovat něco nebo být odměněny žádným způsobem.
Místo toho je děláme, protože jsme rádi, že nás dělají šťastnými.
Vnitřní spokojenost
Když vykonáváte činnost pro čistý požitek z toho, děláte to proto, že jste skutečně motivováni. Vaše motivace k tomu, abyste se chovali, vycházejí spíše zevnitř než ze snahy získat nějaký druh vnějších odměn, jako jsou ceny, peníze nebo uznání.
Samozřejmě, to neznamená, že vlastní chování, které je motivováno, nepřichází s vlastními odměnami. Tyto odměny zahrnují vytváření pozitivních emocí uvnitř jednotlivce.
Činnosti mohou vyvolávat takové pocity, když dávají lidem pocit smyslu, jako je účast na dobrovolnických nebo církevních akcích. Mohou vám také dát pocit pokroku, když uvidíte, že vaše práce dosahuje něčeho pozitivního nebo kompetentního, když se naučíte něčemu novému nebo získáte kvalifikovanější úkol.
Vnitřní odměny a motivace
Vědci zjistili, že nabízení externích odměn nebo posílení pro již interně odměňující činnost může skutečně činit činnost méně zajímavou. Tento jev je znám jako přesahující účinek .
"Vlastní užívání určité činnosti člověka poskytuje dostatečné zdůvodnění svého chování," vysvětluje autor Richard A. Griggs ve své knize "Psychologie: Stručný úvod". "S přidáním externí výztuže může osoba vnímat úkol jako nadměrně odůvodněný a pak se pokusí porozumět jejich skutečné motivaci (extrinsic versus intrinsic) pro zapojení do aktivity."
Také se navrhuje, aby lidé byli kreativnější, když jsou skutečně motivováni.
V pracovních nastaveních lze např. Zvýšit produktivitu pomocí externích odměn, jako je například bonus. Avšak skutečná kvalita provedené práce je ovlivněna vnitřními faktory. Pokud děláte něco, co byste našli odměňující, zajímavé a náročné, budete pravděpodobněji přijít s novými myšlenkami a tvůrčími řešeními.
Motivace k učení
Vnitřní motivace je důležitým tématem ve vzdělávání. Učitelé a instruktážní pracovníci se snaží rozvíjet učební prostředí, která je sama o sobě obohacující. Naneštěstí mnoho tradičních paradigmat naznačuje, že většina studentů nalézá učení nudné, a proto musí být mimořádně zaměřena na vzdělávací aktivity.
V "Učení se zábavy: taxonomie vnitřních motivací pro učení", autory Thomas Malone a Mark Leeper naznačují, že tomu tak není. Identifikují několik různých způsobů, jak učinit učební prostředí, která je sama o sobě obohacující.
Autoři definují aktivity jako vnitřní motivaci, pokud "lidé se na ni podílejí samy o sobě, než aby získali nějakou vnější odměnu nebo se vyhnuli nějakému vnějšímu trestu." Používáme slova zábavná, zajímavá, podmanivá, zábavná a sama o sobě motivuje vše ostatní nebo méně zaměnitelně popisovat takové činnosti. "
Faktory, které identifikují jako narůstající vnitřní motivaci, zahrnují:
- Výzva: Lidé jsou více motivováni, když sledují cíle s osobním významem a když je dosažení cíle možné, ale ne nutně jisté. Tyto cíle mohou také souviset s jejich sebevědomí, pokud je k dispozici zpětná vazba o výkonu.
- Zvídavost: Vnitřní motivace se zvyšuje, když něco ve fyzickém prostředí upoutává pozornost jednotlivce (smyslovou zvědavost). Objevuje se také, když něco o aktivitě stimuluje člověka, aby se chtěl dozvědět více (kognitivní zvědavost).
- Ovládání: Lidé chtějí ovládat sebe a své prostředí a chtějí určit, co sledují.
- Spolupráce a konkurence: Vnitřní motivace může být zvýšena v situacích, kdy lidé získají uspokojení z pomoci druhým. Platí také pro případy, kdy jsou schopny srovnávat své vlastní výkony příznivě s výkonem ostatních.
- Rozpoznání: Lidé mají rádi uznání svých úspěchů jinými, což může zvýšit vnitřní motivaci.
Náš výhled na odměny se liší
Odborníci poznamenali, že nabízení zbytečných odměn může mít neočekávané náklady. Přestože si myslíme, že nabízení odměny zlepší motivaci , zájem a výkon člověka , není tomu tak vždy.
Například, když jsou děti odměněny za hraní s hračkami, se kterými již hrají, jejich motivace a potěšení z těchto hraček skutečně klesá.
Je však důležité poznamenat, že řada faktorů může ovlivnit, zda vnitřní motivace je zvýšena nebo snížena externími odměnami. Salience nebo význam události samotné často hraje zásadní roli.
Sportovec, který se účastní sportovního turnaje, si může prohlédnout cenu vítěze jako potvrzení kvalifikace a výjimečnosti vítěze. Na druhou stranu, někteří sportovci by mohli vidět stejnou cenu jako jakýsi úplatek nebo nátlak. Způsob, jakým jednotlivé pohledy na význam různých charakteristik události ovlivňují, zda odměna bude mít vliv na vnitřní motivaci osoby k účasti na této činnosti.
Slovo z
Pojem vnitřní motivace je fascinující. Ve svém vlastním životě je pravděpodobně spousta věcí, které děláte, které spadají do této kategorie, a to jsou důležité prvky pro vyvážený život. Například, pokud trávíme celý náš čas práce na vydělávání peněz, můžeme uniknout prostým životním potěšením. Uvědomení si vlastní vnitřní a vnější motivace a jejich vyvážení může být docela odměňující.
> Zdroj:
> Coon D, Mitterer JO. Úvod do psychologie: Brány do mysli a chování s koncepčními mapami. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.
> Griggs RA. Psychologie: Stručný úvod. 3. vydání New York: Worth Publishers; 2010.
> Malone TW, Lepper MR. Učení se zábavy: taxonomie vnitřních motivace učení. In: Snow RE, Farr MJ, ed. Aptitude, učení a instrukce: Iii. Analýza konativních a afektivních procesů. Hillsdale, New Jersey: Erlbaum; 1987.