Pokud jste nikdy nezažili závislost , může být obtížné pochopit. Co motivuje závislého, aby i nadále vynakládal svou závislost? Každý člověk má zkušenosti se závislostí a je jedinečný. Tento článek je určen k tomu, aby povzbudil porozumění osobám se závislostmi , nereprezentoval nebo stigmatizoval žádné osoby ani skupiny.
Cítění mimo
Představte si na okamžik, že jste nikdy nebyli spokojeni s tím, kdo jste.
Může to být proto, že jste selhali ve všem, co jste se snažili, nebo protože jste nikdy nebyli spokojeni s úrovní úspěchu, kterou jste dosáhli. Mohlo by to být proto, že jste měli myšlenky a emoce, které vám způsobily, že se cítíte jinak než ostatní lidé, zvláště pokud jste cítili, že nejste tak dobří ani milí jako ostatní. Nebo jste snad skutečně řekli nebo prokázali, že jste nebyli dobří, bezcenní, nebo že jste existovali jen proto, abyste uspokojili potřeby jiných lidí.
Žádná z věcí, o kterých se lidé kolem vás cítili dobře, se cítili dobře, buď proto, že jim byla odepřena, nebo proto, že zkušenost byla nějakým způsobem dutá a neuspokojivá.
Získejte závislost
Pak si představte, že máte zkušenost - pijete , užíváte drogu , vyhráváte sázku nebo hru, máte sexuální zážitek , přejíždějte nebo si něco koupíte a najednou se vše cítí skvěle. Máte pocit, že úspěch je pro vás snadný a správný, že snad ostatní nerozumí, ale nyní je to dobrý pocit být naživu.
Je konečně něco, na čem se můžete spolehnout, abyste se cítili dobře.
Možná by bylo snadné získat to, co se cítí dobře - pro jedince závislé na jídle , rychlý výlet do rohového úložiště a několik dolarů může doplnit své dodávky M & M - nebo to může být obtížné, pro heroin narkomana, který stojí spoustu peněz, rizika a interakce s lidmi, kterým nemůžete věřit.
Ale ve srovnání s prázdnotou toho, co jste předtím uvědomili, investování do šance, že byste se opět cítili dobře o sobě a o tom, že jste naživu, je to, na čem záleží.
Hledání příslušných a zažívajících důsledků
Jistě, ostatní lidé nerozumí. Ale to jen z vás dělá chuť trávit čas s lidmi, kteří rozumějí, jejichž závislost způsobuje, že se cítí přesně tak, jak to děláte. Nemusíte o tom ani s nimi mluvit - mezi vámi už existuje pochopení. Takže teď se necítíte jako outsider, cítíte se jako zasvěcený, člen tajného klubu.
Samozřejmě, že je zaplacena cena. Můžete se naučit nebo zhubnout, zažít zdravotní problémy nebo ztratit hodně peněz, věcí nebo vztahů. Nic z toho vám nicméně neudělalo pocit spokojenosti a alespoň na krátkou dobu to vaše závislost dělá.
Čím více lidí vás kritizuje, tím více budete chtít hledat pohodlí v tom dobrém pocitu, který dostanete od své závislosti. Čím více vás přednáší o tom, co byste měli dělat se svým životem, tím více jste přesvědčeni, že neví, o čem mluví. Jistě, přejete si, aby to, co říkali, bylo pravda, ale pod ním víte, že normální život pro vás nikdy nebyl.
Kromě toho, že toužíte po normálním životě.
Přejete si, abyste mohli spokojen s věcmi, které zřejmě dělají ostatní lidi šťastnými, jako je absolvent, kariéra a rodina. Chcete-li tyto věci získat, nebo je prožít tak, jak chcete, budete muset věřit v sebe a že sebevědomí vás vždy uniklo.
Chcete lék a cítit se
Většina závislých bojuje s dvojitým životem. Snažíte se zachovat svou závislost tajemství od většiny lidí, většinu času, i když je to zřejmé pro ty kolem sebe. Máte těžký čas přiznat si, že být návykové je problém, protože bez ohledu na to, jak letní, vaše závislost vám dává ten okamžik všechno, co je v pořádku.
Chcete lék, který vás zbaví vaší závislosti, ale nebude vás vrátit tam, kde jste začali, se všemi ztrátami, které jste vytvořili, když jste byli závislí.
A toto vyléčení je možné pro každého závislého. Ale to znamená čelit problémům, které způsobily závislost na prvním místě, hluboká nespokojenost s vámi a se svým životem a převzetí odpovědnosti za to, jak vaše chování ovlivňuje ostatní lidi. To znamená učit se, jak zažívat jemnější pocit rozkoše v malých věcech v životě a vyrovnat se s mnoha výzvami a nedokonalostmi života, aniž by se ustoupili zpět do vaší závislosti.
Což znamená přijmout být člověkem, stejně jako všichni ostatní.