Efektivní způsob, jak pomoci celé rodině
Při řešení problémového dospívajícího rodiče mohou rodiče nesouhlasit s tím, co způsobuje problémy nebo jak reagovat. Sourozenci často odporují zvýšenému zaměření na dospívajícího, který má problémy. Rodinná terapie je prokázána jako účinný způsob, jak pomoci problémovým dospívajícím a jejich rodině.
Proč si vybrat rodinnou terapii?
Naše rodiny a jejich individuální dynamika mají pro nás hluboký a celoživotní dopad.
Jsou jako jejich celý sociální systém a jistě společně s vrstevníky nejdůležitějším vlivem. Zapojení celé rodiny do terapie pro potíže s teenagery může pomoci vypořádat se s problémy mezi členy rodiny, ukázat rodině, jak se vztahovat a podporovat dospívající, pomoci každému členovi rodiny naučit se měnit nezdravé reakce na sebe navzájem a pomáhat každému naučit se efektivní komunikační schopnosti . Výzkum nadále jasně ukazuje, že rodinná terapie je účinná léčba a že má schopnost rychle identifikovat problémové oblasti.
Hledání rodinného terapeuta
- Získejte konkrétní doporučení terapeutů od informovaných zdrojů, včetně přátel, kteří se účastnili rodinné terapie, zdravotnických pracovníků, pojišťoven, duchovních, programů pomoci zaměstnancům a / nebo profesních organizací.
- Ujistěte se, že terapeut má specializovaný výcvik v rodinné terapii a konkrétně pomáhá dospívajícím, jako je například licencovaný klinický sociální pracovník nebo manželský a rodinný terapeut.
- Chcete-li, aby terapie rodiny byla efektivní, musí terapeut být vhodný pro rodinu, někoho, kdo je vnímán jako znalý, užitečný a schopný zapojit vaše dospívající k otevřené diskusi. Pokud tomu tak není, zeptejte se terapeuta na doporučení dalších terapeutů, kteří mohou být lépe fit.
Přimět členy rodiny, aby se dohodli na účasti
Vysvětlete všem členům rodiny, že jejich účast je zapotřebí, aby pomohla a podpořila vaše dospívající.
Ujistěte se, že léčba bude probíhat v bezpečném prostředí. Požádejte každého člena rodiny, aby se zavázal účastnit se počátečního zasedání , po kterém se každá osoba může rozhodnout, zda bude pokračovat. Dobrý terapeut bude pracovat se všemi členy rodiny na prvním zasedání, aby získal svou spolupráci a pokračující účast.
Příprava na první zasedání
Buďte připraveni na odpověď na primární otázku, kterou bude terapeut požádat: "Co chcete změnit?" Vyprávějte se s ostatními členy rodiny, zejména s teenagerem, o jejich odpovědi na tuto otázku.
Mohli byste také chtít uvést poznámky o tom, kdy začínaly vaše znepokojivé chování dospívajících a jakékoliv faktory, které jste si uvědomili. Vytvořte seznam otázek pro terapeuta, jako například:
- Jaký je váš přístup k práci s rodinami a proč to funguje?
- Jak dlouho bude trvat, než začnete vidět změny?
- Jakou míru úspěchu máte?
- Co můžeme udělat každý z nás, aby to udělalo pozitivní zkušenost?
Studie ukázaly, že terapie je obzvláště účinná, když terapeut využívá kombinaci přístupů z různých škol psychoterapie založených na individuálních potřebách rodiny, spíše než jen se zaměřuje na jeden přístup.
Jak dlouho trvá léčba?
Typická rodinná terapie trvá dva až šest měsíců, ale závisí na potřebách každé rodiny.
Tvrdší případy mohou trvat déle.
Zdroje:
"Léčba adolescentů s poruchami zneužívání látek Kapitola 6 - Rodinná terapie." Národní centrum biotechnologických informací (2014).
"Rodinná terapie s depresivním dospívajícím." Psychiatrie , 6 (1) .National Center for Biotechnology Information, (leden 2009),