Způsoby, které vám pomohou ukončit vaše vztahy Problémy
Již dlouho je známo, že oba partneři v páru jsou ovlivněni závislostí, i když jen jedna osoba v páru je závislá. A výzkum ukazuje, že poradenství páry může pomoci se závislostí, stejně jako problémy s relací, které s ní souvisejí.
Někdy ale někteří partneři jsou zaměňováni nebo uráženi tím, že by měli poradit se s problémy v oblasti vztahů, mít pocit, že zvětrali bouři, a že závislost by měla být terčem terapeutické pozornosti.
Zde je pět důležitých způsobů, jak poradenství pro problémy v oblasti vztahů může připravit cestu k oživení ze závislosti, stejně jako lepší vztahy. Pro více informací si vezměte tento Kvíz.
1 - Rozpoznávání partnerů také vyžaduje podporu
Jedním z nejvýznamnějších přispěvatelů k poznání této skutečnosti byla práce Lois Wilson, manželky Billa Wilsona, jednoho ze zakladatelů anonymních alkoholiků .
Lois spoluzakládala rodinné skupiny Al-Anon jako uznání skutečnosti, že spolu s dalšími ženami raných členů anonymních alkoholiků bojovala se vztahovými problémy s Billem, a to jak během své závislosti, tak během jeho léta zotavení. Problémy s relacími jsou často vyloučeny, když se pár zaměřuje výhradně na závislost.
Ačkoli pomáhají podpůrné skupiny, poradenství při řešení problémů pomáhá partnerům odhalit nové zdroje podpory a vedou k tomu, že partneři se více vzájemně podporují.
2 - Povolení závislostí je problém relace
Přestože závislost se zdá být řízena závislým, je to často vztahový problém. Nezávislý partner může neúmyslně povolit závislost a pokud jsou oba partneři závislí, může být obtížnější buď ukončit.
Povolení chování jsou věci, které partner dělá, což umožňuje, aby závislost pokračovala, často bez významu, jako je zakrývání, vyčištění nepořádků, půjčování peněz a péče o závislost.
Poradenství pro problémy v oblasti vztahů může oběma partnerům pomoci seznámit se s těmito možnými způsoby chování a může pomoci oběma partnerům překonat tyto modely umožnění.
3 - Pomáhat párám pracovat prostřednictvím emočních otázek
Existuje mnoho životních událostí, které jsou emocionálně stresující, které mohou být zhoršeny závislostí. Problémy, které ovlivňují páry, zahrnují smrt rodičů a dalších blízkých - což může být obtížnější, pokud osoba, která zemřela, měla závislost nebo byla zneužívána.
Také těhotenství, ztráta těhotenství nebo rodičů, které vyžadují velké množství emočních úprav. Pokud mezi párem existují problémy se vztahem, může se narkoman zaměřit na zvládnutí chování, které posiluje závislost, a partner se může soustředit na narkomana, který je problémem, než aby potvrdil problémy ve vztahu.
Mnoho lidí se závislostmi má související problémy duševního zdraví , které zvyšují emoční stres. Páry mohou pomáhat dvojicím pracovat prostřednictvím svých emocionálních problémů vyplývajících ze společných problémů se zdravými způsoby, spíše než závislým partnerům - obvykle neúspěšně - používat své návykové chování k tomu, aby se vyrovnali, zatímco druhý partner je izolovaný a nepodporovaný.
4 - Identifikace a řešení problémů vzniklých závislostí
Poradenství pro problémy v oblasti vztahů může také pomáhat dvojicím identifikovat a řešit problémy související se samotnou závislostí.
Problémy vyplývající ze závislosti mohou zahrnovat právní problémy, zejména v souvislosti s alkoholem, drogovými a sexuálními závislostmi; finanční problémy, zejména vyplývající z určitých závislostí na drogách, hazardních hrách a nakupování; a zdravotních problémů, zejména v souvislosti s problémy s jídlem, alkoholem a drogami, a také sexuální závislostí, pokud se jedná o vystavení pohlavně přenosným chorobám.
Zatímco se pár může držet popření, že mají problémy se vztahem, vztahové poradenství jim může pomoci vyřešit problémy, které jsou ochotny čelit.
5 - Oprava a řešení problémů s relacemi
Možná nejdůležitější pomoc, kterou mohou manželé poradit pro vztahy problémy mohou poskytnout pár postižených závislost je spojena s opravou nebo řešení škody na vztahu.
Zatímco oni mohou mít těžký čas přiznat a připustit problémy vztahů, největší uzdravení může pocházet od pár pracovat přes jejich problémy vzájemných vztahů dohromady.
Patří sem například řešení tváří lží a tajemství, uznání a uzdravení ze současných či minulých záležitostí, hledání a udělení odpuštění a ukončení vzorců zneužívání .