Průvodce směrem k celému novému způsobu života
Dvanáct kroků, které pochází od anonymních alkoholiků, je duchovní základ pro osobní zotavení z účinků alkoholismu nejen pro alkoholici, ale také pro jejich přátele a rodinu v rodině Al-Anon.
Mnoho členů 12-krokových programů obnovy zjistilo, že tyto kroky nebyly jen způsob, jak přestat pít, ale staly se návodem k novému způsobu života.
Zatímco 12-krokové schůzky jsou součástí "vzájemných" vzájemných podpůrných skupin, dvanáct kroků je samo o sobě podstatou aktuálního programu. Jsou to směry, které členům poskytují cestu, která vede k trvalé soběstačnosti a životnímu stylu bez drog.
Jak je vysvětleno v kapitole 5 "Jak to funguje", v knize " Anonymní alkoholici ", kroky poskytují navrhovaný program oživení, který pracoval pro časné členy AA a pokračoval v práci v průběhu let pro mnoho dalších bez ohledu na jejich drogu nebo chování volby.
Dvanáct kroků
Zde je 12 kroků. Můžete je také prohlédnout do hloubky a jak ostatní použili principy v jejich životě a získali nahlédnutí, zkušenosti, sílu a naději.
Krok 1: Čestnost
Po mnoha letech odmítnutí může obnovení začít, když se jedná o jednoduché přiznání, že je bezmocný nad alkoholem - pro alkoholici a jejich přátele a rodinu.
Krok 2: Víra
Zdá se, že je to duchovní pravda, že než může začít pracovat vyšší moc, musíte nejprve uvěřit, že to může.
Krok 3: Vzdej se
Celoživotní samozavádění vzpoury může dojít k zastrčujícímu zastavení a navždy se měnit tím, že se rozhodne jednoduše změnit to na vyšší moc.
Krok 4: Hledání duše
Ve 12 krocích je řeč, že zotavení je proces, nikoliv událost. Totéž lze pro tento krok říci - více se jistě odhalí.
Krok 5: Integrita
Pravděpodobně nejtěžší ze všech kroků, kterým čelíte, je i krok 5, který poskytuje největší příležitost k růstu.
Krok 6: Přijetí
Klíčem k kroku 6 jsou akceptační chyby charakteru, které jsou přesně tak, jak jsou, a stávají se zcela ochotny je nechat jít.
Krok 7: Pokora
Duchovní zaměření Kroku 7 je pokora, žádat vyšší moc dělat něco, co nemůže být provedeno vlastní vůlí nebo pouhým odhodláním.
Krok 8: Ochota
Vytvoření seznamu poškozených před příchodem do zotavení může znít jednoduše. Být ochotný skutečně učinit tyto změny je těžké.
Krok 9: Odpuštění
Učinit změnu může vypadat jako hořká pilulka k polknutí, ale pro ty vážné oživení, to může být skvělá medicína pro ducha a duši.
Krok 10: Údržba
Nikdo nemá rád přiznat, že je špatný. Je však naprosto nezbytné zachovat duchovní pokrok při oživení.
Krok 11: Kontakt
Účelem kroku 11 je zjistit, jaký plán má Bůh, jak mu rozumíte, že má pro váš život.
Krok 12: Služba
Pro ty, kdo se nacházejí v programech pro obnovu , je krok 12 prakticky prostě "jak to funguje".
Viz také Dvanáct tradic , duchovní principy, které udržují 12 kroků podporujících skupin zaměřených na jejich primární účel.