Poznámka: Tento článek není o bolestech způsobených fyzickým nebo emocionálním zneužíváním manželství. Pokud jste v nefunkčním manželství, které zahrnuje týrání s ženou, požádejte profesionální a právní pomoc co nejdříve.
Cyklus zranění
Cyklus, který mnoho manželských párů spadne, když dojde v jejich manželství k ublížení, je zvednout se z toho, vzdát se jednoho od druhého, přebývat příliš na zranění, držet se na zášť, chodit po skořápkách kolem sebe, vykopat paty na toto téma, dovolit hořkosti stavět a skončit ve studené válce a hluboké rozčarování.
Tajemství
Pokud jste ublíženi něčím, co váš manžel řekl nebo neřekl, nebo něco, co váš manžel / manželka učinil nebo neudělal, abyste zachránili manželství, musíte o situaci mluvit a ublížit.
Podle Geralda Foleyho v Courage to Love ... Když vaše manželství bolí , "manželství se často rozpadají kvůli hromadění bolesti z lhostejnosti, necitlivosti, odvety, fyzického zneužívání, kritiky, otravování nebo ubližování druhému, aby se dostal pozornosti. jsme bolestí, bolest nás přivádí k sobě a soustředíme se spíše na bolest než na druhou osobu. Ten, kdo je zraněný, a ten, kdo udělal zranění, potřebuje uzdravení. "
Pocity
Negativní pocity často označují, když jste zraněni. Tyto pocity mohou s sebou přinášet více škodlivých myšlenek. Bez mluvení o tom, co se děje uvnitř vás, může bolest i nadále růst. Zde je seznam citových slov, které vám pomohou začít se učit, jak se cítíte:
- Odmítnutí
- Odpor
- Zraněný
- Odrazování
- Hněv
- Nedůvěra
- Bít dolů
- Poplašeno
- Studený
- Osamělost
- Prázdnota
- Napadl
- Použitý
- Ztracený
- Opatrný
- Unavený
- Zlomený
- Roztržený
- Poražen
- Pohrdané
- Odmítnuto
- Obranný
Neúmyslné bolí
Ačkoli neúmyslné bolí je opravdu příliš mnoho na seznam a to, co bolí jedna osoba nebude bolet další, zde jsou některé běžné způsoby, jak se páry navzájem ublížily bez smyslu způsobit bolest.
- Byť bez myšlení
- Zapomnětlivost
- Necitlivost
- Unkindness
- Bolestné škádlení
- Sobectví
- Ovládání
- Tichá léčba
- Ignorování vašeho manžela
- Apatie
Úmyslné bolí
Úmyslné bolí, když ubližujete svému manželovi, víte, že to děláte, a vy pokračujete v tom. Tyto bolesti se často vyskytují uprostřed argumentů, vzájemných střetů a nedorozumění.
Příklad vytvoření záměrného ublížení je, pokud se rozhodnete sledovat porno, přestože víte, že způsobuje trápení vašeho manžela. Jiné způsoby, jak můžete úmyslně poškodit vaše manželství, zahrnují:
- Vynakládají příliš mnoho času na počítačové hry, sociální média, dobrovolnické úkoly nebo práci.
- Lhát o vašich financích nebo mít záležitost.
- Nepřipomínáte na práci v domácnosti nebo nechcete starat se o vaše děti.
- Vyhněte se mluvení o sexuálních problémech, otázkách týkajících se práva, obav o přátelství, vašich odlišnostech a dalších nevyřešených otázkách.
- Zdá se, že vaše manželka není respektována.
- Sabotáž vašeho manželství.
- Být nezodpovědný.
- Nesplňujete své sliby.
Více o tom, co byste měli dělat
- Objevte, co způsobuje ublížení.
- Mluvit o tom.
- Poslouchejte jeden druhého.
- Viz profesionální manželský poradce.
- Odpusťte a nechte ublížit.
Nenechávejte věci mezi vámi dvěma neurčenými.
Pokud neděláte nic, když se objeví bolí, nakonec se od sebe oddělíte. Nenechte emoční odvolání se stát součástí vašeho manželství.
Co jiní manželé odborníci říkají o Hurt v manželství
"Promluvte, abyste našli odpovědi spíše než aby jste obviňovali nebo ublížili svému manželovi ... Důvodem k diskusi o problémech je nalezení lepších způsobů, jak tuto manželskou práci udělat." - H. Wallace Goddardová, Kathleen Rodgersová, Posilování vašeho manželství
"Když pohřbíme naše konflikty namísto toho, abychom se s nimi setkali, když se zabýváme naší bolestí namísto toho, abychom se s ní vypořádali, postupuje se v pohybu. Možná si myslíte, že se zbavíte konfliktu tím, že ho pohřbíte, ale pohřbíte ho živým a i nadále vás pronásledují.
Vyhýbání vás nakonec povede k místu, kam nemáte jít: emoční rozvod ... Sňatek manželství, který jste jednou sdíleli, zemře pomalou a bolestivou smrtí. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, Léčení zranění ve vašem manželství
"Nechte svého partnera být nedokonalý, jedna moudrá dáma říkala, že se rozhodla nechat svého manžela deset chyb, a když udělal něco, co ji obtěžovalo, řekla:" No, tam je jedna z jeho chyb, já s ní můžu žít. - H. Wallace Goddardová, Kathleen Rodgersová, Posilování vašeho manželství
"Jedním z klíčů k úspěšnému manželství je ocenit silné stránky. Každé manželství má problémy, ale pomocí svých silných stránek moudře můžete pokračovat v tom, aby manželství bylo silnější." - H. Wallace Goddardová, Kathleen Rodgersová, Posilování vašeho manželství
"Všechny páry se potýkají s obtížemi a všechny páry mají rozdíly. Tyto rozdíly se mohou soustředit na peníze, in-laws, náboženství nebo jakoukoli jinou oblast života ... Když jeden nebo oba partneři trvají na mém nebo vůbec ne, "snoudí své sňatek s zimou. Zima může trvat měsíc, nebo to může trvat třicet let." - Gary Chapmanová. 4 ročních období manželství: tajemství k trvalému manželství