Zatímco existuje mnoho teorií, které vysvětlují, proč sníme , nikdo ještě plně nerozumí jejich účelu, natož jak interpretovat smysl snů. Sny mohou být tajemné, ale pochopení významu našich snů může být naprosto nepochopitelné. Náš obsah snů se může najednou změnit, představovat bizarní prvky nebo nás vyděsit děsivými snímky. Skutečnost, že sny mohou být tak bohaté a přesvědčivé, je to, co způsobuje mnoho lidí, aby věřili, že musí mít nějaký význam pro naše sny.
Někteří prominentní vědci, jako je G. William Domhoff, naznačují, že sny nejspíše nemají žádný skutečný účel.
Navzdory tomu se stále častěji vyskytuje výklad snů. Zatímco výzkum neprokázal účel pro sny, mnoho odborníků se domnívá, že sny mají smysl.
Podle Domhoffa:
"" Význam "má co do souvislosti s systematickými vztahy k jiným proměnným a v tomto ohledu sny mají smysl. Navíc jsou velmi" odhaleni "toho, co je v našich myslích. člověk nám dává velmi dobrý psychologický portrét tohoto člověka. Dejte nám 1000 snů během několika desetiletí a my vám dáme profil mysli člověka, který je téměř tak individualizovaný a přesný jako její otisky prstů. "
Freud: Sny jako cesta k nevědomé mysli
Ve své knize " Interpretace snů " Sigmund Freud navrhl, že obsah snů souvisí s naplněním přání.
Freud věřil, že zřejmý obsah snu nebo skutečné snímky a události ze snu sloužily k maskování latentního obsahu nebo nevědomých přání snílce.
Freud také popsal čtyři prvky tohoto procesu, které označoval za "práci snů":
- Kondenzace - v rámci jediného snu se vyskytuje mnoho různých myšlenek a konceptů. Informace jsou kondenzovány do jediné myšlenky nebo obrazu.
- Vyhození - Tento prvek snů skrývá emocionální význam latentního obsahu tím, že matuje důležité a nevýznamné části snu.
- Symbolizace - Tato operace také cenzurová potlačené myšlenky obsažené ve snu tím, že zahrnuje objekty, které mají sloužit jako symbol pro latentní obsah snu.
- Sekundární revize - Během závěrečné fáze procesu snění Freud navrhl, že bizarní prvky snu jsou reorganizovány, aby se sen stal srozumitelným, čímž vznikl zřejmý obsah snu.
Jung: Archetypy a kolektivní nevědomí:
Zatímco Carl Jung sdílel některé společné rysy s Freudem, cítil, že sny jsou víc než vyjádření potlačených přání. Jung navrhl, že sny odhalily jak osobní, tak kolektivní nevědomí a věřili, že sny slouží k tomu, aby kompenzovaly části psychiky, které jsou nevypracované v bdělém životě. V rozporu s tvrzením Junga však pozdější výzkum Hall ukázal, že znaky, které lidé vystavují při probuzení, jsou stejné jako ty, které jsou vyjádřeny ve snech.
Jung také naznačil, že archetypy , jako je anima, stín a animus, jsou často zastoupeny ve snech symbolických objektů nebo postav.
Tyto symboly, jak věřil, představovaly postoje, které jsou potlačeny vědomou myslí . Na rozdíl od Freuda, který často naznačoval, že specifické symboly představují specifické nevědomé myšlenky, Jung věřil, že sny mohou být velmi osobní a že interpretace těchto snů zahrnuje mnoho vědomostí o individuálním snílku.
Sál: Sny jako kognitivní proces
Calvin S. Hall navrhl, že sny jsou součástí kognitivního procesu, ve kterém sny slouží jako "koncepce" prvků našeho osobního života. Sál hledal témata a vzory tím, že analyzoval tisíce senních deníků od účastníků a nakonec vytvořil kvantitativní kódovací systém, který rozdělil to, co je v našich snech, do několika kategorií.
Podle teorie Hallova tlumočení snů vyžaduje znalost:
- činy snění ve snu
- objekty a postavy ve snu
- interakce mezi snílcem a postavami ve snu
- nastavení snění, přechody a výsledky
Konečným cílem této interpretace snů není pochopit sen, ale pochopit snílce.
Domhoff: Sny jako odraz života probuzení
G. William Domhoff je prominentní výzkumník snů, který studoval u Calvin Hall na univerzitě v Miami. V rozsáhlých studiích o obsahu snů Domhoff zjistil, že sny odrážejí myšlenky a obavy ze života bdění. Domhoff navrhuje neurocognitivní model snů, ve kterém je proces snění výsledkem neurologických procesů a systému schémat . Obsah snů, naznačuje výsledky těchto kognitivních procesů.
Populární interpretace snů
Od sedmdesátých lét se vysněná interpretace stala stále více populární díky práci autorů, jako je Ann Faradayová. V knihách, jako je "The Dream Game", Faraday načrtl techniky a nápady, které může každý použít k interpretaci vlastních snů. Spotřebitelé dnes mohou zakoupit širokou škálu knih, které nabízejí slovníky pro sny, průvodce symbolů a tipy pro interpretaci a porozumění snů.
Výzkum snů bude nepochybně i nadále růst a bude vyvolávat zájem lidí, kteří mají zájem pochopit význam jejich snů. Nicméně, expert na sny G. William Domhoff doporučuje, že "... pokud nenajdete své sny zábavné, intelektuálně zajímavé nebo umělecky inspirativní, pak neváhejte zapomenout na své sny". Jiní, jako jsou Cartwright a Kaszniak, navrhují, aby výklad snů mohl ve skutečnosti odhalit více o interpretovi, než o významu samotného snu.
Význam snu může záviset na vašich předsudcích
Vědci Carey Morewedge a Michael Norton studovali sny více než 1.000 jedinců ze Spojených států, Indie a Jižní Koreje. Zjistili, že jen málo vysokoškolských studentů, kteří se podíleli na výzkumu, věřilo, že jejich sny jsou pouze odpovědí mozku na náhodnou stimulaci. Místo toho nejvíce podporoval Freudovu představu, že sny odhalují nevědomé přání a nutkání.
Zjistili však, že váha a důležitost, které lidé připadají k jejich snu, závisí převážně na jejich předsudcích. Lidé si více zapomínají na negativní sny, pokud zahrnují lidi, kteří již nemají rádi. Oni jsou také více pravděpodobně přijmout pozitivní sny vážně, pokud se týkají přátel nebo milovaných.
Jinými slovy, lidé jsou motivováni interpretovat své sny způsobem, který podporuje jejich již existující přesvědčení o sobě, světu a okolí. Vědci zjistili, že takové věci, jako je potvrzující předpojatost a samoobslužná zaujatost, mají dopad i na to, jak lidé reagují na své vlastní sny.
Protože lidé mají tendenci brát své sny vážně, výzkumníci naznačují, že tyto sny se mohou stát i sebereflexivním proroctvím. Pokud sníte, že se chystáte zkoušce zklamat, může být méně motivované ke studiu nebo dokonce být tak zdůrazněno, že vystupujete špatně.
Sny mohou nebo nemusejí mít smysl, ale faktem zůstává, že tlumočení snů se stalo populární minulostí. Někteří lidé dokonce založí rozhodující životní rozhodnutí na obsahu svých snů. Dozvíte se více o tom, co někteří moderní vysnějící tlumočníci mluví o některých nejčastějších snech a o tom, co údajně znamenají .
> Zdroje:
> Cartwright RD a Kaszniak, A. (1991). Sociální psychologie hlášení snů. V SJ Ellman & JS Antrobus (Eds.), Mysl ve spánku: Psychologie a psychofyziologie, (2. vydání) . New York: Wiley.
> Freud, S. (1900). Interpretace snů.
> Domhoff, GW (2002). "K neurocognitivnímu modelu snů." Vědecká studie snů.
> Domhoff, GW (1996). Hledání významu ve snech: Kvantitativní přístup. New York a Londýn: Plenum Press.
> Jung, Carl (1966). "Praktické využití analýzy senů " . Praxe psychoterapie: eseje o psychologii přenosu.