Teorie syntézy aktivace je neurobiologickým vysvětlením toho, proč my snoubíme . Otázka, proč lidé sny vymýšlejí filozofy a vědce už po tisíce let, ale v historii je jen poměrně nedávno, že vědci dokázali bližší pohled na přesně to, co se děje v těle a mozku během snění.
Harvard psychiatři J.
Allan Hobson a Robert McCarley nejprve navrhli svou teorii v roce 1977, což naznačuje, že snění vyplývá z pokusu mozku učinit smysl pro nervovou aktivitu, která se odehrává během spánku.
Dokonce i když spíte, váš mozek je docela aktivní. Hobson a McCarley navrhli, že během spánku činnost v některých nižších úrovních mozku, která jsou primárně zodpovědná za základní biologické procesy, jsou pak interpretována částmi mozku, které jsou zodpovědné za funkce vyššího řádu, jako jsou myšlení a zpracování informací.
Bližší pohled na teorii syntézy aktivace
Aktivační-syntézní model naznačuje, že sny jsou způsobeny fyziologickými procesy mozku. Zatímco lidé věřili, že spánek a snění jsou pasivní proces, vědci nyní vědí, že mozek je v klidu v klidu. Při spánku probíhá široká škála nervové aktivity.
Část tohoto je, protože spánek pomáhá mozku provádět řadu činností, včetně čištění mozku a upevnění vzpomínek z předchozího dne.
Jak mozková aktivita během spánku vede k snění? Podle Hobsona a dalších vědců jsou během spánku REM aktivovány obvody v mozku.
Jakmile jsou tyto okruhy aktivovány, začnou se aktivovat oblasti limbického systému, které se účastní emocí, pocitů a vzpomínek, včetně amygdaly a hippocampu . Mozek syntetizuje a interpretuje tuto vnitřní aktivitu a pokouší se vytvářet smysl z těchto signálů, což vede ke snění.
Hobson také navrhl, že existuje pět klíčových vlastností snů . Sny mají tendenci obsahovat nelogický obsah, intenzivní emoce, přijetí podivného obsahu, podivné smyslové zážitky a potíže při zapamatování si obsahu snů.
Abychom shrnuli, teorie aktivační syntézy v podstatě provedla tři klíčové předpoklady:
- Vysoká míra aktivity v mozkovém kroužku je nezbytná pro uskutečnění snění.
- Aktivací v těchto oblastech mozku dochází ke spánku a snítku REM a že všechny sny probíhají během spánku REM.
- Přední mozok se pokouší umístit význam na náhodné signály vytvořené při aktivaci mozkového kmene, což vede k souvislým sněmům.
Tak proč se mozek snažil dosáhnout významu z těchto náhodných signálů, ke kterým dochází během spánku? "Mozek je tak neúprosně odhodlán hledat smysl, který přisuzuje a dokonce vytváří význam, když je v údaji, které se od něj požaduje, málo nebo málo," navrhl Hobson.
Reakce na teorii
Počáteční publikace jejich výzkumu vyvolala značnou diskusi, zejména mezi freudskými analytiky. Vzhledem k tomu, že mnozí badatelé snů a terapeuti investují značný čas a úsilí, aby se snažili porozumět základnímu významu snů , návrh, že sny jsou prostě mozkovým způsobem, jak dělat smysl pro činnost během spánku, mnoho lidí nesedí dobře.
Znamená to, že sny jsou bezvýznamné?
Zatímco aktivační-syntézní model snění závisí na fyziologických procesech vysvětlovat snění, neznamená to, že sny nemají smysl.
Podle Hobsona "Dreaming může být náš nejtvořivější vědomý stav, v němž chaotická, spontánní rekombinace kognitivních prvků vytváří nové konfigurace informací: nové myšlenky.
Zatímco mnohé nebo dokonce většina z těchto myšlenek může být nesmyslné, jestliže dokonce některé z jeho fantazijních produktů jsou skutečně užitečné, naše sny nebudou zbytečné. "
AIM model snění
Díky modernímu pokroku v zobrazování mozku a schopnosti sledovat činnost mozku nyní vědci víme více o cyklu spánku-bdění, různých fázích spánku a různých stavech vědomí .
Novější verze teorie syntézy aktivace je známá jako model AIM, který je určen k aktivaci, vstupu a výstupu a modulaci. Tento novější model se pokouší zachytit to, co se děje v prostoru mozku-mysli, když se vědomí mění ve statických, non-REM a REM spáncích.
Slovo z
Důvody a smysly, které stojí za snem, fascinují filozofy a vědce po staletí. Teorie syntézy aktivace přidala důležitý rozměr našemu pochopení toho, proč sníme a zdůrazňujeme důležitost nervové aktivity během spánku. Jak se objeví nová technologie pro studium mozku a procesů spánku, vědci budou i nadále dělat nové pokroky v našem chápání toho, proč sníme, stavy vědomí a možný význam, který stojí za našimi sny.
> Reference:
> Hobson, JA. REM spánku a snění: K teorii prokonzistentnosti. Přírodní recenze Neuroscience . 2010; 10 (11): 803-13.
> Hobson, JA a McCarley, RW. Mozek jako generátor sen-stav: Aktivační-syntéza hypotézy o snu. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. Dreaming Brain. New York: základní knihy; 1988.
> Hobson, JA. Vědomí. New York: Vědecká americká knihovna; 1999.