Jak dramatická terapie může být mimořádně účinná
Expresivní nebo kreativní terapie, jako je dramaturgie, jsou jedinečným způsobem, jak řešit problémy, vyjádřit sebe, stanovit cíle a získat důvěru. Mezi expresivní terapie nabízí dramaturgie nejlepší místo pro dospívající, aby se pokusila o nové role, naučila se nové způsoby, jak se s nimi spojit a vyjádřit, jak se cítí.
Co je dramatická terapie?
Drama terapie má jedinečný přístup k pomoci dospívajícím pomocí dramatických a / nebo divadelních technik, včetně improvizace, hraní rolí, používání loutek a příběhů.
Je to aktivní, zkušenostní forma kreativní terapie, která pomáhá dospívajícím získat sebevědomí a prozkoumat nové dovednosti pro řešení problémů.
Drama terapie kombinuje dramatické a psychoterapeutické metody a nabízí dospívajícím nové způsoby, jak vyjádřit to, co myslí nebo cítí, aby se lépe vyrovnaly s behaviorálními a emočními problémy. Pro dospívající není zapotřebí žádné předchozí zkušenosti nebo dramatické školení. Registrovaný dramatický terapeut (RDT) usnadňuje tento specializovaný typ terapie.
Proč se odvolává na dospívající
- Mají šanci načrtnout nové způsoby, jak být nebo jednat
- Dostanou příběh svým divákům
- Detail a konec příběhu lze změnit
- Účinkování je podporováno jako učební nástroj
- Naučí se podívat na problémy z jiného hlediska
- Drama terapie se cítí jako hraní
Příklady
- Máte značný konflikt se sourozenci, takže jste požádáni, abyste hráli roli v scéně, ve které předstíráte, že je vaším sourozeným a mluvíte z jejich perspektivy.
- Ve skupinovém prostředí každý dospívající hraje roli ve skupině, jako je někdo, kdo projevuje vůdcovství nebo někoho, kdo je obětmi jinými.
Výhody
Drama terapie má celou řadu výhod, včetně:
- Povzbuzuje vás, abyste se naučili řešit své problémy
- Dává vám možnost vyjádřit, jak se cítíte
- Naučte se nastavovat cíle pro sebe
- Pomáhá vám vylepšit vztah k ostatním lidem
- Pochopte sebe a své zkušenosti lépe
- Vzít tyto dovednosti s vámi do svých rolí doma, ve škole a / nebo pracovat na zlepšení způsobu, jakým se vyrovnáte se životem
- Využití tvořivosti , představivosti a hry k procvičování reakce na obtížné situace
- Rychlé řešení problémů
- Cesta k útěku z tlaků života do představivosti na chvíli
- Interakce s ostatními v bezpečném a pohodlném prostředí
Kde je dramatická terapie nabízena?
Podle severoamerické divadelní asociace najdete registrované dramatické terapeuty v ambulantních a ambulantních zařízeních duševního zdraví na školách, přístřešcích, komunitních centrech, mimoškolních programech, multikulturních centrech, skupinových domech, soukromých ordinacích, nemocnicích, wellness centrech, hospice, domácí zdravotní agentury, programy včasné intervence a rehabilitační zařízení.
Pověření, aby se stal registrovaným dramatickým terapeutem
Je zapotřebí mít magisterský titul v psychologii nebo příbuzném oboru, stejně jako studium dramatické terapie, aby se stal registrovaným dramatickým terapeutem. RDT musí také projít kontrolovanou praxí, mít zkušenosti v divadle a mít certifikaci v dramatické terapii.
Jiné formy expresivní terapie
Drama terapie je jen jedna forma expresivní nebo kreativní terapie. Existují i další, včetně hudební terapie, psaní terapie, arteterapie a taneční terapie, které vám pomohou čerpat z tvůrčích schopností dospívajících a osobního projevu.
Zdroj:
http://www.nadta.org/