8 Věci, které nemají říkat někomu, kdo má bipolární poruchu

Pokud máte bipolární poruchu, někdo vám řekl alespoň jednu z těchto věcí. Pokud znáte někoho, kdo trpí tímto onemocněním, můžete být vinen tím, že budete říkat jeden nebo více z nich. Můžete mít dobré úmysly, ale neuvědomujete si, jak mohou být tato slova přijata. Slyšení může být bolestné, rozzuřující, depresivní - dokonce i destruktivní - bipolárnímu rodinnému příslušníkovi , příteli, spolupracovníkovi nebo známému.

Řekněme, že to nebude užitečné.

"Opět se zase přetváříš."

Overreakce je příznakem bipolární poruchy . Když slyšíte drsná slova, která by byla pro někoho bolestivá , můžete dobře reagovat extrémním hněvem nebo temnou depresí. Dokonce i smutný film může způsobit, že člověk s bipolární poruchou bude nadměrně reagovat, a tak může i spousta dalších věcí. Ale nejste "jen" nadměrně reagující, a není to, jako byste se mohli zhluboka nadechnout a zastavit. Vaše onemocnění může způsobit, že je to velmi obtížné.

"Cokoli, co tě nezabije, je silnější."

Ano, je pravda, že někteří lidé prožívají obtížné zážitky, učí se od nich a vystupují z nich silnější. Ale tato fráze je špatná - bipolární porucha může zabít. Přinejmenším 20 procent lidí s bipolární poruchou se pokusí o sebevraždu. Nechte toto klišé z vašeho repertoáru. Máte-li přítele rodinného příslušníka s bipolární poruchou, buďte opatrní, když se dostanou do krize a nenechávejte je na pokoji.

"Někdy někdo má nálady."

To je pravda. Jedna věc má 8% dospělých Američanů a 4% dospívajících závažnou depresivní poruchu , která má období euthymie a deprese. Dokonce i mezi těmi, kteří nemají diagnostikovatelnou poruchu, která má nálady, lidé mají změny v náladě.

Pouze lidé s bipolární poruchou, cyklothymií , schizoafektní poruchou a příbuznými těžkými duševními chorobami mají opakované a silné změny nálady mezi mánie nebo hypomanie a depresí.

"Každý někdy je někdy bipolární."

Tato podobná fráze je ze stejných důvodů necitlivá. Měnící se nálady není stejné jako s diagnostikovatelnou poruchou.

"Jsi psycho."

Ořechy, bláznivé, kukačky, neklidné, bláznivé nebo některé z tuctu negativních slov a frází jsou necitlivé pro osoby s diagnostikovatelnými poruchami. Mohli byste být zvyklí házet taková fráze kolem sebe, abyste označili chování svých přátel, aniž by si uvědomili, jak mohou být zraněni někomu, kdo se potýká s poruchou.

"Chováš se jako maniak!"

Tenhle je mimořádně urážlivý, protože maniaci jsou vylíčeni jako násilní a zmatení. Zkušenost s bipolární mánií automaticky neznamená, že osoba bude nebezpečná. Stejně jako antisociální porucha osobnosti a / nebo být psychopatická.

"Přeji si, abych byl maniký, abych mohl udělat věci!"

To není všechno, co se týče mánie. Existuje mnoho příznaků mánie a bylo by užitečné, kdybyste je studovali a pochopili, co může bipolární osoba projít. Zatímco ona může mít hodně energie, může mít i závodní myšlenky, problémy s spánkem a riskantní věci.

"Vypadáš tak normálně!"

Možná, že osoba s bipolární poruchou je mezi cykly, nebo možná je dobrá, když skrývá, co cítí. Může být v hypomanické epizodě a v tuto chvíli jsou vidět jen dobré věci. Zvažte, jak to zní, kdybyste měli vážné onemocnění, jako je rakovina, a někdo řekl: "Nemůžete být nemocní, vypadáte tak normálně!"

"Musí to být čas vašeho měsíce."

Zatímco je pravda, že měsíční hormonální změny mohou ovlivnit náladu, vynechání bipolární poruchy jako by nic víc než PMS je jen špatně. Každá žena se může při tomto prohlášení porušit, natož žena s bipolární poruchou.

Slovo z

Tyto fráze jsou necitlivé, když jsou řečeny osobě s bipolární poruchou, ale mnoho z nich by bylo urážlivé, když to řeklo někomu. Nechte své slova povzbuzovat a podporovat všechny, aniž byste museli marginalizovat osoby s psychiatrickými poruchami.

Národní ústav duševního zdraví naznačuje, že můžete pomoci někoho s bipolární poruchou tím, že budete trpěliví, a povzbuzujete je, abyste mluvili a trápili svůj čas naslouchat spíše místo toho. Pozvěte je, aby se zapojili do zábavných aktivit. Pochopte, že mohou mít nálady. Dejte jim vědět, že je možné se cítit lépe se správnou léčbou.

> Zdroje:

> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Samovražedná myšlenka a pokusy o sebevraždu u bipolární poruchy typu I: aktualizace pro klinického lékaře. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009, 31 (3): 271-280. dva: 10.1590 / s1516-44462009005000003.

> Bipolární porucha. Národní institut duševního zdraví. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.

> Bipolární porucha. Národní institut duševního zdraví. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.