V mysli tlustého pracoviště
Každodenní pracovníci v celé zemi jsou šikanovaní a zneužíváni v práci. Ve skutečnosti je otázka šikany na pracovišti rostoucím problémem, který postihuje téměř 30 procent všech zaměstnanců během své kariéry, podle Institutu pro týrání na pracovišti. Pokud máte zkušenosti s šikanováním na pracovišti, možná se ptáte sami sebe "proč mě?" A nejste sami.
Šikana na pracovišti postihuje každoročně 54 milionů Američanů. Zde jsou některé běžné důvody, proč jsou lidé terčem útoků na pracovišti.
Cíle jsou kvalifikovaní pracovníci .
Mohli byste být obtěžováni v práci, protože pro vaši práci dostáváte pozitivní pozornost. Možná jste inteligentní, rozhodní, tvůrčí a pravidelně přispíváte k novým a inovativním nápadům. Nebo můžete jít navíc a získat uznání za vaši tvrdou práci. Možná dokonce rychle procházíte projekty, zatímco ostatní se potýkají. Všechny tyto věci přitahují pozornost šikany na pracovišti. V důsledku toho se vás zaměřují, protože se buď cítí méněcenní, nebo se obávají, že jejich práce je zastíněna vaší prací a schopnostmi. Šikanovaní šéfové se zejména zaměří na kvalifikované pracovníky a buď ukradnou úvěr, nebo podkopávají práci cílů.
Cíle jsou velmi oblíbené nebo oblíbené .
Je to mýtus, že všechny oběti šikany jsou samotáři a vyhnanci bez přátel nebo společenských vazeb.
Často jsou to nejoblíbenější a nejoblíbenější pracovníci, kteří jsou nejvíce ohroženi šikanováním na pracovišti. Pokud vás to popisuje, šikanovaní věří, že představujete hrozbu pro jejich vlastní popularitu a sociální status v práci. Kanceláře, zejména dívky, se pravděpodobně zaměří na jinou ženu, která ohrožuje jejich postavení nebo sociální postavení.
Pokud se vám líbí práce, mohlo by to být důvod, proč jste zaútočili a útočili na vás z kanceláře.
Cíle jsou dobří lidé .
Pokud byste popsali sebe jako péči, sociální a spolupráci, mohlo by to být důvod, proč jste šikanovaní. Pro tyranisty na pracovišti tyto vlastnosti vyčerpávají sílu, kterou mají v práci. Teambuilding je protikladem toho, co chce blázen. Bullies chtějí mít kontrolu a volat všechny záběry. Takže můžete být zaměřeni na šikanování, protože jste týmový hráč. To neznamená, že byste měli změnit své chování. Jednoduše vám dává přehled o tom, proč jste cílováni. Můžete být také zaměřeni na to, že jste etický a čestní. Například oznamovatelé, kteří vystavují podvodné praktiky, jsou často v práci obtěžováni jinými, aby zůstali v klidu.
Cíle jsou nekonfrontační nebo zranitelné .
Pokud jste introvertní, úzkostní nebo submisivní, máte větší pravděpodobnost, že budete v práci vystaveni šikaně než ti, kteří jsou extrovertní a asertivní. Ve skutečnosti výzkum ukázal, že pokud dospělí pracují na vybudování sebeúcty a dovedností v asertivitě, mohou snížit pravděpodobnost, že se budou týkat šikany na pracovišti. Existují také některé důkazy, že deprese a další stavy spojené se stresem by mohly přitáhnout pozornost šikanů.
Pokud trpíte některým z těchto stavů, je důležité léčit. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o vašich příznacích. Deprese, úzkost a stavy spojené se stresem by nikdy neměly zůstat neléčeny. A co víc, šikanování jen zhorší vaše příznaky.
Cíle jsou zobrazeny stereotypně nebo předběžně .
Jinými slovy, můžete být zaměřeni na základě pohlaví, věku, rasy, sexuálních preferencí nebo vašeho náboženství. Můžete také být šikanová, pokud máte zdravotní postižení nebo nemoci. Ať je jakýkoli důvod, pracovníci šikanování vystupují a zaměřují se na lidi, kteří se od nich nějakým způsobem liší.
Mají také tendenci diskriminovat ostatní. Pokud jste někteří z těchto důvodů šikanováni, můžete se obrátit na soud. Zvažte kontakt s komisí Equal Employment Opportunity (EEOC), abyste zjistili, zda můžete podat stížnost.
Cíle mají fyzické vlastnosti, které přitahují pozornost .
Bohužel dospělí často trápí další z stejných důvodů, proč se děti zaměřují na ostatní v základní škole. Ať už jste krátký nebo vysoký, těžký nebo tenký, máte velký hrudník nebo žádné hrudník vůbec, pracovití šikana najdou způsob, jak využít svůj vzhled. Ve skutečnosti téměř každý typ fyzické charakteristiky, která je odlišná nebo jedinečná, může přitahovat pozornost šikanů. To zahrnuje nošení brýlí, které mají velký nos, mají uši, které vyčnívají a mají dokonce dospělé akné.
Slovo z
Pokud u vás dochází k šikaně v práci, podnikněte kroky, abyste ji nahlásili. Měli byste také udělat co můžete, abyste se postavili proti tomu, kdo je tlustý . Nikdy není dobrý nápad nechat šikanování na pracovišti pokračovat, aniž by se jí nějak zabývalo. Dokonce i když neuděláte nic, abyste hlásili šikanování, přinejmenším podnikněte kroky k péči o sebe.