Mahanarayan olej je látka, která se dlouho používá v ayurvédské medicíně (forma alternativní medicíny, která vznikla v Indii) jako masážní olej. Obvykle se vyrábí ze směsi sezamového oleje, kafrového oleje a různých bylin. Mahanarayan olej se často používá k uklidnění bolestí svalů, stejně jako k léčbě řady zdravotních problémů.
Jaká bylinka byla nalezena v Mahanarayan oleji?
Mahanarayan olej obsahuje širokou škálu botanik, typicky včetně následujících bylin (mimo jiné):
- Dashamula (ayurvédská formula s deseti různými bylinami, včetně tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Fenykl
- Neem
- Kozlík lékařský
- Kurkuma
- Phyllanthus
- Kardamon
- Stroužek
- Zázvor
- Lékořice
- Tulsi
Použití
Často používaný v masáži, mahanarayan olej je myšlenka snížit svalové napětí a léčit bolest svalů a kloubů. Dále se uvádí, že lokální použití mahanarajského oleje pomáhá při léčbě následujících zdravotních problémů:
- Úzkost
- Artritida
- Bolest hlavy
- Zánět
- Stres
Mahanarayan olej je také někdy používán ke zlepšení sexuální funkce, stimulovat oběh, zmírnit přetížení v plicích a podporovat detoxikaci.
Navíc praktikující Ayurveda často používají mahanarayan olej k léčbě nerovnováhy v vata (jeden ze tří doshas). Podle principů Ayurvedy může nadměrná vata přispět k takovým zdravotním problémům, jako je zácpa, vysoký krevní tlak, artritida a poruchy trávení.
Výhody
Navzdory dlouhé historii použití mahanarajského oleje a jeho možných přínosů pro zdraví je třeba prozkoumat ve vědeckých studiích.
Nicméně, některé předběžné výzkumy ukazují, že množství bylin nalezených v mahanarayan oleji může mít příznivé účinky při aplikaci topicky (tj. K pokožce). Například výzkum ukázal, že kurkuma může snížit zánět při lokální aplikaci, zatímco kafr může mít účinky zbavující bolest.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání mahanrázového oleje. Olej by se neměl užívat vnitřně.
V některých případech mohou být jednotlivci podrážděni při aplikaci mahanarajského oleje na kůži. Vzhledem k potenciálně dráždivým účinkům někteří odborníci z oblasti ájurvédského původu doporučují, aby se při každém použití oleje na pokožku nechal mahanarajský olej na kůži po dobu 15 minut nebo méně.
Důležité je také poznamenat, že vzhledem k tomu, že přírodní produkty jsou z velké části neregulované, obsah některých mahanarajských produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Zatímco spotřebitelé čelí těmto rizikům při nákupu jakéhokoli přírodního produktu, mohou mít tato rizika větší váhu při nákupu mahanarajského oleje a dalších produktů obsahujících různé bylinky v různých množstvích. Pokud uvažujete o jeho použití, nejprve se poraďte s poskytovatelem primární péče.
Alternativy
Řada dalších rostlinných olejů, běžně používaných v Ayurveda, má za následek zlepšení zdraví a rovnováhu doshas. Například topická aplikace brahmiového oleje je považována za léčbu stavů jako je nespavost a úzkost, zatímco bhringaraj olej aplikovaný topicky je myšlenka ke snížení hladiny stresu a stimulovat růst vlasů.
Je však důležité poznamenat, že v současné době chybí vědecká podpora údajného zdravotního přínosu těchto olejů.
Pro přírodní léčbu na bázi oleje, která může pomoci snížit stres, zmírnit úzkost a zmírnit napětí svalů, zvážit podstupování aromaterapeutické masáže . Výzkum poukazuje na to, že použití aromatických olejů v aromaterapeutické masáži může zlepšit náladu a chránit před depresí, pomocí směsi esenciálních olejů (jako je muškát a skořice) v aromaterapeutické masáži může potlačit menstruační bolest a pomocí kombinace levandulových a bergamotových silic v aromaterapeutická masáž může pomoci zmírnit úzkost.
Kde ho najdete
Mahanarayan olej se prodává v některých obchodech specializujících se na přírodní produkty. Můžete také koupit mahanarayan olej online.
Zdroje
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Protizápalové účinky Curcuma longa a Berberis aristata u endotoxinem indukované uveitidy u králíků" Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Aroma-terapeutické účinky masážních směsí éterických olejů na člověka." Nat Prod Commun. 2011 Aug. 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Stimulační účinek aromaterapeutické masáže s jasmínovým olejem." Nat Prod Commun. 2010 Jan; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Aromaterapeutická masáž na břiše pro zmírnění menstruační bolesti u dívek středních škol: předběžná kontrolovaná klinická studie." Evidovaný komplement Alternat Med. 2012, 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Kamphor aktivuje a silně desenzibilizuje přechodný kanylový potenciál kanálu vanilloidu podtypu 1 v mechanismu nezávislém na vanilloidu." J Neurosci. 2005 Sep 28; 25 (39): 8924-37.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.