Rozdíly mezi kompulzivním a impulsním nákupem

Kdo nemá rád skvělý prodej? Údery do obchodů, hledání obchodů a koupě věcí, které jsou esteticky příjemné, mohou být považovány za benígní maloobchodní terapii některými, ale pro druhé se nakupování může stát závislostí, nikoliv na rozdíl od závislosti na drogách a alkoholu.

Kompulsivní nákupy vs. nakupování

Odborníci, kteří se podívali na problém, tvrdí, že mezi návykovým nákupem a nákupem impulzů je důležité rozlišovat a že se jedná o vnitřní motivaci nebo důvod k uskutečnění nákupu.

Zatímco impulsní nákup je do značné míry neplánovaný a dochází v okamžiku reakce na externí spoušť - například vidět požadovanou položku v obchodě - nutkavé nakupování je více motivované vnitřně. Nuceně nakupující plánuje nákupní zkušenost jako způsob, jak se vyhnout nebo zmírnit nepříjemné vnitřní pocity, jako je úzkost.

Nuceně nakupující jsou také častěji nežádoucími důsledky v důsledku nakupování než kupujícím s impulsem, jako jsou finanční potíže, argumenty s rodinnými příslušníky a prožívání emočního zmatku. Oni jsou také více pravděpodobní, že spadají do vzorku návykové chování, ve kterém nakupují stále více a více ve snaze odvrátit stres a úzkost. Tak se vyvíjí závislost na nakupování .

Typy nákupních závislostí

Podle Shopaholics Anonymous, skupiny podpory, která pomáhá návykům na nakupování, se objevuje několik typů shopaholik.

Obsahují:

Známky návyku na nakupování

Stejně jako ti, kteří jsou závislí na jiných látkách a chováních, návyky na nakupování se často stávají závislými na chování, protože se cítí při nakupování. Pro tyto lidi způsobuje nakupování endorphiny a dopamin v mozku a vytváří příjemné pocity, které se stávají návykovými. Někteří odborníci odhadují, že 10 až 15 procent americké populace může být náchylné k těmto pocitům.

Vzhledem k tomu, že nakupování je aktivitou, se kterou se musí každý zapojit, do jisté míry může být obtížné říct, kdy nakupování překročilo hranice závislosti. Mnoho lidí ráda nakupuje a dokonce tráví víc, než by měli, ale tyto rysy nečiní závislými . Chcete-li zjistit, zda nakupování nebo nakupování někoho jiného špirála mimo kontrolu, věnujte pozornost těmto známkám:

Získání nápovědy

Léčba závislosti na nákupech často vyžaduje multidisciplinární přístup zahrnující profesionální terapii , léčbu, pokud je indikována, a peer support. Zatímco neexistuje "lék" pro závislost na nakupování, mnoho shopaholiků je schopno získat zpět pocit kontroly a zlepšit své finance a vztahy jako výsledek. Udržování pokroku je nezbytné, jelikož nakupování je součástí každodenního života a nelze se jí vyhnout, a proto pokušení je vždycky přítomné.

Zdroj:

DeSarbo, W. & Edwards, E. "Typy compulsivního nákupního chování: omezený klastrový regresní přístup." Journal of Consumer Psychology , 5: 231-262.