9 způsobů, jak získat bezplatnou nebo levnou léčbu
Pokud vám byla diagnostikována klinická deprese, můžete se ulevit, abyste zjistili, co způsobuje vaše příznaky, a že pro ně existuje mnoho léků a dalších léčebných postupů. Zároveň se můžete obávat, že si nebudete moci dovolit drogy nebo terapii, která vám může pomoci. Někdy pojistné plány nejsou příliš štědré v léčbě duševních stavů, a pokud nemáte vůbec žádné pojištění, pak byste mohli vydělat z kapsy za lék jako je Prozac nebo dokonce jeho generická forma (fluoxetin). .
Existují způsoby, jak tyto problémy zvládnout, a to tím, že spolupracujete se svým lékařem nebo lékárníkem a tím, že jste otevřeni jiným způsobům deprese než antidepresiv.
Rozdělit pilulky
Někdy je levnější koupit lék ve vyšší dávce, než jste mu předepsali. Pokud tato lék přichází ve formě, která může být fyzicky rozdělena na polovinu, může to stát za to, že se zeptáte svého lékaře, pokud je pro vás tou volbou. Například, pokud chce, abys vzal 20 miligramů (mg) Prozacu každý den a 40mg verze tohoto léku jsou levnější, mohl napsat předpis na vyšší pilulku. Můžete pak rozdělit každou z nich na polovinu.
Najděte Meds zdarma
Farmaceutické společnosti často dávají lékařům vzorky léků. Zeptejte se svého lékaře, zda má nějaké vzorky léku. Dokonce i několik freebies jednou za chvíli může snížit celkové náklady na vaši léčbu. Můžete také získat nárok na bezplatné nebo léky prostřednictvím organizací a dalších programů, které pomáhají lidem bojovat o poskytování zdravotní péče, jako je Needy Meds, nezisková organizace "poskytující informace o programech zdravotní péče, nabízí přímou pomoc a usnadňuje programy" a The Medicine Program (TMP), který nabízí bezplatné služby, jako je plán na lékařský předpis a zdravotní pojištění, které jsou dotovány spuštěním reklam Google na jejich stránkách.
Prozkoumejte alternativy
Bylinné léky a nutraceutika pro léčbu deprese jsou levné a nepotřebujete předepsat jejich léčbu. Zde je několik nejběžnějších pro depresi a také pro další problémy, které často souvisejí s depresí. Ale dříve, než vyčerpáte nějaký z těchto příznaků, poraďte se s lékařem.
Jen proto, že je něco označeno jako "přirozené", neznamená, že nemůže mít vážné vedlejší účinky.
- Olej večerní pupen (pro premenstruační syndrom nebo PMS a premenstruační dysforickou poruchu nebo PMDD)
- 5-hydroxytryptofan ( 5-HTP ), což je aminokyselina, u které se předpokládá, že konvertuje tryptofan na serotonin, neurotransmiter a hormon spánku melatonin (pro depresi)
- SAM-e (pro depresi)
- Vitamíny a minerály (pro depresi)
- Kava Kava (pro úzkost)
- Valerijský (pro úzkost a spánek)
- Melatonin (pro spánek)
Zkuste terapii
Psychoterapie může být efektivní - a drahá, ale někteří poskytovatelé mají klouzavé poplatky. Na základě vašeho příjmu poskytovatel sníží své poplatky. Nebo můžete být schopni vyjednat platební plán s terapeutem nebo nižší sazbu podle toho, co váš pojistný plán zaplatí. Zjistěte, co má vaše město nabídnout i formou poradenství. Mnoho z nich má komunitní centra duševního zdraví (CMHC), které nabízejí řadu léčebných a poradenských služeb, obvykle se sníženou sazbou pro osoby s nízkými příjmy. CMHC obecně vyžadují, abyste měli soukromé pojištění nebo získali nějakou formu veřejné podpory. Národní rada pro komunitní zdravotní péči v oblasti chování je skvělým zdrojem tohoto druhu pomoci.
Zvažte duchovního
Pokud patříte do církve nebo synagogy, zaměstnanec vás může být schopen dát do kontaktu s pastoračním poradenským programem. Certifikovaní pastorační poradci, kteří jsou ministři v uznávaném náboženském orgánu, mají pokročilé stupně v pastoračním poradenství, stejně jako odborné poradenské zkušenosti. Pastorační poradenství je často poskytováno v klouzavém poplatku. Více se dozvíte na internetové stránce Americké asociace pastorálních poradců.
Vyhledejte podporu
Svépomocné a podpůrné skupiny umožňují lidem mluvit a spolupracovat na společných problémech, jako je alkoholismus , zneužívání návykových látek , deprese, rodinné problémy a vztahy.
Svépomocné skupiny jsou obvykle zdarma. Zdroje pro nalezení skupiny poblíž vás zahrnují Národní centrum duševního zdraví Clearinghouse a MentalHelp.net.
Jít na veřejnost
Můžete mít nárok na veřejnou pomoc, abyste zaplatili za péči o duševní zdraví prostřednictvím programů, jako jsou Sociální zabezpečení, Medicare a Medicaid.
Buďte morčatá
Mnoho výzkumných programů pro nové léky poskytne účastníkům bezplatné ošetření. Jedním z nežádoucích příznaků je riziko, že dostanete placebo nebo nedovolenou léčbu, takže se ujistěte, že je váš lékař na palubě, pokud máte zájem být součástí klinického hodnocení.
Surfovat na internetu
Další informace o platbách za péči o duševní zdraví naleznete v těchto organizacích:
- MentalHealth.org
- Národní aliance pro mentálně nemocné
- National Empowerment Center