Interpersonální terapie (IPT) je typ léčby u pacientů s depresí, která se zaměřuje na minulost a současnost sociálních rolí a interpersonálních interakcí. Během léčby terapeut obvykle vybírá jednu nebo dvě problémové oblasti v aktuálním životě pacienta, aby se zaměřil. Příklady oblastí, na které se vztahuje, jsou spory s přáteli, rodinou nebo spolupracovníky, smutek a ztráta a roli přechodů, jako je odchod do důchodu nebo rozvod.
IPT se nepokouší proniknout do vnitřních konfliktů vyplývajících z minulých zkušeností. Spíše se snaží pomáhat pacientovi nalézt lepší způsoby řešení aktuálních problémů.
Co je deprese?
Deprese je porucha nálady, která způsobuje trvalý pocit smutku a ztráty zájmu. Také nazývá se hlavní depresivní porucha nebo klinická deprese , ovlivňuje to, jak se cítíte, myslíte a chováte, a může vést k řadě emočních a fyzických problémů. Můžete mít potíže s běžnými každodenními činnostmi a někdy se můžete cítit, jako by život neměl cenu žít.
Více než jen záchvat blues, deprese není slabost a nemůžete jednoduše "vyrazit" z ní. Deprese může vyžadovat dlouhodobou léčbu. Ale nenechte se odradit. Většina lidí s depresí se cítí lépe s léky , psychologickým poradenstvím nebo oběma.
Podtypy interpersonální terapie
Existují dva podtypy IPT. První typ se používá k krátkodobé léčbě depresivní epizody.
Pacient a terapeut se obvykle setkávají každý týden po dobu dvou až čtyř měsíců a léčba končí, jakmile příznaky ustoupí. Druhým typem je udržovací léčba (IPT-M), která je dlouhodobou léčbou s cílem prevence nebo snížení počtu budoucích epizod deprese. IPT-M se může skládat z měsíčních zasedání po dobu dvou až tří let.
Čtyři základní problémové oblasti identifikované interpersonální terapií
IPT identifikuje čtyři základní problémy, které přispívají k depresi. Terapeut pomáhá pacientovi určit, která oblast je nejvíce zodpovědná za jeho depresi a terapie je pak zaměřena na pomoc pacientovi řešit tuto problematickou oblast.
Čtyři základní problémy rozpoznávané interpersonální terapií jsou:
- Nevyřešený smutek - Při normálním úmrtí se člověk obvykle začíná během několika měsíců vracet do normálního fungování. Nevyřešený zármutek je obvykle zármutek, který je buď zpožděn a trpí dlouho po ztrátě nebo zkresleném žalu, v němž osoba nemusí cítit emoce, ale místo toho zažívá jiné příznaky.
- Role spory - Role spory nastávají, když pacient a významní lidé v jeho životě mají různé očekávání o jejich vztahu.
- Přechody rolí - Deprese může nastat během životních přechodů, kdy se změní roli člověka a neví, jak s touto změnou zvládnout.
- Interpersonální deficity - To může být oblast zájmu, pokud má pacient problémy s vytvářením a udržováním kvalitních vztahů.
Proč je interpersonální terapie použita?
IPT byl vyvinut pro léčbu deprese a její účinnost pro tuto aplikaci je podpořena několika rozsáhlými randomizovanými kontrolními studiemi.
Může být také použit jako terapie pro páry, jejichž manželské problémy přispívají k jejich depresi. Údaje týkající se jeho účinnosti při léčbě bulimie nervosa jsou "mírné, ale slibné", podle Mezinárodní společnosti pro interpersonální psychoterapii. Kromě toho předběžné údaje ukazují, že má potenciální využití při léčbě deprese dospívajících, dystymické poruchy , bipolární poruchy a poporodní deprese.
Reference:
"Interpersonální terapie". Gale Encyklopedie duševních poruch . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Interpersonální terapie - přehled." Mezinárodní společnost pro interpersonální psychoterapii . Mezinárodní společnost pro interpersonální psychoterapii.
Jacobson, James L. a Alan M. Jacobson. Psychiatrické tajemství . 2. vyd. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo Clinic. Deprese (závažná depresivní porucha). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977