Pokud trpíte sociální úzkostnou poruchou (SAD), propojení s ostatními online může být zastrašující. Můžete ztrácet časové znění a přeformulovat příspěvky ve službě Facebook , starat se o to, proč někdo nereagoval na váš e-mail, nebo se můžete jednoduše vyhnout online síti. Nicméně, s praxí, je možné se naučit, jak budovat vztah a posilovat vztahy prostřednictvím on-line kontaktů.
Vytvoření přátelštějšího profilu sociálních médií
Klíčovým aspektem úspěšné komunikace online je prezentovat sebe tak, aby ostatní chtěli poznat vás lépe. Níže jsou pět tipů, které vám pomohou dosáhnout tohoto cíle.
- Být přístupný.
Ujistěte se, že váš profil na sociálních sítích je vítaný. Jednoduchá headshot z vás usmívá se dobře, zvlášť pokud budete míchat obchodní a osobní kontakty. Pro více příležitostné spoje je fotka, že děláte něco, co se vám líbí, jako je hobby nebo sport, je způsob, jak se trochu podělit o sebe.
- Buď sám sebou.
Byť on-line znamená prezentovat přesné detaily o sobě a chovat se způsobem, který je v souladu s tím, kdo jste. Spokojte se s online známými s takovou úctou, jakou byste měli lidé v reálném životě.
- Buď pozitivní.
Stejně jako byste měli být online, je také důležité zvážit dopad celkového tónu. Pokud máte zvyk přemýšlet negativně (což může být obzvláště pravdivé pro ty, kteří trpí SAD), vaše online nálada by mohla odvrátit ostatní. Praxe je pozitivní a má optimistický postoj při interakci online.
- Ukaž všechny strany své osobnosti.
Online komunikace vám dává příležitost ukázat všechny aspekty vaší osobnosti, takže se ujistěte, že tak učiníte. Které knihy chcete číst? K čemu slouží příčiny? Jak trávíš svůj volný čas? Ukažte všechny strany toho, kdo jste, a ostatní budou mít více způsobů, jak se s vámi spojit.
- Buďte opatrní, kolik vystavujete.
Přestože chcete zobrazit všechny stránky vaší osobnosti, zvažte také, kdo bude zobrazovat vaše aktualizace stavu. To, co zveřejníte pro své přátele, nemusí být vhodné pro rodinu nebo spolupracovníky. Obecně, nikdy neúčtujte nic, co byste nebyli spokojeni se širokou veřejností četli.
Zdroje:
Získejte přední komunikace. 10 způsobů, jak sestavit zprávu s lidmi.
Psaní, změna, růst. Být se sami online: nechte lidi poznat skutečné vy.