Efektivní konverzní technika
Parroting je konverzační technika, která může být v terapii poměrně účinná. Terapeut volně opakuje, co právě řekl klient. Dvojitými cíli této techniky je zajistit, aby terapeut slyšel, co bylo řečeno správně, a povzbudit klienta k dalšímu vyjasnění jeho myšlenek.
Efektivní využití parrotování v terapii
Když je papouščit, je důležité, aby nebylo příliš daleko.
Je mnohem lepší opakovat jen několik posledních slov než pokusit se opakovat několik vět. Navíc opakující se papoušek může být nepříjemné. Klient může také cítit nervózní nebo nervózní.
Při správném používání může papoušek pomoci povzbudit klienta, aby promluvil přes všechny strany problému a dospěl k jeho vlastnímu logickému závěru.
Parroting jako součást Talk terapie
Parroting je používán v talk terapii, známou také jako psychoterapie. Talk terapie je založena na základní myšlence, že mluvit o věcech, které vás obtěžují, vám může pomoci objasnit je a dát je do perspektivy. Někteří mluvčí terapeuti následují určitou myšlenkovou školu, jako je kognitivní teorie nebo behaviorismus. Jiní používají více eklektický přístup , techniky kreslení a principy z několika různých teorií.
Cíle terapie
Každý, kdo vyhledává terapii, by měl mít na mysli cíle. Pokud jste žena, která trpí fobií, váš cíl je pravděpodobně osvobozen od vašich iracionálních obav.
Dalšími cíli terapie jsou:
- Naučte se léčit poruchu. Konečným cílem jakéhokoli druhu terapie je pomoci klientovi lépe řešit poruchu nebo situaci.
- Udělat cíle specifické. Specifické cíle léčby závisejí na individuálním klientovi, na terapeutických teorech a na situaci, která je v pořádku. Cíl může být konkrétní, například přestat kouřit nebo abstraktnější, jako je řízení hněvu.
- Překonat a řídit strach. Když se pro léčbu fobie používá mluvící terapie, jsou obecně dva cíle. Jedním z nich je pomoci klientovi překonat strach. Druhým cílem je pomoci klientovi zvládnout zvládnutí jakéhokoli zbývajícího strachu, aby mohl žít normální a funkční život.
- Řešit základní problémy: Některé formy talk terapie mají třetí cíl. V psychoanalýze a souvisejících terapiích je cílem objevit a vyřešit základní konflikt, který způsobil fobii nebo jinou poruchu. V mezilidských terapiích je cílem řešit problémy v mezilidských vztazích, které vyplynuly nebo přispěly k fobii nebo jiné poruše.