Léčebný plán pro fobii
Váš terapeut nedávno navrhl skupinovou terapii jako součást léčebného plánu pro fobii? To by nebylo neobvyklé.
Psychopedagogická skupina je společnou součástí plánů léčby fobie, mezi něž patří agorafobie , sociální fóbie (sociální úzkostná porucha) a specifická fóbie , přehnaný nebo iracionální strach z konkrétního objektu nebo situace.
Společná charakteristika psychoeducačních skupin
Psychoeducační skupina je specifickým typem skupinové terapie, která se zaměřuje na vzdělávání klientů o jejich poruchách a způsobech zvládnutí. Je založen na principech kognitivní behaviorální terapie (CBT).
Vaše psychoeducační skupina se pravděpodobně bude skládat z členů, kteří mají stejnou diagnózu. V tomto případě se vzdělávání zaměřuje na zvládání této specifické poruchy.
V ostatních skupinách mohou mít členové velmi odlišné diagnózy a vzdělávací zaměření je na praktických životních dovednostech, jako je život v komunitě nebo přijímání pravidel.
Vedoucí psychoeducačních skupin, které navštěvujete, může být odborník na duševní zdraví, poradce, který sdílí podobnou diagnózu, nebo členy komunity. Existují specifické formáty pro určité typy psychoeducačních skupin, ale mnoho z nich vychází z více volného, eklektického přístupu .
Psychoeducational Group jako léčba dospívajících se sociální fobií
Psychoeducační skupina je první částí úspěšného školního léčebného plánu pro adolescenty se sociální fobií s názvem Skills for Social and Academic Success (SAS).
Stíhající studenti se shromažďují v malých skupinách na 12 týdenních zasedání po 40 minutách. Vedoucí skupiny vedou každé zasedání a účastní se také podpůrných vrstevníků, kteří netrpí touto duševní poruchou.
Během první sezení vedoucí skupin používají psychoedukaci v nastavení skupiny, aby:
- normalizovat zážitek z úzkosti
- prezentovat příznaky chování a nechat studenty sdílet své vlastní příznaky
- poskytnout studentům prostor k diskusi o svých negativních myšlenkách a o tom, jak se vyhýbání týká jejich života
- identifikovat cíle studentů programu SASS
Následující čtyři témata prezentovaná v následujících zasedáních SASS jsou:
- realistické myšlení
- školení v oblasti sociálních dovedností
- expozice
- prevence relapsu
Příklady psychoeducační skupinové intervence pro specifickou fobii
Psychoeducační skupinová intervence je účinným přístupem ke snižování příznaků sociální úzkosti známých jako erytrofobie, strach z červení a specifická fobie arachnofobie, strach z pavouků.
Pokud jde o strach ze zčervenání, studie publikovaná v časopise Klinická psychologie a psychoterapie zjistila, že když 47 účastníků erythrofobie navštěvovalo týdenní psychoedukační seskupení po dobu šesti týdnů, projevilo významné zlepšení oproti výchozím hodnotám na dotazníku na zčervenání, chvění a vysušení .
Co se týče specifické fobie pavouků, pilotní studie zveřejněná v německém lékařském časopise o dětské psychologii hodnotila 36 dětí ve věku od 8 do 10. Vědci se chtěli pokusit snížit pravděpodobnost rozvoje tohoto společného strachu pomocí programu psychoedukativní skupiny .
Po dokončení programu ukázali oba chlapci a dívky snížení jejich strachu.
Slovo z
Pokud si myslíte, že byste mohli využít tento typ terapie, zvažte, že jste o tom poradil se svým lékařem. Například je možné, že psychoedukační skupina o životě se sociální fobií vás může naučit nové způsoby, jak se vztahovat k cizincům.
> Zdroje:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Řešení strachu ze zčervenání: Psychoeducační skupinová intervence pro strach z zčervenání. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psychoeducace vede ke snížení strachu z pavouků u dětí ve věku od 8 do 9 let - pilotní studie]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 září; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Léčba adolescentů se sociální úzkostnou poruchou ve školách. Dítě Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.