Mnoho žen zůstává nediagnostikované
Ženy často žijí s nediagnostikovanou poruchou pozornosti / hyperaktivity (ADHD), částečně proto, že je to tradičně myšlenka, že postihuje většinu mužů, ale také proto, že ženy mají tendenci mít méně zřejmý typ než muži. Ve škole mohou být příznaky ADHD u dívek přehlédnuty, protože ženy mají větší pravděpodobnost, že budou mít nepřítomnou ADHD, která nemá viditelné problémy s chováním, které hyperaktivní / impulsivní ADHD obvykle dělá.
3 typy ADHD
ADHD pochází ze tří typů: nepozorný, hyperaktivní / impulsivní a kombinace obou. Muži mají tendenci mít hyperaktivní / impulzivní povahu, což může způsobit, že jsou nervózní, vždy na cestách, přeruší ostatní, necítí se být neklidní, mluví hodně, udělají rozhodnutí, mají nálady a budou netrpěliví. Ženy mají tendenci vykazovat nepozorný typ, což ztěžuje soustředění, věnuje pozornost detailům, zůstává organizováno, poslouchá a pamatuje si věci.
Symptomy ADHD u žen mohou být chalked až k osobnosti
Příznaky ADHD u dívek jsou často vysvětleny jako charakteristické rysy spíše než ADHD. Například, dívka může být myšlenka jako vesmír, den-snílek, zapomnětlivý, nebo chatovat. Později v životě může žena dostat pomoc ADHD, jen aby byla diagnostikována depresí nebo úzkostí.
Dobrou zprávou je, že u žen se zvyšuje povědomí o symptomech ADHD, což znamená, že ženy jsou schopné získat potřebnou pomoc.
Symptomy ADHD u žen jsou skutečné
Ženy s ADHD mají stejné pocity, že jsou ohromeni a vyčerpáni, že muži s ADHD mohou cítit. Psychická strach, pocity nedostatečnosti, nízká sebeúcta a chronický stres jsou časté. Často ženy s ADHD mají pocit, že jejich životy jsou mimo kontrolu nebo v chaosu a každodenní úkoly se mohou zdát neuvěřitelně obrovské.
Přestože se očekává, že mnoho žen bude pečovateli, tato role může být pro ženu s ADHD extrémně obtížná. Když se věci cítí mimo kontrolu a ona má problémy organizovat a plánovat svůj vlastní život, postarat se o ostatní se zdá téměř nemožné. Tato role také může značně zvýšit její pocity nedostatečnosti.
Porozumění symptomům ADHD u žen
Zde jsou některé způsoby, jak se ADHD může objevit ve vašem životě:
- Váš stůl při práci je nahromaděn papíry. Dokonce i když vynaložíte velké úsilí na uklidnění, zůstane pouze jasné po dobu jednoho dne nebo dvou.
- Být v kanceláři je těžké. Hluk a lidé ztěžují práci.
- Často zůstáváte pozdě v kanceláři, protože jediný čas, kdy můžete dobře pracovat, je, když všichni ostatní odešli a je to ticho.
- Strávil jsi spoustu času a úsilí, abys vypadal "normálně", a doufám, že nikdo nezaznamená skutečné.
- Cítíš, že se utopíš v papíře. V práci, doma, v autě a dokonce i v kabelce. Máte pocit, že se neplatné účty a zapomenuté projekty skrývají pod papírem.
- Nemáte rádi chodit na párty a jiné společenské shromáždění, protože vás cítí ohromeni a plachtí.
- Vaše mysl se během rozhovorů ponoří, pokud nejste ten, kdo mluví, nebo je to téma, které považujete za velmi zajímavé.
- Přátelství může být obtížné, protože sociální pravidla jsou složitá.
- Mluvíš víc než kohokoliv jiného, co znáš.
- Vyrůstal, byl jsi vždycky popsán jako maršálka, protože jsi měl tolik energie a rád jsi byl zaneprázdněn.
- Nemáte pocit, že jsou organizováni s penězi a jsou obvykle za účty.
- Často překonáváte výdaje, abyste kompenzovali další problémy. Například, nemáte čistý oblek nosit na kancelářský večírek, takže si koupíte nový. Nebo jste zapomněl na narozeniny někoho, a tak si koupíte drahý dárek, abyste ho vydělali.
- Nákupní výlety se vám v tomto okamžiku cítí lépe, ale máte pocit politování, když přijde bankovní účet.
- Trávíte spoustu času, peněz a výzkumu produktů, které vám pomohou lépe organizovat, ale nepoužíváte je.
- Cítíte se velmi v rozpacích, že hosté navštíví váš domov, protože je tak přeplněný a neorganizovaný.
- Přejete si, abyste byli schopni být lepšími kamarády, partnerem nebo matkou a že byste udělali to, co dělají ostatní lidé. Například, že si můžete vzpomenout na narozeniny, pečeť cookies, a přijet včas na datum.
- Protože nejste schopni dělat věci, které společnost očekává od žen, lidé si možná budou myslet, že vám to jedno.
- Potravinářské obchody vás přemohou a těžko se rozhodujete, co koupíte.
- Často zapomenete na klíčovou složku jídla, i když budete trvat déle v obchodě, než většina lidí.
- Cítí se, že každý den stráví odpověď na žádosti a omezuje katastrofy, než aby se posunula kupředu s vašimi cíli.
- Cítíte se frustrovaný tím, že lidé, se kterými jste chodili do školy, projdou těmito úspěchy, přestože víte, že jste stejně chytří.
- Cítíte drtivý smutek a frustraci, že jste nesplnili svůj potenciál.
- Malé věci vás mohou tlačit přes vrchol a vy budete emocionální.
- Je těžké se uvolnit.
Mnoho žen se ulevilo, když se dozvěděli, že chování, s čímž dlouho bojují, je kvůli ADHD.
Podmínky, které se běžně vyskytují spolu s ADHD u žen
Jiné podmínky mohou být také přítomny spolu s ADHD. Pokud máte více než jednu podmínku, jsou nazývána komorbidními podmínkami nebo souběžnými podmínkami. Zde jsou některé podmínky, které ženy často mají kromě své ADHD:
- Poruchy užívání látek, jako je alkohol nebo drogy
- Úzkostné poruchy, jako je sociální úzkostná porucha (SAD) nebo obsesivně-kompulzivní porucha (OCD)
- Poruchy spánku
- Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulemie
- Poruchy nálady, jako je deprese nebo bipolární poruchy
Je dobré si být vědom těchto společných podmínek, protože mohou způsobit příznaky, které vypadají podobně jako u ADHD. To zase může diagnostikovat ADHD složitější. Zkušený klinický lékař si však bude vědom této výzvy.
Léčba může pomoci
Pokud si myslíte, že byste mohli mít ADHD, je důležité, aby byl diagnostikován zdravotníkem. Přesná diagnóza a léčba vám umožní získat úlevu od vašich příznaků a výrazně zlepšit kvalitu svého života.
> Zdroj:
> Mayo Clinic Staff. Porucha pozornosti a deficitu hyperaktivity u dospělých (ADHD). Mayo Clinic. Aktualizováno 15. srpna 2017.