Porucha přizpůsobení popisuje potíže reagující na stresor
Porucha přizpůsobení je velmi častá. Ve skutečnosti je prožívání traumatické události mnohem častější než si většina lidí uvědomuje. Velké studie zjistily, že většina lidí zažije nějaký traumatizující událost v určitém okamžiku svého života. Ještě častější: trvalé stresující životní události. Stresující životní události mohou zahrnovat traumatické události (tj. Ty, které zahrnují ohrožení života a zkušenost strachu, bezmocnosti a / nebo hrůzy); nicméně obsahují i události, které zdanějí naše prostředky, jako je rozvod nebo ztráta zaměstnání.
Takové stresující události mohou být velmi obtížné zvládnout a mohou mít zásadní vliv na život člověka. Nicméně podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch - 4. vydání (DSM-IV) nemohou vést k rozvoji posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Místo toho mohou vést k něčemu, který se nazývá porucha přizpůsobení.
To není překvapivé vzhledem k tomu, že všichni zažijí nějaký stresující událost v určitém okamžiku svého života.
Symptomy
Porucha přizpůsobení je stav duševního zdraví, který popisuje potíže s aklimatizací nebo reakcí na stresor. Zahrnuje následující příznaky:
- Vývoj emočních (například strachů) nebo behaviorálních (např. Vyhýbání se) symptomů v důsledku stresující životní události. Příznaky se vyskytují během tří měsíců od začátku stresující události.
- Tyto příznaky způsobují utrpení, které je větší než to, co by člověk očekával v reakci na stresující životní událost. Příznaky zasahují do částí života člověka, například v práci, ve škole nebo ve vztazích.
- Příznaky nejsou výsledkem jiné poruchy, jako je například závažná deprese nebo úzkostná porucha.
- Příznaky nesouvisejí s úmrtím na ztrátu milovaného člověka.
- Jakmile stresor skončí, příznaky zmizí během šesti měsíců.
Pokud osoba má poruchu přizpůsobení, může se setkat se depresivní a / nebo úzkostnou náladou.
Mohou také mít problémy se správným chováním. Například osoba s poruchou přizpůsobení může zvýšit svou konzumaci alkoholu jako způsob, jak se vyrovnat se stresorem.
Příčiny
Přesná příčina poruchy přizpůsobení není známa. Stejně jako u jiných duševních poruch je příčina pravděpodobně mnohostranná a může zahrnovat genetiku, životní zkušenosti, váš temperament a dokonce i změny v přírodních chemických látkách v mozku.
Jak lépe zvládnout
I když jsou stresující události a poruchy přizpůsobení časté, můžete udělat věci, které vám pomohou lépe se vyrovnat s těmito událostmi a snížit vaše šance na rozvoj poruchy přizpůsobení. Například hledání sociální podpory a řešení problémů zdravých způsobů, jak projít stresující životní událostí.
Reference:
Americká psychiatrická asociace (2000). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 4. vydání - revize textu . Washington DC: Autor.
Mayo Clinic. Poruchy přizpůsobení. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704