Když jde o výkonnost elity, má talent nebo praxe více?
Co znamená rozdíl mezi odborným a amatérským výkonem? Může se někdo stát elitním sportovcem nebo profesionálním hudebníkem s dostatečnou praxí, nebo je nativní talent rozhodující proměnnou?
Příroda versus Nurture
Ještě dalším příkladem věkové diskuse o přírodě a přírodě je odpověď na tuto otázku v posledních letech předmětem značného zájmu a výzkumu.
Studie z roku 1993 naznačuje, že praxe představuje asi 80 procent rozdílu mezi výkonem elity a amatérskou výkonností. Tyto poznatky také vedly k populárnímu pojetí "pravidla 10 000 hodin" nebo k myšlence, že trvá 10 000 hodin praxe, aby se stala expertem.
Studie navrhuje praktické záležitosti, prostě ne tak, jak byste mohli myslet
Nedávná studie však podněcuje myšlenku, že se někdo může stát odborníkem s dostatečnou praxí. Studie analyzovala výsledky 88 různých studií o praxi a výkonu v mnoha oblastech, včetně hudby, sportu, vzdělávání, profesí a her. Všechny tyto studie zahrnovaly pohledu na lidi, kteří získali novou dovednost a zhodnotili faktory, včetně toho, jak moc praktikovali a jak dobře se nakonec stali na nové dovednosti.
Jak velkou roli skutečně hraje praxe? Není divu, že uplatnění nové dovednosti hraje důležitou roli v procesu učení.
Výzkumníci však zjistili, že samotná praxe představuje průměrně 12 procent jednotlivých výkonů v různých oblastech.
Praxe představovala 26 procent rozdílu ve hrách, 21 procent v hudbě a 18 procent ve sportu. Ale pokud jde o vzdělání a povolání, praxe dělala mnohem méně rozdílu, s pouhými 4 procenty rozptylu přisuzované praxi v oblasti vzdělávání a méně než 1 procenta pro profese.
"Zjistili jsme, že ano, praxe je důležitá a samozřejmě je naprosto nezbytné dosáhnout odborných znalostí," vysvětlil studijní spoluautor Zach Hambrick k The New York Times . "Ale není to tak důležité, jak mnoho lidí říkalo."
Další faktory přispívající k učení
Takže pokud je praxe jenom jedním kusem hádanky, jaké další faktory také přispívají k učení a rozvoji dovedností? Několik věcí, které by mohly být důležité, patří vaše celková inteligence , jak brzy začnete učit novou dovednost, paměťovou kapacitu a vrozený talent.
Zatímco starodávné rčení naznačuje, že praxe je perfektní, vědci zjistili, že samotná praxe nemusí nutně vést k úspěchu. Místo toho experti naznačují, že správný druh praxe je to, co skutečně záleží, když se snažíte optimalizovat učení a zvyšovat dovednosti.
Mentalní zkouška je také důležitá
Zatímco skutečná praktická zkušenost je často nabízena jako jediný způsob, jak se naučit nové dovednosti, vynechává další velmi důležitý typ zkoušky-mentální praxe. Mentální praxe zahrnuje představu postupů, které musíte provést za účelem plnění úkolu. Například pianista by mohl psychicky procvičovat hudbu, zatímco herec by mohl psychicky vycvičit svou roli v hře.
Jedna studie z roku 2008 zjistila, že lékaři, kteří kombinovali mentální praxi s praktickými zkušenostmi, se lépe vypořádali s reálnou operací než ti, kteří se spoléhali jen na fyzickou praxi a čtení učebnic.
Nejlepší způsob, jak praktikovat
Výzkumníci také zjistili, že způsob, jakým osoba praktikuje, ovlivňuje, jak dobře se naučíte. Ve studii z roku 2013 analyzoval tým výzkumníků údaje shromážděné od téměř 850 000 účastníků, kteří se naučili nové dovednosti v hraní online hry s názvem Axon . Ve hře musí hráči řídit neuron z jednoho spojení na další kliknutím na možné cíle.
Účelem je ověřit, jak dobře účastníci vnímají, jedná rychle a rozhodují. Vědci se ovšem zajímali o to, jaký druh účinku působil na herní výkon.
Zatímco někteří hráči praktikovali stejnou částku jako jiní, zobrazovali mnohem vyšší skóre než ostatní. Analýzou dat vedoucí vědci zjistili, že tito hráči s vysokým skóre zaznamenali spíše rozmanitější výkon a rozdělili více svých hraní, což naznačuje, že strávili více času zkoumáním toho, jak hra fungovala, než ostatní nižší skóre hráči. Tyto rozptýlené průzkumy se brzy vyplatily za lepší výkon později, když se hráči stali kvalifikovanějšími.
Využívání co nejvíce praxe
Jak můžete praktikovat způsobem, který účinně podpoří rozvoj dovedností? Některé nápady zahrnují:
- Čas strávený časem se seznámíte s procesem a nástroji, které potřebujete k provedení dovedností
- Změňte své tréninkové zasedání dříve, abyste pomohli udržet zájem a radost
- Nebojte se dělat chyby; výzkum ukázal, že optimální učení často vyžaduje chybu
- Nezapomeňte, že průzkum je důležitou součástí učení jakékoli nové dovednosti
Zatímco praxe nemusí být nutně dokonalá, je to důležitá část učení. Vyrovnáním metod, které zahrnují psychickou zkoušku, praktickou praxi, průzkum a další formy učení, můžete optimalizovat rozvoj dovedností a stát se účinnějším žákem .
Stát se elitním odborníkem v jakékoli oblasti trvá léta, a praxe je nakonec jen jeden kus učení puzzle. Důležitou součástí je určitě, ale experti i nadále diskutují o míře a účinku, které tato praxe skutečně má na výkon.
Zdroje:
Carey, B., (2014, 14. července). Jak se dostanete do Carnegie Hall? Talent. New York Times. Citováno z mobil.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ a Oswald, FL (2014). Záměrná praxe a výkony v oblasti hudby, her, sportu, vzdělávání a profesí. Psychological Science, dva: 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Učení základních chirurgických dovedností s mentálním zobrazením: Použití simulačního centra v mysli. Medical Education, 42 (6), 607-612. dva: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. & Dewar, M. (2013). Sledování trajektorie dovedností s velmi velkým příkladem hráčů online her. Psychologická věda. dva: 10.1177 / 0956797613511466