Kultivování růstového myšlení může posílit úspěch
Mohlo by to, co si myslíte o sobě, mít dopad na váš úspěch nebo neúspěch ? Podle Stanfordské psycholožky Carol Dweckové vaše přesvědčení hraje klíčovou roli v tom, co chcete, a zda jej dosáhnete. Dweck zjistil, že je to vaše myšlení, které hraje významnou roli při určování úspěchu a úspěchu .
Tak co přesně je myšlení?
Nálada se týká toho, zda věříte, že vlastnosti, jako je inteligence a talent, jsou pevné nebo měnící se rysy.
- Lidé s pevným myšlením věří, že tyto vlastnosti jsou vrozené, pevné a neměnné.
- Ti, kteří mají růstové myšlení , na druhé straně věří, že tyto schopnosti mohou být rozvíjeny a posíleny prostřednictvím odhodlání a tvrdé práce.
Dvě myšlenky
Dweck začala s výzkumem na toto téma řešit otázku: Co se stane, když dáte dětem složitý problém k řešení? Některé děti považovaly tento problém za výzvu a zkušenosti s učením. Jiné děti se domnívaly, že je nemožné vyřešit a že jejich inteligence byla zadržována kvůli kontrole a úsudku.
Děti v první skupině měly růstové myšlení. Když se setkali s něčím obtížným, věřili, že se mohou naučit a rozvíjet dovednosti, které potřebují k vyřešení. Druhá skupina dětí měla pevné myšlení. Věřili, že na řešení problému, který je mimo dosah znalostí a schopností, nemohl udělat nic.
Proč mysli Mindsets
Vaše myšlení hraje zásadní roli v tom, jak se vyrovnáváte s životními problémy. Ve škole může růstový smysl přispět k většímu úspěchu a zvýšenému úsilí. Když čelí problému, jako je hledání nové práce, lidé s růstovým smýšlením vykazují větší odolnost . Oni jsou více pravděpodobné, že vytrvávají tváří v tvář neúspěchy, zatímco ti s pevnou myslící jsou více se mohou vzdát.
Pevná myšlení, vysvětluje Dweck, má tendenci vytvářet potřebu schválení.
"Viděl jsem tolik lidí s tímto náročným cílem dokázat sebe - ve třídě, ve své kariéře a ve svých vztazích." Dweck vysvětluje ve své knize Mindset. "Každá situace vyžaduje potvrzení jejich inteligence, osobnosti nebo charakteru.Jaká situace je hodnocena: Bude mi to úspěšné nebo selhání? Budem vypadat chytře nebo hloupě? Budu přijata nebo odmítnuta? Cítím se jako vítěz nebo poražený ? "
Rozvíjející se myšlení, na druhé straně, vedou k hladu učení. Touha tvrdě pracovat a objevovat nové věci. Řešit výzvy a růst jako osoba. Když se lidé s myšlenkou růstu snaží a selhávají, nemají tendenci ji považovat za selhání nebo zklamání. Místo toho je to učební zkušenost, která může vést k růstu a změnám.
Jak funguje Mindset Form?
Dweck naznačuje, že mnoho lidí je vyškoleno v obou typech myšlení brzy v životě, často tím, jak jsou vychováváni, nebo jejich zkušenosti ve škole.
Pevné myšlení:
- Děti, které se naučí, že by měly vypadat chytře místo milujícího učení, mají tendenci rozvíjet pevné postoje.
- Stále více se zajímají o to, jak jsou posuzováni, a obávají se, že nebudou splňovat očekávání.
Různé myšlení:
- Děti, které se učí prozkoumávat, přijímat nové zkušenosti a užívat si výzvy, mají větší pravděpodobnost, že rozvinou myšlenku růstu.
- Spíše než vidět chyby jako neúspěchy, jsou ochotni zkusit nové věci a dělat chyby ve všem ve jménu učení a dosažení svého potenciálu.
Dweck poznamenává, že růstová myšlenka nespočívá v tom, že by se někdo mohl stát cokoliv, co chtějí, s dostatečným vzděláním a úsilím. Ne každý se může stát Einsteinem nebo Mozartem právě proto, že se o to pokouší.
Namísto toho je myšlení růstu o tom, jak žít podle svého možného potenciálu. Tento potenciál však nikdy není skutečně známý.
Kdo ví, jak daleko může člověk jít, pokud si na to myslí? Lidé s myšlenkou růstu věří, že úsilí, které přichází do učení a prohloubení chápání a talentu člověka, stojí za to, aby všichni trpěli a měli problémy.
Jaký je váš názor?
Máte pevné nebo růstové myšlení? Začněte číst následující výroky a rozhodněte, s kterými nejvíce souhlasíte.
- Lidé mají určitou inteligenci a není tam žádný způsob, jak to změnit.
- Nezáleží na tom, kdo jste, není mnoho, co můžete udělat pro zlepšení svých základních schopností a osobnosti.
- Lidé jsou schopni změnit, kdo jsou.
- Můžete se naučit nové věci a zlepšit svou inteligenci.
- Lidé mají buď zvláštní talenty, nebo ne. Nemůžete jen získat talent pro věci jako hudba, psaní, umění nebo atletika.
- Studium, tvrdá práce a procvičování nových dovedností jsou všechny způsoby, jak rozvíjet nové talenty a schopnosti.
Pokud máte tendenci souhlasit s tvrzeními 1, 2 a 5, pravděpodobně máte pevnější způsob myšlení. Pokud souhlasíte s tvrzeními 3 a 4, 6, pak pravděpodobně máte tendenci růstu.
Můžete změnit svůj názor?
Zatímco lidé s pevným myšlením nemusí souhlasit, Dweck navrhuje, aby lidé byli schopni změnit své myšlení. Rodiče mohou také podniknout kroky, aby zajistily, že jejich děti budou rozvíjet myšlení růstu, často tím, že chválí úsilí a nebudou se zaměřovat pouze na výsledky.
Například místo toho, aby dítě říkalo, že je "tak chytrý", rodič může pochválit dítě za jejich tvrdou práci na projektu a popsat, co se jim nejvíce líbí úsilí dítěte ("Mám opravdu rád, jak jste vybrali barvy pro tento obrázek! ").
Soustředěním se na proces spíše než na výsledek, dospělí mohou pomoci dětem pochopit, že jejich úsilí, tvrdá práce a odhodlání mohou vést ke změně, učení a růstu jak nyní, tak iv budoucnosti.