Udržujte svůj mozek zapojený do knihy
Pokud jde o udržení vaší mysli mladistvé a mozku zdravé , čtení je skvělá zábava pro lidi všech věkových kategorií. Ačkoli jedním z klíčů k dlouhověkosti je aktivní životní styl, odpočinek a relaxace jsou důležitou součástí tohoto životního stylu. Ale místo toho, abyste na konci dne sledovali pár hodin televize, zkuste vyzdvihnout knihu. Váš mozek vám poděkuje za výzvu, abyste se naučili něco nového.
Tím, že se učíte nové pojmy a myšlenky z čtení, váš mozek začne vytvářet spojení a vnímat tyto pojmy v každodenním životě. Přečtěte si například knihu o architektuře a budete se díváte na budovy jinak. Ať už jste vášnivým čtenářem, který je právě v koleji, nebo se snažíte zvednout četbu, je zde několik skvělých nápadů, které vám pomohou udržet váš mozek aktivní .
Životopis
Biografie vám mohou dát zcela nový pohled nejen na události, které zahrnují život subjektu, ale také na to, jak lidé myslí a reagují na události kolem nich. Příliš často slyšíme o slavných osobách prostřednictvím médií nebo o historických osobách prostřednictvím učebnic.
Je snadné si zapomenout, že za všemi kouzly a politikou jsou skuteční lidé se strachy, ambicemi, naději a sny. Vyberte si někoho, kdo vás zajímá a přečtěte si jeho biografii - pravděpodobně nebudete o nich nikdy myslet stejně.
Dějiny
Historie může být naprosto fascinující. Vyberte si éru, která vás osloví a potápí se. Váš mozek získá trénink, který si pamatuje události, lidi a časy. Začne se zobrazit odkazy.
Některé z nejzajímavějších historických knih vysvětlují jediný nápad, produkt nebo trend. Zjistěte, jak se sůl ve tvaru soli, jak nemoc a nemoc končí říše a jak se vzájemně propojují kultury.
Zahraniční autoři
Čtení díla zahraničních autorů může poskytnout pozoruhodný pohled na jiné kultury a místa. Z podrobností, jako jsou různé každodenní zvyky, až po větší rozdíly, jako je pohled na život nebo náboženství, když jsou knihy psány pro jiné lidi a jazyky, můžete se ještě více učit, pokud jste ochotni otevřít svou mysl.
Poezie
Poezie je jedním z nejvíce podceňovaných typů čtení. Básně skutečně vyzývají mozku tím, že se zabývají symbolikou, alegorií a nejasnými významy. Vezměte antologii básní a vyberte jednu báseň za den. Strávte nějaký čas na básni, přečtěte si to nahlas a nechte váš mozok zabalit slova, významy a záměry básníka. Nebo si jen užívejte.
Klasická literatura
Klasika jsou z nějakého důvodu klasika. To, co považujeme za klasickou literaturu, obsahuje některé z nejlepších písem na světě. Vezměte si Dickensa a získejte dvojité zacházení: pohled na historickou Anglii a hloubku charakteru.
Klasika se možná nejprve budou cítit hustě, ale po prvních několika stránkách se přizpůsobíte psaní a budete se vracet do jiného času a způsobu mluvení. Vypracujte svůj mozek čtením starších jazyků a delších vět.
Věda
Vědecké knihy jsou fantastické. Existuje spousta vědeckých novinářů, kteří vydávají knihy, které dobře vysvětlují pojmy a nápady. Věda je opravdu příběh o jevu. Vyberte téma - astronomie, fyzika, chemie - a najít knihu, která vypadá dobře. Budete brzy odborníkem nebo alespoň vzdělanějším.
Jak Tos
Naučte se, jak postavit loď, i když nejste v plánu. Zjistěte, jak vařit jídla, které se možná nikdy nebudete připravovat. Získejte lžíci na to, jak přežít v divočině, i když jste víc doma. Existují stovky zábavných a zajímavých knih "jak na to". Stačí si vybrat jednu a učit se všechno, co můžete. Tvůj mozek bude vyzván vizualizací projektu, představou, jak bys to udělal, a všemi kroky, které se mu podílely na jeho plánování. Bonusové body, pokud se skutečně naučíte a využijete ho!
Umění, móda a design
Tyto knihy jsou často nejdražší, ale vaše místní knihovna pravděpodobně má krásné umělecké knihy z různých období, můžete procházet zdarma. Prohlédněte si nádherné obrázky v těchto knihách. Trénujte svůj mozek, abyste porozuměli různým tématům, obrazům a trendům v oblasti architektury nebo módy (například). Brzy uvidíte vlivy v budovách kolem vás nebo na oblečení, které lidé nosí. Naučte mozku novému způsobu, jak se podívat na věci.
Cestovat
Cestovní knížky jsou často zábavné, informativní a podrobné. Podívejte se na několik míst, která vás zajímají a přečtěte si je. Naplánujte si výlet, který by vás nikdy nemohl vzít. Naplánujte si všechny detaily - hotel, restaurace, místa. Proveďte podrobné itineráře a rozpočty. Váš mozek bude zpochybněn plánováním, cenami a detaily kultury a historie. Nebo se jednoduše můžete těšit na příběhy z jiných dobrodružství (a špatných dobrodružství).
Náboženství a kultura
Slyšíme o náboženstvích a místech ve zprávách a máme názor na ně, ale ve skutečnosti víme málo. Vyzdvihněte si knihu o islámu a rozvíjejte chápání jednoho z největších světových náboženství. Nebo zkuste buddhismus, judaismus nebo katolicismus. Další informace o kulturách Střední Ameriky, Východní Afriky nebo jihovýchodní Asie. Čím víc budete číst, tím více se naučíte - a možná tím lépe oceníte své lidi.