Ophidiophobia: Strach z hadů

Jak strach ze hadů může převzít denní život

Ophidiophobia nebo ophiofobie je strach ze hadů. To je možná nejčastější podkategorie herpetofobie , strach z plazů. Někteří vědci se domnívají, že fobie příbuzná plazům (a specifickým hadům) mohou být evoluční, vyvinuté našimi předky jako mechanismus přežití. Nicméně tato teorie by nevysvětlila, proč jsou hadové fóbie relativně běžné, zatímco strachy z dravých zvířat , jako jsou tygři, jsou vzácné.

Některé výzkumy ukazují, že zatímco tendence věnovat pozornost hadům může být evoluční, je skutečný strach spíše naučen, než vrozený.

Symptomy ofidiofobie

Strach z hadů může být obtížné při diagnostice, neboť příznaky se mezi lidmi mohou značně lišit. Pokud máte mírnou opidiofobii, můžete se obávat pouze setkání s velkými nebo jedovatými hadi. Pokud je vaše fobie závažnější, můžete se také obávat menších hadů. Můžete se dokonce ani nedokázat podívat na fotografie nebo videa, ve kterých se hady objevují. Pokud se také obáváte ještěrek, od malých gecků až po šest nožů komodských draků, pak se vaše fobie lépe označuje jako herpetofobie.

Vaše příznaky mohou zahrnovat, ale nejsou omezeny na otřesy, pláče nebo útěk od hadů. Může se objevit bušení srdce nebo potíže s dýcháním. Možná je těžké nebo dokonce nemožné zůstat ve stejné místnosti jako had.

Účinky ofidiofobie

Ophidiophobia může být zákeřná.

Časem se můžete začít bát věcí, které přímo nesouvisí s hady samotnými. Například se můžete obávat obchodů s domácími zvířaty, které nabízejí hady na prodej. Můžete se vyvarovat kempování nebo turistických výletů, nebo dokonce zoologických zahrad a přírodních rezervací. Můžete také vyvinout sekundární strach z jiných plazů.

Diagnostika ofidiophobie

Je normální být nervózní nebo nejistý u neznámých zvířat. Navíc existuje řada běžných mýtů o hadích. Pokud jste s ním nikdy neudělali, můžete být nervózní, že bude slizký nebo nechutný, nebo se obává, že vás bude rozdrtit konstriktor. Tyto obavy jsou běžné a mohou být rozptýleny jednoduše získáním osobnějších znalostí o zvířatech. Příznaky uvedené výše, na druhé straně, jsou nepřiměřené normální nervozitě a mohou naznačovat skutečnou fobii . Pouze odborník na duševní zdraví dokáže toto odhodlání učinit.

Léčba ofidiophobie

Nejběžnější léčba fobie hada je založena na kognitivně-behaviorální terapii . Můžete být povzbuzováni, abyste mluvili o vašem strachu a učil nové zprávy, které by nahradily váš strach z vlastního hovoru. Můžete také být pomalu vystaveni hadům, počínaje fotografováním a postupně se budovat až k živému setkání s malým hadem v kontrolovaném prostředí. Hypnóza se někdy používá k pomoci při relaxaci.

Naštěstí má opidiofobie vynikající šanci na úspěšnou léčbu. Je však důležité, abyste si vybrali terapeuta, který máte pocit, že můžete důvěřovat tomuto procesu.

Různé léčebné postupy pro různé lidi, takže se nebojte zkusit něco mimořádného, ​​pokud se normální léčebný postup ukáže jako neúčinný. Pokud pečlivě zacházíte se svým stavem, mohou se věci postupně zlepšit.

> Zdroj

> Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání) . Washington DC: Autor; 2013.