Klasustrofobie: Strach z uzavřených prostorů

Klasustrofobie je definována jako strach, nazývaný také fóbie, uzavřených prostorů. Jako každá fobie se závažnost klaustrofobie může velmi lišit od člověka k člověku. Můžete se setkat s příznaky v malých místnostech, procházkách, davu a mnoha dalších situacích. Někteří lidé, kteří jsou klaustrofobní, jsou na jízdách v zábavním parku nepříjemní, jako jsou například válečkové dráhy, které používají bezpečné zábrany.

MRI komory a další lékařské vyšetření mohou být také obtížné nebo nemožné, pokud trpíte klaustrofobií.

Symptomy klaustrofobie

Pokud jste klaustrofobní, můžete se cítit panikáni, když jste v malém prostoru. Můžete se pot, potřást a / nebo zaznamenat bušení srdce. Můžete plakat nebo křičet. Můžete se pokusit dostat ze situace jakýmkoli možným způsobem. Někteří lidé s klaustrofobií považují za obtížné dýchat. Někteří říkají, že se cítí, jako by se na nich zavíraly stěny. Další fyzikální příznaky zahrnují:

Nakonec se můžete začít obávat aktivit, které by mohly způsobit, že se budete cítit uzavřený. Mohli byste vynechat přeplněné strany nebo jiné události, vyhnout se jízdám, které používají opěrky ramen, nechat dveře otevřené, když vstupujete do malých místností nebo uděláte mnoho dalších ústupků strach.

Cestování s klaustrofobií

Klaustrofobie může být výzvou, když cestujete , přeměníte si zaslouženou dovolenou do noční můry. Létání se rychle dostane na cestu, ale nutí vás omezit se na malé sedadlo obklopené cizinci. Cestování vlakem poskytuje velké komfortní sedadla a umožňuje procházky, ale trvá dlouhou dobu.

Řidičská jízda se může cítit omezující, ale dává vám možnost zastavit se pro úseky roztahování, kdykoli budete chtít.

Nebezpečí klaustrofobie

Bytí klaustrofobie může vážně omezit váš život, což způsobuje, že vám chybí věci, které byste jinak měli. Lékařsky, klaustrofobie může být nebezpečná, protože by mohla způsobit, že se vyhneme potřebným MRI testům. Mnoho lidí poprvé objeví závažnost klaustrofobie, když podstoupí vyšetření MRI.

Příčiny klaustrofobie

Výzkumníci ještě nejsou přesvědčeni, které faktory mohou způsobit klaustrofobii. Mnoho spekuluje, že to může být zakořeněno v špatných zkušenostech z dětství. Jiní věří, že to může být pokřivení mechanismu evolučního přežití. V obou případech se zdá, že historie nervozity v uzavřených prostorách může nakonec vést k plné klaustrofobii.

Léčba klaustrofobie

Pro klaustrofobii jsou k dispozici kúry včetně:

Co dělat, pokud si myslíte, že máte klaustrofobii

Klaustrofobie může být oslabující, pokud není léčena.

Léčba je však obvykle úspěšná. Pokud máte příznaky klaustrofobie, je důležité, abyste co nejdříve kontaktovali odborníka na duševní zdraví nebo rodinného lékaře.

> Zdroje:

> Lepší zdravotní kanál. Klaustrofobie. Vláda státu Victoria. Aktualizováno duben 2016.

> Národní zdravotní služba. Klaustrofobie. Crown Copyright. Aktualizováno 6. července 2016.