Malé úkoly mohou způsobit velký konflikt
Když jste vy nebo váš partner nešťastní, pokud jde o přidělování domácích prací, úroveň stresu ve vaší domácnosti se značně zvýší. Konflikt mezi domácími povinnostmi je druhým pouze konfliktem ohledně peněz v manželství, pokud jde o jeho dopad.
"Stupeň sdílení domácích prací je dnes jedním z nejdůležitějších prediktorů manželské spokojenosti," píše Stephanie Coontzová v New York Times.
"A manželé mají prospěch také proto, že studie ukazují, že ženy mají sexuální přitažlivost k partnerům, kteří se účastní."
Pokud žádáte své ženy, jaký je jejich hlavní zdroj stresu, poměrně málo lidí bude reagovat na to, že jejich manželé nechtějí dělat svůj podíl práce kolem domu. Stresové úrovně se zvyšují ve vašem domě, když jeden z vás není spokojený s nedokončenými úkoly. Páry bojují o tom, kdo dělá to, co kolem domu téměř stejně jako bojují za peníze. Mnoho průzkumů a studií poukazuje na to, že i když mnoho žen pracuje mimo domov, stále mají tendenci vykonávat většinu domácích prací.
Jak nerovnováha rozdělující se díry může vyústit v partnerství manželství
Manželství je v mnoha ohledech obchodním partnerstvím - a podnikání vede dům. To znamená vedení finančních záznamů, údržbu, nakupování, plánování, čištění , vaření, péči o děti, dopravu apod. Když podnikání probíhá hladce, je zde více míru a harmonie .
Nicméně, jestliže kamarádi upadnou a dům je nepořádek, nebo pokud nejsou žádné čisté oblečení, které by se nosily, nebo prší tvrdě a netěsná střecha nebyla fixována kvůli otálení ... pak se rozvíjejí podráždění, povrch nedorozumění a výsledek je konflikt .
Divize "Equal" Chore je v očích držitele
Courtney Ronan píše, že podle průzkumu MSNBC respondenti byli dotazováni, zda práce ve svých domácnostech byly provedeny pouze jednou osobou nebo zda byly sdíleny.
Výsledky ukazují: 74 procent mužů říká, že práce jsou sdíleny; 51 procent žen uvádí, že práce jsou sdíleny. 26 procent mužů uvedlo, že jedna osoba vykonala domácí práce; 49 procent žen uvádí totéž.
Otázka dialogu
George Eliot napsal: " Na co žijeme, jestliže to není, aby se život stal méně složitým pro každého jiný?
Učiníte z vás život méně složité nebo obtížnější? Jak vám vaše odpověď cítí?
Jak rozdělit domácí práce
Největší chyba, kterou můžete udělat ve svém úsilí, aby váš partner vykonal více práce kolem domu, je požádat o pomoc. Požádat o pomoc znamená, že odpovědnost za práci patří jen vy. Ve skutečnosti by práce v domě měly být sdílenými odpovědnostmi a dělat dobrou práci rozdělující domácí práce je zásadní pro zajištění šťastného manželství . Zde je několik tipů, jak je spravedlivě rozdělit.
- Nastavte priority jako pár. Co je opravdu důležité pro každého z vás? Diskutujte o tom, jak oba máte pocit, že máte doma vařená jídla versus rychlé občerstvení nebo jídlo. Zjistěte své pocity z prašnosti, čištění záchodů, postele, sekání trávníku, placení účtů atd.
- Sedněte si společně a sestavte seznam prací, které si každý z vás absolutně nenávidí. Co člověk nenávidí, ten druhý může být schopen tolerovat. Pokud se oba zlobí o stejnou práci, pak zjistíte, jakým způsobem byste měli kompromis v tom, že jste udělali tento konkrétní nepříjemný úkol. Nebo byste se mohli vypořádat s tou strašlivou činností jako s týmem. Mohli byste také najít nějaké peníze ve svém rozpočtu, abyste najali někoho, kdo by tento úkol vykonal.
- Důležité je také, aby byly ohleduplné k sobě tělové hodiny. Někteří lidé jsou ranní lidé a někteří lidé jsou noční sovy. Vynutit si navzájem, aby se udělali nějaký projekt, nebo když to opravdu nejsou připraveni, to jen vytváří napětí. Časování je důležité. Tak je sdílení očekávání.
- Nechte se navzájem vědět, jaký bude příští týden. Schůzky, pochůzky, zvláštní příležitosti atd. Potom se rozhodněte, kdo udělá co, udělá seznam a zveřejní seznam. Pak to pusťte. Neupravujte se navzájem o tom, co jste se dobrovolně přihlásili. Pokud úloha nebyla provedena v příštím týdnu, když jste se posadili, abyste sdíleli očekávání, je to čas, aby se to podařilo.
- Pokud se jeden z vás nedodrží slibů, že budete dělat svůj podíl na práci kolem vašeho domova, zkuste společně zjistit, proč existuje taková neochota. Někteří muži mohou považovat domácí práce za ženskou práci. Obviňování partnera za to, co nebylo dokončeno nebo dokončeno, je prostě plýtvání energií.
- Buďte flexibilní a nechte svého partnera plnit úkoly svým vlastním způsobem. Pokud máte u sebe ručníky složené určitým způsobem, je pro vás velmi důležité, pak to udělejte sami.
- Mnoho párů zjistí, že se dívají na rozdělení úkolů jinak. Domácí porucha jednoduše neruší některé lidi. Pokud po projednání situace váš kamarád zcela odmítá rovnoměrně sdílet práci v domácnosti, a vy jste unaveni, že jste náklad naložili sami, pak máte na výběr. V dolní řadě nemůžete změnit svého manžela. Můžete si najmout nějakou pomoc, nebo můžete přestat dělat některé úkoly, které už nechcete dělat. Střecha nezapadá jen proto, že každý den nekouříte 3-chodové jídlo.
- Podívejte se na některé oblasti vašeho domu a dvora, které můžete chtít zkrátit, abyste šetřili čas i peníze. Snažte se uspořádat svůj domov tak, aby fungoval efektivněji. Zeptejte se sami sebe, zda se některé práce musí provádět pravidelně. Například pokud kosení trávníku trvá příliš mnoho času, posypeme semínky divoké květiny a necháme přírodu dělat její věc. Pokud nesnášíte žehlení, dejte oděv, které potřebují žehlit a hodit železo. Musí okna vždycky jiskřit? Po přezkoumání vašeho standardu hospodaření se vaše domácnosti mohou méně emočně a fyzicky odvážit.
> Zdroj:
> Stephanie Coontz. "MRS a Ph.D." NYTimes.com. 2/11/2012.