Lhání je součástí závislosti
Závislými ležet zakryjí své návykové chování z nejrůznějších důvodů, takže je neberte osobně. Zde jsou některé z důvodů, proč závisí lidé a jak se s tímto chováním můžete vypořádat.
Závislými lži se vyvarujte konfrontace
Závislými se často chtějí vyhnout konfrontaci, protože používají své návykové chování jako strategie vyrovnávání tak dlouho, často nemají jiné dobře vyvinuté způsoby řešení stresu života.
Při řešení obtížného tématu se pokuste o to zůstat věc. Použijte jazyk, aby reflektoval vlastní perspektivu, spíše než obviňovat závislého.
Lidé se závislostmi nemají rádi nucenou změnu
Závislých mají tendenci mít tvrdohlavý pruh. Vědí, že jejich chování není v nejlepším zájmu nikoho, zvláště jejich vlastní, ale rozhodli se, že pro ně pracuje a že se na ně drží.
Nakonec závislí mohou a mohou se změnit, když zjistí, že důsledky jejich chování budou i nadále zhoršovat, pokud nebudou dělat něco jiného. Závislost často spočívá v rozsahu jejich návykového chování, protože se chtějí vyhnout tomu, abyste je tlačili k tomu, aby se změnili.
Snažte se poskytnout informace, které by mohly ovlivnit narkomana ve vašem životě, aby si vymysleli vlastní změnu, namísto toho, aby se je snažil přesvědčit, aby se změnil.
Závislými chtějí uniknout negativitě
Závislost často vidí své chování jako druh chytrého vzoru, doufá, že se věci budou samy vyvíjet a závislost zmizí.
Nechtějí, abyste jim připomínal negativní aspekty svého chování, zvláště pokud je to obviňujícím způsobem. Když se závislý cítí neustále kritizován milovanými, lhát, aby zakryl své chování.
Snažte se soustředit na to, co bude lepší, kdyby se věci změnily, a ne co bude horší, pokud nebudou.
Milovaní lidé umožňují lhání
Víte, že váš milovaný prostě lhal, protože víte, co se opravdu stalo. Ale z nějakého důvodu jim dovolíte, abyste leželi, aniž byste je věděli, že víte.
Toto posílá jednu ze dvou zpráv:
- "Řekl jsi lži a nevšiml jsem si - takže kdybys opět lhal, možná bych si to nevšimla příště."
- "Řekla jsi lži a já si to všimla, ale předstírám, že ti věřím - takže kdybys znovu lhal, předstírám, že ti to taky věřím."
V takovém případě buď se vyhýbejte úplnému projednání tématu, nebo prostě uvedete, o čem víte, že se stalo, spíše než s lhou.
Život bez závislostí může vypadat jako prázdnota
Závislost života se točí kolem svého návykového chování . Přestože mají v úmyslu přestat "jeden den", dnes je život bez jejich závislostí strašně prázdný. Pokud nechápete, jak tato prázdnota přivádí lidi zpět do svého návykového chování, budou se do toho naladit a lhát, aby vás zavřeli.
Zmínit v laskavém a pozitivním způsobem to, co byste chtěli vidět, aby se stalo místo návykového chování, nejlépe předtím, než se návykové chování stane součástí vaší rutiny.
Závislost se stydí
Závislost často dělá, že lidé kolem se chovají způsobem, který jim způsobuje rozpaky a lítost.
Když to ukážete, ležou, aby nedošlo ke stydu.
Chystáte-li se s narkomanovou lží, je to forma umožňující vyvarovat se vnějšímu rozpaku, ale neudělá nic, co by ulevilo vnitřní emocionální bolesti vašeho blízkého.
Zdroje:
Bradshaw, J. Léčení hanby, která vás váže. Deerfield Beach, FL: Zdravotní komunikace Inc. (1988)
Weltanschauung neupravovaných těžkých nápojů: přehodnocení kontroly, závislosti a změny. Doktorská disertace, University of Birmingham. (2000)