Chronofobie je charakterizována strachem z průchodu času, obvykle proto, že lidé se obávají, že jejich čas na Zemi je omezen, nebo mají potíže sledovat její procházku. I když čas není zcela konkrétní, někteří ji mohou považovat za typ "specifické fobie", podobně jako by se někdo bál o kočku nebo hada.
Kdo dostane chronofobii?
Některé populace vykazují chronofobii, strach z času, více než ostatní.
Ve skutečnosti, protože je tak obyčejný ve vězeňských populacích, je někdy znám jako "vězeňská neuróza". Starší lidé, stejně jako lidé, kteří čelí chorobám v koncích, kteří se obávají, že jejich čas na Zemi může být omezen, mohou také čelit tomuto strachu. Čas se stává jejich nepřítelem a obávají se to, protože jeho procházení nakonec povede k jejich smrti.
Strach času se také někdy projeví v důsledku vážného traumatu, jako je přírodní katastrofa, zvláště pokud je denní rutina vážně narušena. To je také poměrně běžné mezi survivors ztroskotání a jiní, kteří jsou uvězněni ve vysoce-úzkostné situaci s žádným známým prostředkem sledování průchodu času. Ve skutečnosti se jako diagnostická kritéria pro posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) používá dříve smysluplná budoucnost.
Symptomy
Chronofobie je poznamenána smyslem derealizace, kdy se zdá, že čas urychluje nebo zpomaluje.
Někteří lidé rozvíjejí kruhové myšlenkové vzorce, závodní myšlenky a symptomy obsesivně-kompulzivní poruchy. Vězni často označují dny až do jejich propuštění.
Mnoho obětí také zažije paniku, úzkost a klaustrofobii, což jsou časté příznaky většiny fóbií, stejně jako časté reakce na trauma.
Záchvaty paniky, pocení, dušnost a dokonce i trvale pronikavé myšlenky jsou často hlášeny, ale jen v extrémních případech.
Léčba
V extrémních případech může neošetřená chronofobie vést k izolaci, depresi a dokonce stále více neuspořádanému myšlení . Je důležité co nejdříve vyhledat poradce kvalifikovaného odborníka na duševní zdraví. Chronofobie dobře reaguje na takové standardní léčby fobie, jako je kognitivně-behaviorální terapie a hypnoterapie. Vzhledem k úzkému propojení s jinými poruchami je však nejlepší diagnostikovat a léčit současně všechny souběžné stavy.
V některých případech mohou psychiatři předepisovat léky, ale psychoterapie zůstává primárním léčením pro fóbie.
Prevence
Vzhledem k tomu, že strach z času je často způsoben situacemi, které nemohou být plně kontrolovány, jako je nemoc, je obtížné jim zabránit. Existují také obecnější techniky úzkosti a stresu.
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch: DSM-5 ™ (5. vydání) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.