Jak barvy ovlivňují nálady, pocity a chování
Cítíte se úzkostlivě v žlutém pokoji? Má barva modrá, abyste se cítili klidně a uvolněně? Umělci a návrháři interiérů dlouho věřili, že barva může dramaticky ovlivnit nálady, pocity a emoce. "Barvy, jako rysy, sledují změny emocí," poznamenal umělec Pablo Picasso.
Barva je mocný komunikační nástroj a může být použit k signalizaci činnosti, ovlivnění nálady a dokonce ovlivnění fyziologických reakcí.
Určité barvy byly spojeny se zvýšeným krevním tlakem, zvýšeným metabolizmem a světlem očí.
Jak funguje barva? Jak se zdá, že barva ovlivňuje náladu a chování?
Co je barva psychologie?
V roce 1666 objevil anglický vědec Sir Isaac Newton, že když čisté bílé světlo prochází hranolem, odděluje se do všech viditelných barev. Newton také zjistil, že každá barva je tvořena jednou vlnovou délkou a nemůže být dále oddělena do jiných barev.
Další experimenty ukázaly, že světlo by mohlo být kombinováno, aby se vytvořily další barvy. Například červené světlo smíchané se žlutým světlem vytváří oranžovou barvu. Některé barvy, jako je zelená a purpurová, se při smíchání navzájem ruší a výsledkem je bílé světlo.
Pokud jste někdy malovali, pak jste si pravděpodobně všimli, jak mohou být některé barvy smíchány, aby se vytvořily další barvy.
"Vzhledem k prevalenci barvy bychom očekávali, že barevná psychologie bude dobře rozvinutou oblastí," uvedli badatelé Andrew Elliot a Markus Maier.
"Je překvapivé, že doposud byla provedena jen málo teoretická nebo empirická práce o vlivu barvy na psychologické fungování a práce, která byla provedena, byla vedena hlavně praktickými obavami, nikoliv vědeckou přísností."
Navzdory všeobecnému nedostatku výzkumu v této oblasti se koncept barevné psychologie stal horkým tématem marketingu, umění, designu a dalších oblastí.
Většina důkazů v této vznikající oblasti je v nejlepším případě anekdotální, ale výzkumní pracovníci a odborníci učinili několik důležitých objevů a poznatků o psychologii barvy a jeho vlivu na nálady, pocity a chování.
Samozřejmě, vaše pocity o barvě jsou často hluboce osobní a zakořeněné ve vlastní zkušenosti nebo kultuře. Například, zatímco barva bílý je používán v mnoha západních zemích reprezentovat čistotu a nevinnost, to je viděno jako symbol smutku v mnoha východních zemích.
Psychologické účinky barvy
Proč je barva tak silnou silou v našich životech? Jaké účinky může mít naše tělo a mysl?
Zatímco vnímání barvy je poněkud subjektivní, existují některé barevné efekty, které mají univerzální význam. Barvy v červené oblasti barevného spektra jsou známé jako teplé barvy a zahrnují červenou, oranžovou a žlutou barvu. Tyto teplé barvy vyvolávají emoce od pocitu tepla a pohody až po pocity hněvu a nepřátelství.
Barvy na modré straně spektra jsou známé jako chladné barvy a obsahují modrou, fialovou a zelenou barvu. Tyto barvy jsou často označovány jako klidné, ale mohou také vyvolat pocity smutku nebo lhostejnosti.
Jak lidé reagují na různé barvy?
Vybrat níže uvedenou barvu, abyste se dozvěděli více o možných účincích a najděte reakce ostatních čtenářů:
Barva psychologie jako terapie
Několik starověkých kultur, včetně Egypťanů a Číňanů, praktikovalo chromoterapii nebo použití barev k léčení. Chromoterapie se někdy označuje jako světelná terapie nebo barologie a dnes se používá jako holistická nebo alternativní léčba.
Při této léčbě:
- Červená byla zvyklá stimulovat tělo a mysl a zvyšovat oběh.
- Žlutá byla myšlenka stimulovat nervy a očistit tělo.
- Oranžová byla používána k léčení plic a ke zvýšení energetické hladiny.
- Modrá věřila, že uklidňuje nemoci a léčí bolest.
- Indigo odstíny byly myšlenky k zmírnění kožních problémů.
Moderní výzkum v oblasti psychologie barev
Většina psychologů vidí barevnou terapii se skepticismem a poukazuje na to, že předpokládané účinky barvy jsou často hrubě přehnané. Barvy také mají různé významy v různých kulturách. Výzkum prokázal v mnoha případech, že změny barvy nálady mohou být pouze dočasné. Modrý pokoj může zpočátku způsobit pocity klidu, ale efekt se po krátké době rozptýlí.
Současný výzkum však zjistil, že barva může ovlivnit lidi různými překvapivými způsoby:
- Jedna studie zjistila, že teplé barvené placebo pilulky byly hlášeny jako efektivnější než studené barevné placebové pilulky.
- Nedostatečné důkazy naznačují, že instalace modrých barevných pouličních světel může vést k omezení kriminality v těchto oblastech.
- Nedávno výzkumníci zjistili, že červená barva způsobuje, že lidé reagují s větší rychlostí a silou, což může být užitečné při atletických aktivitách.
- Studie, která se zabývala historickými údaji, zjistila, že sportovní týmy oblečené do většinou černé uniformy mají větší pravděpodobnost, že dostanou tresty a že studenti pravděpodobněji spojují negativní vlastnosti s hráčem, který nosí černé uniformy.
Barva může ovlivňovat výkon
Studie také ukázaly, že určité barvy mohou mít vliv na výkonnost. Nikdo nemá rád viděný zkoušku pokrytou červeným inkoustem, ale jedna studie zjistila, že vidění barvy červené před provedením zkoušky skutečně zhoršilo testovací výkon. Zatímco červená barva je často označována jako ohrožující, vzrušující nebo vzrušující, mnoho předchozích studií o dopadu červené barvy bylo z velké části nepřesvědčivé. Studie však zjistila, že vystavení studentů červené barvě před zkouškou má negativní dopad na výkonnost testu.
V prvním ze šesti experimentů popsaných ve studii bylo před provedením pětiminutového testu uvedeno 71 studentů amerických vysokých škol s účastníkem číslem červené, zelené nebo černé. Výsledky ukázaly, že studenti, kteří dostali červené číslo před provedením testu, zaznamenali o více než 20 procent nižší než ti, kteří byli prezentováni se zelenými a černými čísly
Další výzkum je stále zapotřebí
Zájem o problematiku barevné psychologie roste, ale stále zůstává řada nezodpovězených otázek. Jak vzniknou barevné sdružení? Jak mocný je vliv těchto sdružení na chování v reálném světě? Může být barva použita ke zvýšení produktivity pracovníků nebo bezpečnosti pracoviště? Jaké barvy mají vliv na chování spotřebitelů? Určité typy osobnosti preferují určité barvy? Jak výzkumníci nadále zkoumají takové otázky, můžeme se brzy dozvědět více o tom, jaký dopad má barva na lidskou psychologii.
Zena O'Connorová, členka fakulty na katedře architektury, designu a plánování na univerzitě v Sydney, navrhuje, aby lidé měli ostražitost mnoha tvrzení o psychologii barvy.
"Mnoho z těchto tvrzení nemá dostatečnou oporu v oblasti empirické podpory, vykazuje základní chyby (jako je příčinná nadměrná zjednodušení a subjektivní validace) a může zahrnovat faktoidy prezentované jako fakta," vysvětluje O'Connor. "Takové tvrzení se navíc často vztahují k zastaralému výzkumu, aniž by se odvolávaly na aktuální výsledky výzkumu."
Slovo z
Barva může hrát důležitou roli při poskytování informací, vytváření určitých nálad, a dokonce ovlivňování rozhodnutí, která lidé dělají. Barevné preference také ovlivňují objekty, které se lidé rozhodnou koupit, oblečení, které nosí, a způsob, jakým zdobí své prostředí. Lidé často vybírají objekty v barvách, které vyvolávají určité nálady nebo pocity, jako například výběr barvy auta, která vypadá sportovní, futuristická, elegantní nebo důvěryhodná. Barvy místností mohou být také použity k vyvolání specifických nálad, jako je malba v ložnici měkké zelené pro vytvoření klidné nálady.
Takže co je na konci? Odborníci zjistili, že zatímco barva může mít vliv na to, jak cítíme a jednáme, tyto účinky jsou předmětem osobních, kulturních a situačních faktorů. Je zapotřebí více vědeckého výzkumu, aby bylo možné lépe porozumět barvě psychologii.
> Zdroje:
> Elliot, AJ. Barevné a psychologické fungování: Přehled teoretické a empirické práce. Frontiers v psychologii. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ a Maier, MA. Barva psychologie: Účinky vnímání barvy na psychologické fungování u lidí. Roční přehled psychologie. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ a Maier, MA. Barevné a psychologické fungování. Aktuální směry v psychologické vědě. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Nevěřte všemu, co si myslíte: 6 základních chyb, které uděláme v myšlení. New York: Knihy Prometheus; 2006.
> O'Connor, Z. Barva psychologie a barva terapie: Caveat emptor. Výzkum a aplikace barev. 2011, 36 (3): 229-234.