Kouření způsobuje víc než vrásky
Když se někdo zmíní o tom, že kouření trvá na vaší pokožce, jaká je první věc, která vám to napadne? Většina z nás pravděpodobně myslí na vrásky a s dobrým důvodem. Některé z toxinů v cigaretovém kouři poškozují kolagen a elastin, což jsou vláknité složky pokožky, které ji udržují pevnou a pružnou. Toto poškození zrychluje stárnutí pokožky, což způsobuje, že kuřáci jsou více náchylní k vráskám na obličeji a těle.
Cigaretový kouř také poškozuje kůži jinými způsoby, které ovlivňují vzhled člověka a ohrožují život kuřice.
1 - Předčasné stárnutí kůže na obličeji
"Kouřovými liniemi" jsou svislé vrásky kolem úst, které přicházejí z rušivých rtů a znovu a znovu přitahují cigaretu.
Vranové nohy jsou běžným typem vrásek, který se vyvíjí na vnějších okrajích očí. U kuřáků se tato škoda zpravidla začíná mnohem dříve, než u ostatních lidí, kteří ve stáří dostávají nohy nohou.
Jak již bylo uvedeno výše, poškození kolagenu a elastinu je velkým faktorem při předčasném stárnutí kůže, ale také hraje úlohu cévní konstrikce způsobené kouřením. Omezené krevní cévy brání průtoku kyslíku a kyslíku z dosahu kožních buněk, což podporuje i stárnutí pokožky.
2 - Svalnatá kůže
Poškození kůže způsobené kouřením může způsobit prohnutí pokožky v jiných částech těla. Konkrétně, prsa a horní ramena jsou často ovlivněny ztrátou elasticity kůže v důsledku kouření.
3 - Rakovina kůže
Pokud kouříte, vaše šance na rozvoj karcinomu skvamózních buněk (SCC) mohou být až o 52 procent vyšší, než kdybyste nekouřili. SCC je druhou nejčastější formou rakoviny kůže a často se objevuje na rtech kuřáků.
Vědci se domnívají, že zvýšené riziko pochází ze sníženého imunitního systému kvůli toxinům v cigaretovém kouři.
Kouření není známým rizikovým faktorem pro nejčastější formu rakoviny kůže, bazocelulární karcinom.
4 - Psoriáza
Psoriáza je stav kůže, který produkuje svědivé, červené šupinaté skvrny. Stres může přinést to, ale kouření je také rizikovým faktorem.
Lékaři si myslí, že spojení mezi onemocněním a kouřením může být nikotin v cigaretách. Nikotin ovlivňuje imunitní systém, zánět kůže a růst kožních buněk, které mohou přispět k rozvoji lupénky.
Kouření jen zdvojnásobuje riziko vzniku psoriázy u člověka, přičemž riziko závisí na počtu kouření cigaret.
Ženy, které fajčí 20 nebo více cigaret denně, jsou dvakrát a půlkrát častěji postiženy psoriázou než nekuřáci. U mužů je riziko necelou než půlkrát vyšší než u nekuřáků.
Kuřáci jsou náchylnější k formě psoriázy nazývané palmoplantární pustulóza.
Spekulace, že techniky zvládání stresu, které fajci používají (cigarety), mohou představovat fajčiarům další riziko vzniku psoriázy.
5 - Léčení ran
Cévní konstrikce způsobená toxiny v cigaretovém kouři má negativní vliv na hojení ran. Nedostatek průtoku krve zpomaluje schopnost těla opravit sám.
Většina lékařů bude silně doporučovat, nebo dokonce vyžadovat, aby fajčí pacienti přestali před chirurgickým zákrokem kvůli nárazům na cigarety, které mají toxiny při hojení.
Kouření také zvyšuje riziko infekce rány, selhání kožního štěpu, úmrtí tkání a tvorbu krevních sraženin.
Jizvy mají tendenci být také výraznější a existují důkazy, že kouření může zvýšit riziko strií, což je také forma jizvy zpravidla způsobená rychlým přírůstkem hmotnosti.
6 - Akné Inversa
Hidradenitis suppurativa, běžněji známá jako akné inversa, je poměrně častým zánětlivým onemocněním kůže, které postihuje lidi v oblastech těla, kde se pokožka pokoří proti pokožce, jako jsou podpaží, slabiny a pod prsy u žen.
Často nesprávně diagnostikována, akné inverzní způsobuje vředovité uzliny, které vypouštějí hnis. Stav je bolestivý a může trvat měsíce nebo dokonce roky.
Kouření cigaret je rizikovým faktorem pro inverzní akné.
7 - Vaskulitida
Kuřáci jsou vystaveni zvýšenému riziku Buergerovy nemoci, což je forma vaskulitidy. Všechny typy vaskulitidy zahrnují zanícené cévy v určité části těla.
Buergerova nemoc ovlivňuje průtok krve do rukou a nohou. Krevní cévy v těchto oblastech se ztuhnou nebo zablokují, což vede k poškození bolestí a tkání.
Extrémní případy Buergerovy choroby mohou vést k vředům na kůži prstů a prstů. Nakonec může dojít ke vzniku gangrény (úmrtí tkání) a ztráty přílohy.
8 - Telangiektázie
Telangiektázie (tell-on-gee-oct-tasia) je stav, kdy se v těle rozšiřují nebo rozšiřují malé cévy způsobující poškození kapilárních stěn. Mohou se stát kdekoli, ale jsou nejpozoruhodnější v blízkosti povrchu pokožky, kde můžete vidět trvalé purpurové skvrny nebo stopy žil (také známé jako pavoučí žíly).
Kouření je rizikovým faktorem pro telangiektázii. Nikotin v tabáku ztuhne krevní cévy a tato činnost může způsobit poškození, které vede k tomuto stavu.
9 - Tónování kůže / barvení
Tón pleti kuřáků může být nerovný a vypnutý, směřující k oranžovému nebo šedému tónu. Nedostatek kyslíku kožní buňky bezpochyby hraje roli v tom, proč k tomu dochází, spolu s negativními účinky mnoha dalších chemikálií v tabáku.
Cigaretový dým je naložen s více než 7000 chemickými látkami, z toho 250, které jsou jedovaté a 70 způsobují rakovinu.
Dechtové skvrny
Roky držení cigaret mezi stejnými prsty mohou vést ke zožltnutí kůže z nikotinu a dalších toxinů v cigaretách běžně označovaných jako dehet .
Tento typ vyfarbení je téměř nemožné odstranit mýdlem a vodou. Jediným způsobem, jak se toho skutečně zbavit, je vyhnout se držení cigaret (přestat kouřit!).
10 - Bonus: Jak ukončení tabáku zlepšuje Vaši pokožku
Jaké zlepšení vašeho pokožku můžete očekávat, když se přestanete kouřit?
Zatímco vrásky, které se vyvinuly, nemusejí úplně zmizet, návrat normálního průtoku krevních buněk do kůže přinese kyslík a živiny tam, kde je třeba jít, a vaše pleť začne vypadat zdravě znovu.
Produkce kolagenu a elastinu napomůže také tomu, protože již nejsou v cigaretách bráněny toxiny.
Dechtové skvrny zmizí i v čase.
Vaše riziko zdravotních stavů, které mohou mít vliv na kůži, bude rovněž sníženo, jakmile přestanete kouřit.
Přátelé a rodina pravděpodobně komentují zdravou záři, kterou se zdá, že jste vzali, protože jste přestali kouřit, protože to je často patrné. Může to trvat nějaký čas, ale přínosy pro vaše zdraví a pohodu budou hmatatelné a stojí za to, co potřebujete k ukončení.
Pokud ještě kouříte, vyhazujte cigarety a začněte s ukončením.
Použijte níže uvedené zdroje jako skokové body.
- Jak přestat kouřit - Vzdělávací ukončení je úspěšné ukončení
- Naše fórum podpory pro odvykání kouření
Zdroje:
Národní institut srdečního plicního a krve. Typy vaskulitidy. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Přístup k červnu 2016.
Národní knihovna medicíny USA. Telangiektázie. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Přístup k červnu 2016.
Americká rakovinová společnost. Rizikové faktory bazální a spinocelulární rakoviny kůže. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Přístup k červnu 2016.
Národní nadace psoriázy. Jak kouření a alkohol ovlivňují psoriázu. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Přístup k červnu 2016.
Nadace proti rakovině kůže. Kouření zvyšuje riziko rakoviny kůže. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Přístup k červnu 2016.