Studie v pozitivní psychologii ukazují, že vztahy jsou klíčovou složkou zdravého a zdravého životního stylu a srdečně doporučuji pravidelné herní noci jako způsob, jak se bavit a spoutat s rodinou a přáteli. Zde jsou mé oblíbené deskové hry a skupinové hry, které si můžete zahrát s vlastními přáteli a rodinou, s důvody, proč jsou to nejlepší. V dolní části této stránky je odkaz, na kterém můžete přidat vlastní doporučení pro stolní hry. Bavte se!
Načtené otázky
To je moje nejoblíbenější hra, ruce dolů! Je to skvělé pro skupiny lidí, kteří se dosud ještě dobře neznají, nebo pro lidi, kteří se dlouho navzájem poznávají. V podstatě se jedna osoba ptá osobní otázku nebo otázku založenou na mínění a každý přijde s vlastní odpovědí. Odpovědi jsou přečteny nahlas (jednou osobou) a dotazník musí odhadnout, kdo řekl co. Je zábavné přijít s odpověďmi na tyto otázky, je zábavné hádat, kdo by řekl co je, a to všechno pomáhá lidem se smát a poznat se navzájem více. (A smích a příjemné přijetí jsou skvělé pro úlevu od stresu!)
Nesmysl
Tato stolní hra přináší mnoho stejných výhod jako Loaded Questions, ale je méně osobní - přicházíte s budoucími definicemi, abyste zakryli slova namísto odpovědí na polo-osobní otázky. To může být zábava pro lidi, kteří se nechtějí dostat docela osobní, ale přesto se chtějí připojit. Poskytuje možnosti pro diskusi a může být také poněkud vzdělávací. (Mentální stimulace a zábavné výzvy jsou také skvělé stresové úlevy.)
Lebka
Tato stolní hra je opravdu zábavná a má něco pro každého. Je to geniální skupinová hra, která obsahuje trivia, charades, Pictionary, jméno-to-melodie a další hry, takže by měl existovat alespoň jeden aspekt této hry, na níž mohou všichni vyniknout. Slouží k intelektu a kreativitě způsobem, který může spojit lidi a poskytnout i nějakou přátelskou soutěž. Pro některé lidi to může být trochu komplikované. Ale pro ty, kteří rádi vyjadřují svou kreativitu a nejsou příliš sebevědomí, je to skvělá stolní hra. (A může poskytnout kreativní zásuvku, která může být pěkným protilátkem ke stresu.)
Domino
Jedná se o skvělou skupinovou hru, která může být hrána strategicky nebo v podstatě, může zahrnovat větší nebo menší skupiny a může pokračovat po krátkou nebo dlouhou dobu. Hra sama o sobě není extrémně náročná a mezi obraty čeká spousta čekání (pokud nehrajete pouze s jedním nebo dvěma dalšími lidmi), ale to přináší hezké pozadí pro rozkvět konverzací. Je to skvělé s nějakým vínem a čokoládou - hezká, s nízkou klíčovou hrou. (A pokud máte v moderním prostředí své víno a čokoládu, mohou být příjemné pro inspirativní relaxaci.)
Rocková kapela
Tato skupinová hra je další hra, kterou si ráda hraji s přáteli. Obsahuje hudbu a může se hrát jak konkurenčně, tak i spolupráce. Nepoznáváte se navzájem, ani když hrajete hry, které kladou osobní otázky nebo povzbudí diskusi tím, že jsou nízké, ale je skvělý způsob, jak sdílet zábavný večer se skupinou všech věkových skupin. Potřebujete však herní konzoli, prostor k hraní a přátelé, kteří jsou poněkud opuštěný. (Tato hra může pomáhat zmírnit stres tím, že poskytuje některé z výhod hudby, a povzbudit pocit "toku," který může být docela relaxační.)