Deodorant, péče o pleť a ústní hygienu
Muži tráví více času tím, jak vypadají. Jak se muži prezentují v práci a ve svém společenském i domácím životě, jsou mnohem důležitější. Zde jsou nejlepší způsoby, jak vypadat v pohodě a cítit se více sebejisté.
Tipy pro zlepšení vašeho obrazu
- Dobrá péče o pleť je snadná. Mýdlo nebo krém a hydratační krém jsou dva hlavní způsoby, jak zlepšit vzhled Vaší pokožky. Vyberte si zvlhčovač s ochranou proti slunečnímu záření, protože poškození slunečním zářením je hlavním faktorem stárnutí pokožky. Vitamin E pomáhá oživit pokožku. Kožní výrobky, které obsahují retinol, pomáhají minimalizovat jemné linie a pomáhají předcházet vráskám.
- Akné. Nyní je spousta krémů, mýdel, čisticích prostředků a léků na léčbu skvrn a ošetření akné u mužů. Vyzkoušejte medikované mýdlo, krém, který se aplikuje na skvrny a korektor. Změňte produkty, pokud nefungují. Nedělejte špatné akné. Pokud to nefunguje, jděte na svého rodinného lékaře. On nebo ona vás pravděpodobně léčí nebo vás odkáže na odborníka na dermatologii. Antibiotika a speciální krémy jim pomohou zbavit se. Vaše důvěra se zlepší 100%.
- Tělesný zápach. Trochu vůně těla může být zapnutí, obrovské množství špinavého zápachu je určitě ne-ne. Umyjte a sprchujte často, jak je to nutné. Antiperspiranty a deodoranty pomáhají regulovat zápach a pot.
- Zajistěte dobrý účes. Vydejte se; často dražší salony mají tendenci držet krok s módními trendy a výrobky a mohou nabízet péči o vlasy, které vám umožní co nejvíce využívat to, co máte. Používejte šampon, který je vhodný pro váš typ vlasů a vypadá dobře. Chcete-li změnit barvu vlasů, je nejlepší, jak to udělat profesionálně. Špatně provedené změny barev mohou říkat mnoho negativních věcí o vás jako osoby, pokud samozřejmě bizarní není dobré pro váš "alternativní" obraz. Účesy často vyžadují výrobky pro dosažení nejlepších výsledků. Vosky, gely, spreje, pěny a zvlhčovače pomáhají udržet styl vlasů, aby zůstali vypadat dobře. Pletené vlasy vypadají nejlépe krátce, velmi krátce. Žádné špetky dlouhé vlasy nad vrcholem plešatějící hlavy.
- Vyvážená strava obsahující čerstvou zeleninu a ovoce je dobrá. Udržuje vám zdravé a zlepšuje pokožku a vlasy. Zkuste omezit příjem rychlého občerstvení. Potravinové doplňky stravy a vitamíny mohou pomoci, pokud není normální zdravá strava možná, nebo pokud se nějakým způsobem stanete nedostatečným.
- Získejte dostatek cvičení. Používejte každodenní příležitosti, abyste se vyhnuli sedavému životu. Chůze, spíše než výtah. Vyhněte se používání automobilu na velmi krátké cesty. Vstup do tělocvičny nebo sportovního klubu vás povzbudí k cvičení. Může to být také velmi dobré pro společenský život, což je dobrý způsob, jak se setkat s novými lidmi.
- Oblečení. Udržujte je čisté, chytré a trendy!
- Ústní hygiena: Zuby udržujte čisté, navštěvujte zubaře, použijte umytí úst.
- Hřebíky: udržujte je zdobené, čisté a nehýbejte je.
- Ponožky a spodní prádlo se mění nejméně denně.