Málokdo o tom mluví, ale je důvod domnívat se, že se často vyskytují posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a bolesti hlavy. I když bolesti hlavy dostaly mnohem méně pozornosti mezi profesionály v oblasti duševního zdraví než jiné problémy s PTSD, je spojitost mezi PTSD a bolesti hlavy důležitá. Pokud máte PTSD, máte větší riziko rozvoje řady dalších fyzických zdravotních problémů, jako je cukrovka , obezita , srdeční choroby a bolest .
Pokud jde konkrétně o bolesti, například bylo zjištěno, že 20 až 30% osob s PTSD hlásí problémy s bolestí.
Pokud jde o bolesti hlavy, bylo zjištěno, že pacienti s migrénou nebo napětím bolesti hlavy vykazují vysokou míru vystavení účinkům traumatických příhod. Kromě toho přibližně 17% má příznaky konzistentní s diagnózou PTSD . Další studie zjistila, že 32% veteránů OEF / OIF s PTSD tvrdí, že mají problémy s bolestmi hlavy.
Spojení mezi PTSD a bolesti hlavy
Není zcela jasné, proč se u pacientů s PTSD pravděpodobně vyskytnou problémy s bolestmi hlavy. Stres byl však spojen s výskytem bolesti hlavy a příznaky PTSD mohou určitě přispět k velmi vysokým úrovním stresu a emočního napětí. Pacienti s bolestmi hlavy mají navíc častější stresující události v jejich každodenním životě. PTSD může značně zasahovat do mnoha aspektů života člověka , například v práci a ve vztazích.
To pravděpodobně způsobí větší stres, což zvyšuje pravděpodobnost bolesti hlavy.
V některých případech může typ traumatické události, s níž osoba trpící PTSD zaznamenala, zvýšit pravděpodobnost bolesti hlavy. Například, pokud jste byli v nehodě nebo v situaci, kdy jste utrpěli zranění hlavy nebo traumatické poranění mozku, může být pravděpodobnější, že budete mít problémy s bolestmi hlavy.
Ve skutečnosti veteráni OEF / OIF vykazují vysokou míru traumatických poranění mozku, což může představovat počet bolesti hlavy hlášených veterány OEF / OIF s PTSD.
Jak řídit bolesti hlavy
Pokud máte PTSD a máte závažné problémy s bolesti hlavy, je důležité navštívit lékaře, abyste projednali, jaké jsou vaše možnosti léčby. Můžete se dozvědět více o různých typech bolesti hlavy, o tom, jak jsou diagnostikovány, ao možnostech léčby.
Vzhledem k tomu, že vysoká míra stresu je spojena s bolesti hlavy, může být také důležité dát do praxe dovednosti zvládání zaměřené na snížení stresu. Existuje řada účinných a zdravých strategií zvládání stresu, pokud máte PTSD. Nejen, že tyto strategie pomáhají při bolestech hlavy, ale mohou také pomoci snížit další problémy spojené se stresem, jako je úzkost a deprese.
Více zdrojů o PTSD a bolestech hlavy
Chcete-li se dozvědět více o souvislosti mezi duševním zdravím a bolestmi hlavy, nezapomeňte se podívat na tyto skvělé zdroje:
- Spojení mezi PTSD a bolesti
- Vztah mezi PTSD a migrénami
- Duševní zdraví a bolesti hlavy
- Bolest hlavy a stres
- Časté spouští bolesti hlavy
Zdroje:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor S. a Katz, J. (2002). PTSD a zkušenosti s bolestí: Výzkum a klinické důsledky sdílených modelů zranitelnosti a vzájemné údržby. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
de Leeuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, ČR (2005). Traumatické stresory a symptomy posttraumatické stresové poruchy u pacientů s bolestmi hlavy. Bolest hlavy, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Role stresujících životních událostí v přetrvávání primární bolesti hlavy: Hlavní události vs. každodenní potíže. Bolest, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Subjektivní stres a zvládnutí opakujících se bolesti hlavy s napětím. Bolest hlavy, 35 , 455-460.