Podobně jako u ostatních příznaků bipolární deprese mohou být i zde popsané těžké nálady přítomny při závažné depresivní poruše. Rozdíl je samozřejmě v tom, že u bipolární poruchy jsou také epizody mánie nebo hypomanie .
Kromě depresivní nebo smutné nálady a nedostatku potěšení, které jsou typické pro depresivní epizody, mohou stavy nálady také znamenat depresi.
K dalšímu zkomplikování záležitostí může být podrážděnost a hněv odrazem také manických příznaků.
Podrážděnost
Téměř každý se stává podrážděným. Důvody jsou téměř bez čísla. Bolest hlavy, špatný noční spánek, nadcházející schůzka zubního lékaře, neočekávaný účet - jakýkoliv stres může přinést to. Ale když neexistuje žádný zřejmý důvod, proč se nejméně malá věc stává nepríjemností a nálada trvá dny nebo týdny, snažte se hledat depresi.
Hněv
Hněv je podrážděnost zatlačena do extrému. Při depresi může osoba explodovat nad tím, co by jinak mohlo být mírně dráždivé - nebo vůbec nic. Může to být rozčilený hněv, který přichází k varu nad něco zdánlivě neškodného. Pokud hněv trvá nebo se stává děsivý nebo násilný, požádejte o pomoc sebe sama nebo své blízké co nejdříve.
Obavy / úzkost
Může se jednat o řadu způsobů. Například člověk může zabavit několik denních věcí a obávat o nich obezřetně.
Mám dostatek prášků na spaní? Co budeme mít na večeři? Dali jsem plyn do auta? Další forma reaguje na každý problém s úzkostí. Musím zavolat instalatérovi - co když nemůže dnes přijít? Rád bych odešel brzy na schůzku v případě, že je provoz špatný. Nebo by to mohlo být více generalizovaná úzkost, možná doprovázená závodními myšlenkami, které jsou častěji spojovány s mánií nebo hypománií.
Úzkost je často spojována s nerozhodností.
Pesimismus
Pesimismus znamená negativní pohled na všechno. Bude to další špatný den. Nikdo mě nemá rád. Nemá smysl žádat o tuto práci. V případě depresivního pesimismu je negativita přehnaná neúčinná s realitou: Není důvod, aby to bylo špatný den, někteří lidé se vám líbí a zda jste depresivní nebo ne, můžete mít dobrou šanci přistání.
Lhostejnost
Jednoduše řečeno, lhostejnost se nezajímá. Prádelna se hromadí, účty se neplatí a je vám to jedno. Přítel volá s nějakým problémem a vy můžete jen zdvořilé zvuky nebo sedět a poslouchat tiše, slova, která opravdu nepronikují vaší skořápkou lhostejnosti. V depresi není to ani tolik, že vám je to jedno, neboť vám to nemůže být jedno.
Sebekritika
Každý má vady - ale v této náladě se zdá, že vaše vady jsou zvětšené a najdete chyby, které tam nejsou. "Vypadám dnes unavený" se stane, že jsem ošklivá. "Udělal jsem chybu při vyvažování šekové knížky", že jsem idiot s čísly. Zapomněli jste krmit kočku? Jsem bezcenný. Pokud slyšíte sebe nebo svého bipolárního milovaného člověka, který často říká o příliš negativních věcech o sobě samém, nechte to být varovným signálem pro vás, že deprese přebírá.
Je důležité znát charakteristiku deprese, abyste je mohli identifikovat jako příznaky depresivní epizody, když se vyskytnou, ať už jste v sobě nebo v někoho, za koho se staráte nebo jste zodpovědní. Rozpoznání příznaků jako příznaků deprese může někdy pomoci zmírnit jejich; vědět, co hledat znamená, že můžete vyhledat pomoc mnohem dříve.