Pozornost se netýká pouze věcí, na které se zaměřujeme - týká se i všech věcí, které dokážeme naladit. Víme, že pozornost je jak selektivní, tak omezená, pokud jde o kapacitu, ale jak přesně odstraňujeme zbytečné informace a svítíme pozornost naší pozornosti na věci, které skutečně záleží?
Mnoho teorií pozornosti se soustřeďuje na to, jak zaměřujeme naši pozornost, ale nedokážeme přesně řešit, jak dokážeme ignorovat veškeré podněty kolem nás, které soutěží o pozornostní zdroje.
Několik nedávných studií se soustředilo na neurovědy, které stojí za tímto procesem, a osvětlují možné procesy, které ovlivňují, jak si vyladíme rozptýlení.
Pozor na neurální úrovni
Jedna studie z roku 2013 provedená výzkumnými pracovníky na univerzitě v Newcastlu naznačila, že způsob, jakým neurony reagují na vnější impulsy, ovlivňují vnímání schopností.
Vedoucí autor Alex Thiele vysvětlil:
"Když komunikujete s ostatními, můžete se lépe slyšet tím, že mluvíte hlasitěji nebo mluvíte jasněji. Neurony se zdají dělat podobné věci, když věnujeme pozornost, posílají svou zprávu intenzivněji svým partnerům, , Ale ještě důležitější je, že také zvyšují věrnost svého poselství, který se srovnává s jasnějším mluvením. "
Synchronizace oblastí mozku
Vědci z lékařské fakulty Washingtonské univerzity v St. Louis zjistili, že mozek vypadá, že je schopen synchronizovat činnost v různých oblastech mozku , což umožňuje osobě soustředit se na úkol.
Vědci přirovnávají proces využívání vysílačky - oblasti mozku v podstatě "naladěné na stejnou frekvenci", aby vytvořily jasnou komunikační linii.
"Myslíme si, že mozok nejenže dává regionům, které usnadňují pozornost, ale také zajišťují, aby tyto regiony měly otevřené linky pro vzájemné volání," vysvětlil výzkumník Amy Daitch.
Studie zahrnovala sledování mozkové aktivity účastníků, kteří sledovali vizuální cíle. Účastníci byli požádáni, aby detekovali cíle na obrazovce, aniž by přemístili oči, a poté stisknutím tlačítka ukázali, že viděli cíl.
Vědci zjistili, že když účastníci nasměrovali svou pozornost na cíl, některé oblasti mozku, důležité pro pozornost, upravily své cykly excitability tak, aby cykly odpovídaly. Oblasti, které nejsou spojeny s pozorností, neprokázaly žádné takové změny v excitabilitě.
Autoři uváděli, že pokud jsou oblasti mozku zapojené do detekce stimulace na vysoké úrovni excitability, lidé mnohem pravděpodobněji zaznamenávají stimul. Naopak, když jsou úrovně excitability v těchto oblastech nízké, pravděpodobnost zjištění signálu je mnohem nižší.
Brainovo antidiskrační systém
Další nedávná studie naznačuje, že mozek skutečně účinně potlačuje určité signály, aby se zabránilo odvrácení pozornosti. Vědci věří, že naše schopnost soustředit se na objekt v pouze části pozorovací rovnice.
"Naše výsledky jasně ukazují, že je to jen jedna část rovnice a že aktivní potlačení irelevantních objektů je další důležitou součástí," vysvětlil vedoucí autor John Gaspar.
Autoři také naznačují, že objev tohoto anti-distrakčního systému by mohl mít důležité důsledky pro psychologické poruchy související s pozorností, včetně ADHD. Místo toho, aby se snažili lépe se soustředit, ti, kteří zažívají pozornostní problémy, mohou místo toho potlačit rozptýlení.
Proč tyto procesy záleží?
Proč je tak důležité pochopit procesy, které stojí za pozornost? Protože žijeme ve světě rozptýlení. V každém okamžiku by se na naši pozornost mohla soustředit tisíce věcí a naše schopnost odfiltrovat esoterické a soustředit se na to, co skutečně záleží, je důležité - tak důležité, že to někdy může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
Když řídíte vozidlo zaneprázdněnou dopravou, schopnost soustředit se na silnici a ostatní řidiče při ignorování rozptýlení (rádio, mobilní telefon, chatování cestujícího v autě) může znamenat rozdíl mezi bezpečným příjezdem do cíle nebo se dostat do dopravní nehody.
Jak vysvětluje výzkum John McDonald: "Rozptýlení je hlavní příčinou zranění a smrti v řízení a jiných prostředích s vysokými sázkami. Existují individuální rozdíly ve schopnosti vypořádat se s rozptýlením, nové elektronické produkty jsou navrženy tak, aby upoutaly pozornost. úsilí, a někdy se to zdá, že lidé to neudělají. "
Nový výzkum, jak mozog zvládne rozptýlení a zaměřuje pozornost, nabízí pohled na to, jak tento proces funguje, a dává výzkumníkům a lékařům nové způsoby řešení problémů s pozorováním.
> Zdroje:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC & Corbetta, M. Frekvenčně specifický mechanismus propojuje lidské mozkové sítě pro prostorovou pozornost. Sborník Národní akademie věd, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM a McDonald JJ (2014). Potlačení výrazných objektů zabraňuje rozptýlení ve vizuálním vyhledávání. Journal of Neuroscience, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Pozorně vyvolaná odchylka a snížení korelace šumu v makaku v1 je zprostředkováno Nmda receptory. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Univerzita Newcastle. (2013, květen 23). Věnujte pozornost: jak se zaměřujeme a soustředíme. ScienceDaily.