Tipy pro informování svého zaměstnavatele, že máte SAD
Řekat zaměstnavateli, že máte sociální úzkostné poruchy (SAD), může být obtížné. Pokud jste diagnostikováni přípravek SAD a jste léčeni , musíte se rozhodnout, zda informujete svého zaměstnavatele (nebo potenciálního zaměstnavatele) o svém stavu.
Volba je na vás - můžete se rozhodnout pro zveřejnění nebo neoznámit, a můžete si zvolit, kdy chcete zveřejnit.
Rozhodování o zveřejnění
Možná se ptáte: "Proč bych chtěl zveřejnit můj stav?"
Důvody mohou být zahrnuty
- nechtějí "skrýt" stav
- chtějí vzdělávat ostatní o tomto stavu
- potřebují ubytování v práci
Zároveň existují překážky pro zpřístupnění, jako je stigma spojená s duševním stavem a potenciální diskriminací ze strany zaměstnavatelů a spolupracovníků.
Američané se zdravotním postižením
Dobrou zprávou je, že každý jedinec s psychiatrickým postižením je chráněn zákonem o zdravotním postižení (ADA). Úzkostné poruchy, zejména SAD, spadají pod toto označení. V rámci ADA se nemusíte sdělovat vaše psychiatrické postižení, pokud si nepřejete požádat o ubytování na pracovišti.
Není požadováno žádné zveřejnění
Ze stejného důvodu se potenciální zaměstnavatel nesmí ptát, zda máte během procesu náboru zdravotní postižení. Mohou však poskytnout pracovní nabídku podmíněnou lékařskou prohlídkou.
Tato lékařská prohlídka musí být požadována od všech uchazečů o zaměstnání, a to nejen těch, kteří mají podezření na zdravotní postižení.
Pokud váš potenciální zaměstnavatel při vyšetření zjistí zdravotní postižení, může se zeptat na povahu zdravotního postižení. V této situaci je nejlepší, abyste byli ochotni důkladně vysvětlit poruchu a také podrobně seznámit s dovednostmi a schopnostmi, které máte k dispozici, které vám umožní splnit požadavky na práci.
Načasování zveřejnění
ADA stanoví, že zaměstnanec může v každém okamžiku zveřejnit svůj stav,
- před aplikací
- během rozhovoru
- po nabídce práce
- nebo kdykoli po zahájení práce
Váš důvod pro zveřejnění bude pravděpodobně diktovat, když se rozhodnete zpřístupnit a komu sdělíte.
Žádost o ubytování
Pokud během pronájmu potřebujete speciální ubytování, můžete se rozhodnout promluvit s lidskými zdroji v té době.
Pokud budete potřebovat ubytování jednou v práci, jako je
- telekomunikace
- flexibilní hodiny
- nebo změny prvků pracovního prostředí
může být vhodnější diskutovat o ubytování přímo s vaším nadřízeným.
Přinejmenším nečekejte sdělit zaměstnavateli vaši poruchu, dokud nebude příliš pozdě a vaše práce utrpěla. Zveřejnění provedené včas a v dobré víře je s větší pravděpodobností splněno pozitivní reakcí.
Kolik to říct?
Při rozhodování o tom, zda zveřejnit nebo ne, budete také chtít zvážit, jak podrobný popis vašeho zdravotního postižení chcete poskytnout.
SAD je poměrně špatně pochopená diagnóza a mnoho zaměstnavatelů nemusí být s touto poruchou obeznámeno.
Pokud je vaším cílem, aby váš zaměstnavatel a spolupracovníci lépe porozuměli příznakům , se kterými jste se setkali, možná byste chtěli popsat SAD a omezení, která vám mohou v práci působit.
To může být obzvláště užitečné v případě SAD, protože lidé mohou jinak vnímat vaši úzkost jako nedostatek nebo neochotu být týmovým hráčem.
Plánování Co říci
Může to být také užitečné naplánovat to, co předem budete říkat. Zde je příklad toho, co může někdo se SAD říci zaměstnavateli:
"Ráda bych vám vyprávěla o podmínce, kterou jsem nazval sociální úzkostnou poruchou. Obdržel jsem léčbu pro SAD a já jsem v oživení. Mohu však mít pocit úzkosti během výkonu a sociálních situací. Během úzkostných záchvatů budu mít fyzické příznaky, jako jsou potřesení rukou nebo pocení. Zde je číslo mého terapeuta, který vám může poskytnout veškeré informace, které byste mohli potřebovat o mé schopnosti zvládnout práci. "
V závislosti na vaší situaci můžete zmínit konkrétní ubytování, které vám pomohou v práci lépe.
Pro ty, kteří mají SAD, mohou být tyto
- psaní zpráv místo prezentace před skupinou
- komunikovat prostřednictvím e-mailu namísto osobně
- nebo mít soukromý pracovní prostor
V ideálním případě byste se měli během léčby a po léčbě snažit, abyste se nedopustili tohoto druhu činnosti. Nicméně, v době stresu nebo v případě opakování příznaků je důležité mít k dispozici možnosti, které vám umožní splnit vaše povinnosti v práci. Zaměstnavatelé jsou povinni přijímat žádosti o ubytování, pokud nemohou prokázat, že by na ně působily zbytečné obtíže.
Nakonec jen ty, kteří se mohou rozhodnout, zda zveřejní svůj stav. Pokud hledáte zaměstnání, může být vhodné, aby výzkumné společnosti zjistily, které z nich jsou známé pro přijetí osob se zdravotním postižením.
Pokud se rozhodnete proti odhalení, ujistěte se, že máte jinou podporu, která vám pomůže vyrovnat se. Pokud se rozhodnete zveřejnit, znáte to
- co to vyžaduje
- jak můžete tyto požadavky splnit
- a jaké ubytování budete potřebovat
Nejvíce si vyzkoušejte znalosti jak o SAD, tak o svých právech na pracovišti. Pokud tak učiníte, usnadníte se s ním pracovat .
Přečtěte si následující: 10 nejlepších pracovních míst pro lidi se sociální úzkostnou poruchou
Zdroje:
Centrum psychiatrické rehabilitace, Bostonská univerzita. Zveřejnění zdravotního postižení zaměstnavateli. Přístup k 31. lednu 2016.
Komise rovných příležitostí pro zaměstnání v USA. Fakta o zákonu pro Američany se zdravotním postižením. Přístup k 31. lednu 2016.