Porozumění dimenzím introversionu a ostýchavosti

Shyness a introversion se běžně mýlí jako stejná věc. Shyness zahrnuje strach z negativního hodnocení (a je to mírnější forma sociální úzkosti ), zatímco introversion se týká tendence k nadměrné stimulaci a potřebě být sama pro získání energie.

Opačný shyness je odchozí, zatímco opak introversion je extroversion .

Tyto pojmy jsou podobné, ale odlišné. Odcházející osoba se nebojí druhých a má tendenci k přístupu - ať už na párty, při setkání s někým novým, nebo při vytváření plánů s přáteli. Extrovert vypadá podobně, často se přátelé snadno. Hlavním rysem extrovertu je však potřeba stimulace a čas strávený u ostatních.

Kde si myslíte, že se vejde do introversion / extroversionu a plachý / vystupujících dimenzí? Je zřejmé, že nelze kategorizovat lidi, ale můžeme přemýšlet o tom, že většina jednotlivců stojí na jedné z následujících čtyř skupin:

Abyste zjistili, která z vašich nejbližších skupin nejlépe odpovídáte, jsem vytvořil tabulku, která popisuje, jak může osoba z každé kategorie reagovat na některé typické sociální / interakční scénáře.

Podívejte se dolů a zjistěte, zda některý z těchto vzorků zní správně pro vás.

Odchozí-Extrovert

Shy-Extrovert

Odchozí-Introvert

Šikovný introvert

Na párty

To je tolik legrace! Cítím se tak energicky. Nemůžu se dočkat, až si promluvím s každým.

Mám rád, že jsem kolem všech těchto lidí, ale mám strach, abych s nimi mluvil.

Moc se mi líbí mluvit a poznat lidi jeden na jednoho. Celá scéna davu je trochu ohromující.

Přál bych si, abych mohl jít domů. Je vyčerpávající kolem všech těchto lidí a já jsem příliš nervózní, abych s někým mluvil.

V knihovně

Usínám. K čemu mohu s vámi mluvit? Možná bych měl někoho napsat. Zajímalo by mě, co dělá dneska Jenny / Tom.

Je to docela nudné, že jsem v knihovně, ale můžu se aspoň ukrýt v rohu a nebýt sám blázen.

Miluju být v knihovně. Chci se dozvědět tolik témat. Možná bych měl chatovat s knihovníkem, vsadím se, že je spousta vědomostí.

Miluju být v knihovně. Můžu skrýt nos v knize a číst celý den. Jsem příliš vyděšená, abych se zeptal knihovníka otázku.

Když zazvoní telefon

Oooh! Zajímalo by mě, kdo to může být. (Vychází po prvním vyzvánění).

Hmmm. Zajímalo by mě, kdo to může být? Opravdu chci zjistit, ale obávám se, že na telefonu budu odpovídat. (Vyjde příliš pozdě).

Oh, opravdu doufám, že to je Jane. Nemůžu se dočkat, až zjistím, jak je její cesta. (Po několika zazvoněních vyskočí Jane většinu hovoru).

Ach ne. Nemůžu vyzvednout telefon. Co když budu blázen sám. Já opravdu nechci s někým mluvit. (Umožňuje to jít do hlasové schránky).

Setkat se s někým poprvé

(Prochází se a představí se) "Ahoj, jmenuji se Sarah, vyrůstal jsem s Kate. Jak se jmenuješ?

(Čeká nervózně a doufá, že bude představen) "Ráda se s vámi setkávám."

(Čeká na tichý okamžik a představí se) "Máte krásný domov. Všiml jsem si, že máte spoustu knih, jste vášnivý čtenář? Jmenuji se Sarah mimochodem. "

(Skrývá se, doufám, že se nevzdává) "Pěkně se s tebou setkávám."

Na setkání v práci

Mám rád schůzky, je skvělé být schopni mluvit skrze myšlenky ve skupině. Mám rád dav a vzít, a vždy dělám spravedlivý podíl na mluvení.

Mám ráda společné setkání s každým, ale jsem příliš nervózní, když se s námi podělím o své myšlenky.

Setkání mě vyčerpávají. Rád si pomyslím myšlenky předtím, než se podělím o své myšlenky, a je to těžké na setkání. Vždycky jsem si dělal poznámky a následně sledoval lidi, jakmile jsem měl šanci vše seřadit.

Mám strach ze schůzí. Nejen, že je příliš mnoho poslouchání všem, kteří se o nápadech ptají, ale já jsem tak nervózní, že sedím tam, že nemohu ani sledovat to, co se říká. Přál bych si, abych se mohl skrýt u svého stolu.