Co hledat ve velkém terapeuti

Jak najít správného terapeuta pro hraniční poruchu osobnosti

Pokud se vyrovnáváte s duševním onemocněním jako je hraniční porucha osobnosti (BPD), nalezení správného terapeuta je nezbytné pro vaše zdraví a pohodu. Ne každý psycholog je schopen léčit BPD a nemusíte klepat s prvním poskytovatelem zdravotní péče, se kterým se setkáte. Je důležité, abyste stále hledali správnou osobu, která sdílí vaše léčebné cíle, protože s touto osobou strávíte hodně času.

7 Vlastnosti, které je třeba hledat u terapeuta

Při hledání správného terapeuta je třeba mít na paměti několik vlastností:

  1. Založeno

    Pokud provedete rychlé vyhledávání terapeutů na internetu, objeví se tisíce výsledků. Někteří z těchto lidí jsou životní trenéři nebo odborní poradci, ale nemají žádné lékařské vzdělání ani odborné osvědčení k léčbě poruch, jako je porucha osobnosti osob. Je důležité, abyste si vybrali terapeuta, který je licencován k samostatné praxi, takže vyhledejte tituly po jménu osoby jako LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD nebo MD. Renomovaní psychologové a psychiatři předem uvedou své pověření. Podívejte se na terapeuta vyškoleného v " talk-terapii ", který má také určité znalosti o lécích. Zatímco pouze licencovaný MD může předepsat léky, může certifikovaný klinik identifikovat potřebu lékových možností a v případě potřeby vás může obrátit na příslušného lékaře.

  1. Uklidňující

    Zatímco můžete být nervózní při vaší první návštěvě nebo dvěma, váš terapeut by neměl nikdy cítit strach nebo zastrašování. Místo toho by vám měly poskytnout uklidňující a živé prostředí, kde můžete relaxovat. Samotná praktikující by neměla být autoritativní nebo bláznivá, ale poutná a povzbuzující. Zatímco během některých zasedání můžete mluvit o nepohodlných subjektech, měli byste se vždy cítit přivítáni a přijímáni spíše než podrážděni nebo soudit.

  1. Adaptabilní

    Zatímco mnoho psychologů má své vlastní oblíbené klinické přístupy, dobří terapeuti vědí, že každý klient má jiné potřeby. Terapeut by se neměl snažit přizpůsobit klienta do jeho preferované linie studia. Dobrý poradce pracuje na tom, aby zjistil, co pro každého člověka pracuje, a přizpůsobuje sezení této osobě.

  2. Diskrétní

    Pokud právě začínáte poradit, můžete se obávat, že vás bude mimo kliniku mimo vaše zasedání. Zatímco se to může stát, dobrý terapeut bude zcela diskrétní, pokud do tebe vstoupí na Starbucks. Měl by zachovat důvěrnost a soukromí jako nejdůležitější a poskytnout vám konkrétní informace o tom, co můžete v těchto situacích očekávat. Je důležité, abyste se kvůli náhodnému setkání necítili nepříjemně.

  3. Otevřeně

    Někteří terapeuti vám poradí holka a vaše chování podle vaší diagnózy , než aby vás viděli za to, kdo jste jako jedinečná osoba. Dokonce i když se jedná o poruchu osobnosti osobnosti, chcete, aby terapeut umožnil, abyste byli jednotlivci, a nepředpokládejte, že o vás vědí vše.

  4. Odpovídající

    Ačkoli terapeut by měl být flexibilní a přístupný, je důležité, aby neustále udržovala příslušné hranice se všemi klienty. Neměly by existovat žádné sexuální předsudky nebo narážky, žádné obchodní nabídky a žádné dotyky, které by vám způsobily nepříjemné pocity.

  1. Receptivní

    Váš terapeut by měl být otevřen vaší zpětné vazbě ohledně terapie a jak vnímáte dosažený pokrok. Terapie může být občas obtížná a můžete se stát frustrovaní celým procesem. Tím, že se s těmi poradci seznámíte s těmi poradci, můžete získat lepší představu o tom, jak děláte a jaké budou další kroky.

Sečteno a podtrženo

Hledáním terapeuta s těmito vlastnostmi můžete zajistit produktivní léčebný vztah, který vám poskytne potřebnou pomoc, péči a vedení. S důvěrou a otevřeným dialogem můžete dosáhnout významného pokroku ve vaší léčbě.