Léčba lidí s PTSD a poruch užívání návykových látek
Hledání bezpečnosti I je forma terapie kognitivně-behaviorální skupiny, která se specificky zaměřuje na jedinečné problémy, které vyvstanou, když lidé bojují s užíváním drog a alkoholu , stejně jako posttraumatickou stresovou poruchou ( PTSD ).
Proč lidé s PTSD mají problémy se zneužíváním látek
PTSD je úzkostná porucha a mnoho lidí s takovými poruchami a jinými duševními zdravotními problémy se obrací na drogy a alkohol, aby se vyrovnaly s pocity nepohodlí.
Lidé s PTSD mají tendenci být hypervigilantní. To znamená, že mohou odmítnout sedět se zády ke dveřím, protože chtějí vidět, kdo přichází a chodí po celou dobu ve snaze, aby se cítili v bezpečí.
Mohou mít zpětnou vazbu na traumatizující událost nebo odmítnout jít do míst, která jim připomínají událost nebo navštíví libovolné místo, kde se domnívají, že by mohly být znovu postiženy. Pokud přežili traumatickou událost, zatímco jiní neudělali, mohou mít vinu přeživší.
Chcete-li tyto pocity otupit, mohou lidé s PTSD užívat drogy a alkohol k tomu, aby se léčí sama. Zdá se, že toto chování zpočátku pomáhá jednotlivcům, kteří se na něm podílejí, řídit život po určitou dobu, ale nakonec se s nimi setká.
Zhoršení sebe-léčby
Samoléčebné léky mohou nepříznivě ovlivňovat zdraví, vzkřísit vztahy, ohrozit kariéru a mít za následek finanční potíže. Samoléčení může také způsobit zhoršení příznaků duševního zdraví, přesně to, co lidé, kteří drogy a alkohol skutečně potřebují, skutečně chtějí.
V některých případech může samovolně léčit osobu, která má PTSD, zažít další traumatickou událost nebo vést k její smrti. Koneckonců, mnoho lidí s problémy zneužívání návykových látek umírá při nehodách při opilosti nebo při předávkování.
Hledání bezpečnosti nabízí lidem s PTSD alternativu k alkoholu a drogám. Učí je těmto osobám řadu různých schopností zvládat, takže se mohou vyhnout počtu negativních výsledků, kterým čelí lidé s problémem zneužívání návykových látek .
Tyto mechanismy zvládnutí zahrnují učení, jak požádat ostatní o pomoc, rozpoznávání varovných signálů nebo vysoce rizikových situací pro užívání drog a alkoholu, péči o sebe a zvládání symptomů PTSD.
Nejvyšší prioritou terapie Seeking Safety je zlepšení bezpečnosti osoby; v důsledku toho jsou všechny dovednosti orientovány na toto zaměření.
Obalování nahoru
Pokud máte PTSD a nevhodně užíváte léky nebo alkohol, poraďte se s poskytovatelem duševního zdraví o výhodách a nevýhodách terapie hledání bezpečnosti. Úprimný rozhovor s terapeutem vám může pomoci zjistit, zda je hledat bezpečnost vhodnou terapií pro vás, nebo zda byste byli lépe jinou formou zásahu.
Skupinová terapie vás ale může informovat o tom, že nejste sami a že mnoho dalších lidí, kteří se potýkali s traumatickou událostí, se obrátilo na alkohol a drogy, ať už jsou léky na předpis nebo pouliční drogy, aby se vyrovnaly s jejich příznaky. Navíc v rámci skupinové terapie budete obklopeni spíše skupinou vašich vrstevníků než autoritou, jako je psychiatr.
Pokud máte tendenci mít problém s údaji o autoritách, jako jsou policisté, lékaři, učitelé nebo vaši vlastní rodiče, probíhající skupinová terapie mohou být vítanou změnou.