Hypnóza při léčbě PTSD

Mnozí odborníci na duševní zdraví potvrzují úspěšnost používání hypnózy při léčbě následků traumatické expozice, včetně posttraumatické stresové poruchy (PTSD).

PTSD je stav duševního zdraví, který je vyvolán buď zažíváním nebo vnímáním traumatické události. Symptomy mohou zahrnovat záblesky, noční můry a vážnou úzkost, stejně jako nadměrné přemýšlení o události.

Mnoho lidí, kteří zažívají děsivou událost, mají obtížnou chvíli zvládnutí, ale nemají PTSD. Pokud se však příznaky zhorší nebo trvají měsíce nebo déle a zasahují do vašeho fungování, můžete mít PTSD.

Účinná léčba po vzniku příznaků PTSD je důležitá při snižování symptomů.

Hypnóza a PTSD

Bylo navrženo, že hypnóza může pomoci předcházet nebo snižovat disociaci po expozici traumatické události, snižovat příznaky úzkosti a pomáhá lidem dostat se do kontaktu se vzpomínkami a pocity souvisejícími s jejich traumatickým zážitkem. Hypnóza je trance-podobný stav, ve kterém máte zvýšenou pozornost a soustředění.

Bylo provedeno jen málo studií, které skutečně zkoumaly, zda hypnóza může být účinnější než léčba kognitivní chování nebo psychodynamická psychoterapie při léčbě PTSD.

Jedna studie zjistila, že hypnoterapie, sama o sobě, byla přinejmenším stejně úspěšná jako některá jiná léčba PTSD, včetně psychodynamické psychoterapie.

Další studie zjistila, že hypnóza přidaná ke standardní kognitivní behaviorální terapii pro PTSD může být stejně účinná jako kognitivní behaviorální terapie při zlepšování symptomů PTSD až do dvou let po léčbě. Existují tedy některé důkazy, že hypnoterapie může být užitečná pro osoby s PTSD nebo jiné příznaky vyplývající z traumatické zkušenosti.

Je důležité vědět, že hypnoterapie nemusí fungovat pro všechny. Někteří lidé jsou více sugestivní než jiní. Kromě toho, stejně jako u jakékoli léčby PTSD, je důležité získat co nejvíce informací, abyste se ujistili, že je to správná léčba pro vás. Pro někoho s PTSD je k dispozici řada procedur. Více informací o poskytovatelích léčby ve vaší oblasti, které by mohly nabídnout některé z těchto způsobů léčby prostřednictvím společnosti UCompare HealthCare, stejně jako Asociace pro úzkostné poruchy v Americe.

> Zdroje:

Brom, D., Kleber, RJ, a Defares, PB (1989). Stručná psychoterapie pro posttraumatické stresové poruchy. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57 , 607-612.

Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hypnoterapie a kognitivní chování terapie akutní stresové poruchy: 3-leté sledování. Behavior Research and Therapy, 44 , 1331-1335.

Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Psychosociální léčba posttraumatické stresové poruchy: kritická revize. Annual Review of Psychology, 48 , 449-480.

Mayo Clinic. Hypnóza. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177

Mayo Clinic. Posttraumatická stresová porucha (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540

Spiegel, D. (1988). Disociace a hypnóza v posttraumatických stresových poruchách. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.

Spiegel, D. (1989). Hypnóza při léčbě obětí sexuálního zneužívání. Psychiatrické kliniky Severní Ameriky, 12 , 295-305.