Další informace o příznaku, který vás může ovlivnit
V zásadě znamená "disociace" nedostatek spojení nebo spojení. Takže jaká je užitečná definice oddělení pro osoby s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD)?
Disociace narušuje čtyři oblasti osobního fungování, které obvykle fungují společně hladce, automaticky a s malými nebo žádnými problémy:
- Identita
- Paměť
- Vědomí
- Sebevědomí a povědomí o okolí
"Přerušení" v tomto systému automatických funkcí v sobě způsobuje příznaky disociace.
Běžné příznaky disociace související s PTSD
Pokud máte PTSD, možná jste se někdy cítili "odpojeni" od sebe. Pokud ano, možná jste zažili společné, ale strašlivé incidenty, jako jsou tyto:
- S retrospekcí traumatických událostí souvisejících s vaší PTSD
- Cítíte, že krátce ztrácíte kontakt s událostmi, které se děje kolem vás (podobné snění)
- "Blanking out" nebo nemůžu si vzpomenout na něco po určitou dobu
Mnoho lidí s PTSD mělo tyto typy vyčerpávajících, samodarazujících příznaků. Ale je tu nějaká dobrá zpráva: I když je to rozrušující, nemusí trvat příliš dlouho.
Co se stane, když je disociace související s PTSD závažnější?
Definice disociace v PTSD také zahrnuje zkušenosti některých lidí s PTSD, kteří mají další příznaky nazývané depersonalizace (pocit, že svět není reálný) a derealizaci (pocit, jako by já nebyl skutečný).
Mít jeden z těchto příznaků je vážným zdravotním problémem.
Depersonalizace a derealizace jsou reakce na ohromující traumatické události, které nemohou uniknout, jako je zneužívání dětí a válečná trauma. Vznikají proto, aby osoba mohla pokračovat ve své činnosti v okamžiku, kdy byla vážně traumatizována.
- Příklady depersonalizace zahrnují zážitky mimo tělo, kde se lidé "zorientují" zhora. To jim umožňuje cítit: "To se mi neděje."
- Ve stavech derealizace lidé "zažívají" události, které nejsou skutečné. To jim umožňuje cítit: "Toto není skutečné; je to jen sen. "
Lidé s PTSD, kteří mají nejpravděpodobnější příznaky depersonalizace nebo derealizace, se nacházejí ve všech kulturách. Patří sem zejména ti, kteří:
- Jsou muži
- Žili před opakovanými těžkými traumatickými událostmi předtím, než vyvinuli PTSD
- Mít další problémy s duševním zdravím, včetně sebevražedných tendencí
- Mají nějakou formu postižení, která zasahuje do každodenního života
Získat diagnózu
Terapeuti používají řadu testů, které pomáhají identifikovat osoby s PTSD, které mohou mít také jednu z vážných forem disociace. Pokud se domníváte, že byste mohli potřebovat léčbu, stejně jako PTSD, může vám být podána klinická kontrola PTSD stupnice (CAPS).
- CAPS testuje depersonalizaci tím, že vás požádá, abyste odpověděli na otázky jako: "Byly chvíle, kdy jste se cítili, jako byste byli mimo své tělo a pozorovali jste se, jako byste byli jiní?".
- Testuje derealizaci tím, že se ptá například: "Byly chvíle, kdy se věci kolem vás zdály být nereálné nebo velmi zvláštní a neznámé?"
Co jiného bych měl vědět?
Pokud jste zažili depersonalizaci nebo derealizaci, měli byste si být vědomi toho, že tak extrémní reakce na skutečné traumatizující události může být vyvolána znovu , i dlouhou dobou, událostmi, které mohou nebo nemusí být ohrožující. Pokud k tomu dojde, můžete "automaticky" vstoupit do disociativního stavu na první známce možného traumatu. Není-li situace skutečně ohrožující, může se stát, že jste se "rozdělili" ostatním. Na druhou stranu, pokud existuje skutečná hrozba, oddělit se od ní, kdy by únik mohl být jinak možný, by vás mohl vystavit riziku ublížení.
Zdroje:
Lanius R, Miller M, Wolf E a kol. Dissociativní podtyp PTSD. Oddělení záležitostí veteránů USA, Národní centrum pro PTSD (2016).
Lanius RA, Hopper JW. Re-Experience / Hyperaroused a disociativní státy v posttraumatické stresové poruše. Americká psychiatrická asociace. Psychiatrické časy (2008).