Ať už jste byli nedávno diagnostikováni s ADHD, nebo žijete s ADHD po mnoho let, otázka, kterou se téměř všichni ptáci ptají, je: "Budou moje děti mít také ADHD?"
Odpověď zní: Závisí to.
Největší příčinou ADHD jsou geny. ADHD běží v rodinách. Dokonce i když nikdo ve vaší rozšířené rodině není oficiálně diagnostikován s ADHD, můžete si všimnout rodinných příslušníků s vlastnostmi a vlastnostmi, které se podobají ADHD.
Navzdory této silné genetické vazbě, pokud máte ADHD, neznamená to samozřejmě i vaše dítě. Je to proto, že se jedná o kombinaci genů a environmentálních faktorů, které určují, zda dítě vyvine ADHD. Mohou dědit geny ADHD, aniž by byly aktivovány. Například jedna výzkumná studie zjistila, že jedna třetina otců s ADHD měla děti, které také vyvinuly ADHD.
Zatímco se můžete cítit bezmocní nad vašimi geny, je zde šest návrhů, které vám pomohou.
1) Buďte pozorní
Buďte pozorní a pokud vaše dítě začne projevovat známky nebo příznaky ADHD, vyhledejte odbornou pomoc. Získat včasnou diagnózu a vhodnou léčbu bude pro vaše dítě neocenitelné; pomůže minimalizovat jejich boj a napomůže jejich úspěchu.
2) Buďte si vědomi rozdílů
Pokud vaše dítě dědí ADHD, může se projevit velmi odlišně od vašeho ADHD. Například, pokud máte hyperaktivní-impulsivní ADHD a vaše dítě má nepozorný ADHD, vaše chování a problémy budou jiné, i když oba máte ADHD.
Také ADHD často vypadá jinak v závislosti na pohlaví vašeho dítěte. Pokud váš syn má hyperaktivní-impulzivní ADHD, mohou být velmi fyzicky aktivní, zatímco vaše dcera by mohla být hyper-mluvit a slovně impulsivní.
Konečně, i když jste stejným pohlaví jako vaše dítě a máte stejné prezentace s ADHD, můžete stále mít různé chování a problémy s ADHD.
Nicméně, vědom si, že tyto rozdíly existují, může zvýšit vaše povědomí a pomoci vám včas zjistit symptomy ADHD u vašeho dítěte.
3) Buďte model role
Váš vztah k ADHD ovlivňuje, jak se vaše dítě zabývá diagnózou. Snažte se o něm mluvit neutrálně, spíše než něco, co je "hrozné" a že si přejete, abyste neměl.
Navíc, pokud aktivně léčíte a zvládnete příznaky ADHD, pomůže to vašemu dítěti udělat totéž. Pokud se učíte a uplatníte přátelské životní dovednosti ADHD a hledáte vhodnou lékařskou pomoc, vaše dítě bude také.
Děti se rádi zapadají. Jsou-li jedinou školní školou s ADHD, mohou se cítit izolovaně a osaměle. Věděli jste, že máte ADHD a děláte dobře, dává jim morální podporu a nutí je cítit se méně osamoceně.
4) Necítí se vinen!
Lidé s ADHD jsou odborníci na pocit viny a hanby pro nejrůznější věci od neustálého pozdního zapomenutí důležitých úkolů v práci. Nicméně se necíťte vinným, že vaše dítě má ADHD. Stejně jako barva očí, nemáte žádnou kontrolu nad tím, které geny oni zdědili.
5) Jejich zkušenosti s ADHD budou odlišné od vašeho
Více informací o ADHD je známo než kdy předtím. To znamená, že je snadnější zjistit ADHD a vhodná pomoc je lépe dostupná od lékařské komunity a ve škole.
Kromě toho má vaše dítě podpůrný rodič, který rozumí jejich bojích. To neznamená, že vaši rodiče nepodporují! Každá generace nejlépe využívá vědomostí a výzkumu, který je v té době k dispozici.
6) Reframe
Reframe, jak zobrazíte ADHD. Dr. Kenny Handleman volá ADD "Rozdíl v pozornosti" spíše než porucha pozornosti. Když se podíváte na takovou ADHD, uvědomujete si, že mozek vašeho dítěte může pracovat jinak než někteří lidé, a přesto to nemusí být špatné.
> Zdroj:
> Národní instituty zdraví. Studie genetického výzkumu ADHD. 2012.