Tyto blogy týkající se sociální úzkosti se zaměřují na životy a myšlenky autorů nebo jsou napsány orgány na téma sociální úzkostné poruchy (SAD) . Mnoho blogů obsahuje silný osobní hlas, který pomáhá zpříjemnit své příběhy. Čtení o zkušenostech ostatních se sociální úzkostí vám může také pomoci vypořádat se s vlastními obtížemi.
1 - překonání sociální úzkosti s Kyle McDonald
Kyle McDonald je registrovaný psychoterapeut s více než 15 lety klinických zkušeností. Má zvláštní zájem o klienty se sociální úzkostí, zneužíváním, traumatem a stydlivostí a jeho blog pokrývá témata jako "Jak se mluvit s někým o vaší sociální úzkosti", "Jak sociální úzkost ovlivňuje intimitu" a "Proč být tak hodný Cítí se lepší. "
Více
2 - Deník sociální fobie
Deník sociální fobie je napsán Gemma, 20 studentů ze Skotska. Gemma trpí oběma společenskými úzkostnými poruchami a depresí a doufá, že její blog pomůže osvobodit světlo o tom, jaké to je žít s problémy duševního zdraví. Ona je také otevřená otázkám čtenářů. Tento blog čte jako název říká: deník. Některé z jejích příspěvků zahrnují: "Sociální úzkostná porucha: Den v životě (univerzita)", "Sociální úzkost na toto ráno," "Já jsem zpátky ... Z vesmíru ...".
Více
3 - Boj sociální úzkost
Vezměte na vědomí, že tento blog nebyl aktualizován od roku 2012. Ve starších příspěvcích však Ileana píše o svých zkušenostech se sociální úzkostí a o svém zaměření na terapii namísto léků na překonání SAD. Je to stále dobré místo k čtení o problémech a tématech obklopujících sociální úzkostné poruchy a archivy jsou skvělé pro čtení o Ileanově procesu obnovy.
Více
4 - den, kdy jsem se pokoušel žít
Jedná se o další starý blog, který byl naposledy aktualizován v roce 2007. Nicméně, co tento blog postrádá v pravidelných příspěvcích, to se dělá v hloubce posílání a archivy zamyšleného vyšetření sociální úzkosti. Stále stojí za návštěvu.
Více
5 - Sociální fobie
Jedná se o jeden z těch blogů, které čte jako deník, a při tom vás přitahuje do zkušeností autora a nechává vás přemýšlet o tom, co přijde dál. Výsledkem je, že tento blog přitahuje komentáře od čtenářů, ke kterým autor, Nick, snadno reaguje, čímž deník ožije.
Více
6 - Blog sociálního úzkostného institutu
Tento blog má poměrně neobvyklé příspěvky; nicméně je to stále klíčový blog v oblasti sociální úzkosti, vzhledem k tomu, že je hostitelem Institutu sociální úzkosti, známého léčebného centra pro poruchu. Některé z posledních příspěvků zahrnují "Skupiny sociální úzkosti, které pracují", "Buďte laskaví k sobě, jak si vyléčíte", a "Překvapení! Pokud se s tím budete držet, funguje to!"
Více
7 - Blog národního sociálního centra úzkosti
Tento blog z Národního centra pro sociální úzkost je měsíčně aktualizován a poskytuje praktické tipy, jak řídit různé situace v životě se SAD. Příklady nedávných blogových příspěvků zahrnují "Sociální úzkost: Nedokonalá je nová perfektní", "Podpora přítele se sociální úzkostí" a "Sociální úzkost a malá diskuse: ořechy a šrouby z konverzace".
Více