Pokud je vaše dítě na léky pro své příznaky ADHD, můžete slyšet některé stížnosti na bolest žaludku nebo bolesti hlavy. Některé děti mají sníženou chuť k jídlu. Jiní začínají mít potíže s usnutím v noci. To jsou všechny časté nežádoucí účinky stimulantů.
Ačkoli se mohou objevit nežádoucí účinky, zvláště v prvních týdnech léčby, většina z nich zmizí sama, když se tělo vašeho dítěte přizpůsobí lékům.
"U většiny dětí přínos léčby převažuje nad možnými vedlejšími účinky," říká Michael Goldstein, neurolog a viceprezident Americké akademie neurologie.
Zatím jsou zde některé jednoduché strategie, které mohou rodiče implementovat, aby minimalizovali časté nežádoucí účinky:
Žaludeční obočí
Chcete-li snížit stížnosti na žaludek, nechte své dítě užívat s jídlem nebo po jídle.
Bolení hlavy
Stejně jako žaludeční bolesti může být pomoc při užívání léků s jídlem pomáhána. Někdy však mohou být bolesti hlavy způsobeny nedostatkem minerálů; některé děti s ADHD byly zjištěny nedostatkem hořčíku, což může mít za následek bolesti hlavy. MUDr. Jennifer Shu, pediatr a autor, říká, že rodiče mohou chtít dát svým dětem multivitamíny. "Stejně důležité," poznamenává Shu, "je zajistit, aby vaše dítě jíst vyváženou stravu - která je přirozeně bohatá na hořčík, vitamíny B a další užitečné živiny." Zkuste zelenou listovou zeleninu.
Snížená chuť k jídlu
Dejte svým dětem zdravé, kalorie-husté občerstvení po celý den, a to zejména v době vrcholu chuti k jídlu. Zkuste jablka nebo banány s arašídovým máslem, sýrem a krekry, bílkovinami, tvrdým vařeným vejcem a plátkem toastu, muffiny a sklenicí mléka atd. Navíc můžete s doktorem svého dítěte promluvit o plánování dávkování léků po jídle.
Obtíže spí
Otázky spánku u dětí s ADHD jsou častým výskytem. Někdy stimulující lék ovlivňuje spánek. Jiný čas, neklid, který doprovází ADHD, způsobuje potíže s usnutím.
Pokud zjistíte, že vaše dítě vypadá, že má spíše potíže se zaspáním, když už je na lécích, promluvte si s lékařem o podávání léku dříve než v den nebo dokonce o ukončení odpolední nebo večerní dávky.
Dobrá spála rutina je také velmi důležitá. Udělejte tento čas zvláštní čas. Začněte se usadit nejméně půl hodiny před spaním. Zatímco nemusí být čas jít až do postele, je užitečné, aby se vaše dítě zapojilo do tichých aktivit. Může být těžké přejít od hraní basketbalu nebo rychlé počítačové hry až ke spánku. Přemýšlíte, jak se dítě pohybuje k aktivitám, jako je čtení, sestavování hádanek nebo zbarvení při přípravě na spaní.
Proveďte rutinu před spaním - nechte vaše dítě používat koupelnu, umýt si ruce, zubat si, vložit do pyžama, poslouchat uklidňující hudbu, přečíst si knihu a pak říct dobrou noc. Snažte se, aby vaše dítě šlo do postele ve stejnou dobu v každé noci a pravidelně se ráno probudilo.
Kontaktování doktora vašeho dítěte
Pokud tyto strategie nezmírňují nežádoucí účinky, nezapomeňte konzultovat s lékařem svého dítěte. Další nežádoucí účinky, které budete chtít diskutovat, zahrnují zvýšenou úzkost, podrážděnost a tics (nedobrovolné motorické nebo vokální pohyby, např. Nadměrné oční blikání, obličejové grimasy, svalové napětí, kašel,
Lékař se může zabývat specifickou přípravou stimulantu, protože to může být důležitým faktorem při zvládání vedlejších účinků, zejména poruchy spánku a agitovanosti / podrážděnosti.
Například Concerta (přípravek Ritalin s dlouhodobým účinkem) může být užíván ráno s přídavkem krátkodobě působícího Ritalinu v časném odpoledni, aby bylo možné plnohodnotné denní pokrytí a odpolední dávka, která se vyčerpá před spaním.
Navíc může někdo mít více nebo méně vedlejších účinků na přípravky Ritalin (přípravky obsahující methylfenidát) a Adderall (přípravky na výrobu amfetaminu). To jsou všechny problémy, které doktor vaše dítě může posoudit.
Zdroj:
Americká pediatrická akademie. ADHD Kompletní a autoritativní průvodce. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Snížení nežádoucích účinků vašich dětí ADHD Meds. Každodenní zdraví: Zvláštní zpráva. Část 7. 2008
Národní institut duševního zdraví. Léčba ADHD. Národní institut zdraví. 2008.